En este episodio de Con B de Salud, hablamos con Antoni Tolmos, músico, compositor y autor del libro "Cuando dudas de ti", " Tu mejor escenario" y creador del pódcast "Actuando". Una conversación  honesta sobre qué ocurre cuando dejamos de creer en nosotros mismos… y cómo podemos volver a confiar, paso a paso.
Antoni nos invita a mirar la duda no como un enemigo, sino como una señal. Hablamos de autoestima, salud emocional y del poder de la creatividad como camino de reconexión personal.
Un episodio para quienes alguna vez se han sentido perdidos, pequeños o desconectados… y están listos para empezar a escucharse de nuevo.

Gracias a Alemany por patrocinar este espacio.

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