Článek Jiřiny Köppelové. Luna propluje znamením Štíra a vnese hloubku do citových témat a touhu po opravdových činech. Slunce v Blížencích vybídne k pohybu, komunikaci a sdílení. Mnozí se během tohoto víkendu budou muset rozhodnout mezi tím, co potřebují udělat, a tím, co si skutečně přejí prožít. Jak pro sebe nejlépe využít energii hvězd?

Víkend 7. a 8. června pod vlivem Štíra a Blíženců slibuje zajímavou kombinaci hloubky a mentální svěžesti. Na jedné straně toužíte mít věci pod kontrolou, ale zároveň se budete zdráhat se někým nebo něčím nechat svazovat. Ideální čas na úklid ve vlastní duši, zajímavé rozhovory a krátké výlety. Ve vztazích může dojít na vážné výměny názorů o společné budoucnosti.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Mnoho českých domácností sice vyjde s měsíčními příjmy, ale většinou tak těsně, že si nedovedou už moc naspořit na horší časy. Přesně to je i případ Nikol. Právě je na rodičovské dovolené a doufá, že po nástupu do práce se to zlepší. Zatím to ale není nic moc a odborník varuje, že je ohrožena chudobou!

Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis finanční situace a vyplněný dotazník posílejte na adresu [email protected]. Vše zůstává zcela anonymní.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Povznese i ten nejobyčejnější outfit, hodí se perfektně k boho šatům, saku i na večer. Perlový náhrdelník patří k top trendy doplňkům, tak proč ho nezařadit do své šperkovnice? Podívejte se, jaké modely se právě teď nejvíc nosí, a inspirujte se.

Perlové náušnice, náramky, náhrdelníky i prsteny. Perly jsou někdy v módě víc, jindy méně, ale vždy jsou in. A právě teď znovu ovládly oblast trendy šperků. Nejvíc cool jsou kratší náhrdelníky z menších perel, které jsou případně doplněné zlatými nebo stříbrnými akcenty.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Zuzany Kozubkové. Drobounké bílé kvítky, šťavnaté listy a roste to jako divé kolem cest i v parku. Tuhle hádanku asi rychle uhodnete: černý bez. Jeho sezona není moc dlouhá, tak si pospěšte, ať využijete všechny jeho benefity.

Keř černého bezu je na zahradě považován za plevel, který se rychle rozrůstá a zastiňuje ostatní, ovšem odpradávna se ví, že má mnoho léčivých účinků. Na jaře se hojně využívá květenství a mladé lístky, ale na konci prázdnin přijde jeho čas ještě jednou, když se sbírají černé bezinky.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jany Zborovské. Baby nebude sedět v koutě! Stačí jedna věta a víte, kam míříme. Ačkoli Hříšný tanec patří ke kultovním snímkům, které viděl snad každý, natáčel se s minimálním rozpočtem. A s tím bojovala i kostýmní výtvarnice filmu, jež musela velkou část vyčleněných financí obětovat za boty. Patricka Swayzeho!

Oblíbený „Hříšňák“ byl natočen za rekordních 43 dní s nízkým rozpočtem, který nenaznačoval, že by mělo jít o více než průměrný film s tematikou prázdninové lásky. Nikdo netušil, o jak velký hit nakonec půjde. Filmové kostýmy dostala na starost americká výtvarnice Hilary Rosenfeld, která ale musela jít několikrát proti vlastnímu přesvědčení.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Karolíny Svobodové. Mluvíte jako Blíženec ostošest, nebo si slova hlídáte jako Štír? Ať už se cítíte jako doma na pódiu, nebo raději napíšete dopis či mail, než byste se někým bavili, vždycky je prostor své silné stránky rozvíjet. Hvězdy vám jen napovědí, kudy na to.

Někdo dokáže publikum strhnout jediným slovem či gestem, jiný se radši nenápadně vypaří z místnosti, když přijde řeč na prezentaci. Hvězdy lidem nenadělily jen způsob, jak zpracovávají emoce, jak prožívají vztahy nebo jakému stylu oblékání dávají přednost, ale i to, jak komunikují s ostatními. Někdo je rozený řečník, jiný se umí prosadit beze slov a další raději píše, než mluví. Jak to mají jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Šárky Volemanové. Jedním z mnoha strašáků menopauzy je i pokles libida. A také pocit, že se tělo mění, není tak hezké, jako bývalo, a tím ženám ubývá sebevědomí. Možná i proto se mnohé nechtějí o menopauze otevřeně bavit. Na některé důležité otázky odpoví další díl pořadu Kauza menopauza, tentokrát se známou sexuoložkou Laurou Janáčkovou.

Jak to udělat, aby se z menopauzy nestala kauza? Jak o poklesu libida hovořit s partnerem, jak zvýšit prožitek v sexuální oblasti a šance na orgasmus? Jak si věk kolem padesátky a výše užít? Pojďte si poslechnout sedmý díl podcastu Kauza menopauza. Tentokrát pozvání moderátorky Šárky Volemanové přijala docentka Laura Janáčková, známá sexuoložka a klinická psycholožka.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Rakové. Chcete prodat dětské oblečení nebo investovat pár tisíc? Podvodníci už čekají – a jejich triky jsou stále rafinovanější. Přesvědčí vás, že jste v ohrožení, a donutí vás vybírat hotovost, instalovat podivné aplikace anebo jim „předat“ přihlašovací údaje. O aktuálních hrozbách, typických scénářích a prevenci mluvila bezpečnostní specialistka Martina Kadlecová.

„Inzerovala jsem puzzle na Marketplace a tři z pěti odpovědí byly od podvodníků,“ popisuje svou osobní zkušenost bezpečnostní specialistka Martina Kadlecová.

• V praxi to vypadá tak, že kupující pošle odkaz, kde si prý vyzvednete peníze – ten vás ovšem přesměruje na falešné stránky internetového bankovnictví. Zde nevědomky zadáte své údaje a tím otevřete útočníkům dveře ke svému účtu.
• Ještě rafinovanější jsou případy, kdy vám někdo tvrdí, že pošle kurýra. Vy vyplníte adresu a zadáte údaje z platební karty, aby vám na ni mohla být částka „zaslána“. Ve skutečnosti ale peníze odesíláte vy – na účet útočníka.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Novákové. Ovoce je plné vitaminů, vlákniny a antioxidantů. Ale co když se na vás při svačině s jablkem nebo banánem dívá váš pes a očima prosí o kousek? Mnoho majitelů si v tu chvíli klade otázku, zda je ovoce pro psy bezpečné, a pokud ano, které druhy jsou vhodné a jak je správně podávat. Pojďte se podívat na to, které ovoce můžete svému čtyřnohému parťákovi bez obav nabídnout, čemu byste se měli raději vyhnout a jaké zásady dodržet.

Když si doma ukousnete jablko nebo rozkrojíte šťavnatý meloun, možná se na vás váš pes dívá s nadějí v očích. A vy si říkáte – mohu se podělit? Krátká odpověď zní: ano, ale ne o každé ovoce. Stejně jako u lidí, i u psů může být ovoce zdravým zpestřením jídelníčku. Ale některé druhy jsou pro ně toxické a mohou způsobit vážné zdravotní potíže.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. Asi jste to slyšeli už mnohokrát: Chůze je nejpřirozenější pohyb a každý den by měl člověk nachodit 5 až 10 tisíc kroků. Nejde ale pouze o kilometry či kroky… Věděli jste, že není důležité jen chodit, ale roli hraje i to, JAK chodíte?

Chůze je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici nebo se udržet ve formě. Pouhých 30 minut svižnější chůze denně může zlepšit kardiovaskulární systém, posílit kosti, snížit přebytečný tělesný tuk a zvýšit sílu a vytrvalost. Na rozdíl od jiných forem cvičení je chůze zdarma a nepotřebujete k ní žádné vybavení ani osobního trenéra. Je však nutné zaměřit se na správný styl chůze.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.