Cuerpo, Mente y Corazón

By Gerardo AragónHealth & Fitness

Cuerpo, Mente y Corazón episodes

March 23, 2021 Burn out
Síndrome de quemado, causas , consecuencias y recomendaciones.
7 min
March 17, 2021 Técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad
Técnicas de respiración y meditación guiada
11 min
March 07, 2021 Día internacional de la mujer
Antecedentes, derechos e historias.
8 min
March 02, 2021 Estrés
Conceptos, afectaciones y recomendaciones para el manejo del mismo.
4 min
February 23, 2021 Hablando de ansiedad
Que es la ansiedad, sus síntomas y recomendaciones.
4 min

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Temas para el cuidado de nuestra salud mental y física