ANSIEDAD: aprendé a identificarla, controlarla o eliminarla de tu vida y el trabajo
Bienvenidos soy ANALIA TARASIEWICZ especialista en Problemas Del Trabajo, Coach Laboral y Digital Marketing Consultant. Hoy te voy a compartir un nuevo episodio que hice para el ciclo de podcast “Equilibrio Emocional” para @LA100FM
Vamos a hablar sobre COMO ENTENDER Y CALMAR LA ANSIEDAD EN TU TRABAJO Y EN TU VIDA PERSONAL TE VOY A ENSEÑAR A que puedas IDENTIFICARTE Y APLICAR ALGUNOS CONSEJOS CUANDO LA ANSIEDAD EMPIEZA A TOMAR EL CONTROL
Hace más de 15 años que trabajo con personas que sufren ansiedad, me cuentan cientos de historias de cómo la padecen en sus trabajos y en sus vidas personales. La buena noticia es que en esto que te pasa. No estás solo, hay mucha gente que siente lo mismo que vos y que la he visto cambiar hacia una vida más tranquila y más presente.
Hoy te voy a explicar algunos simples pasos para que puedas hacer un cambio hacia el equilibrio y le pongas otro nombre a cómo te sentís.
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