Convertirse en mamá a los 20 años, perder a un padre una semana después y tener que crecer de golpe. Así empezó la historia de Anna Carina y su hija Micaela. En este episodio, madre e hija se sientan a hablar desde un lugar honesto sobre su relación, los errores, los aprendizajes y cómo han ido construyendo un vínculo de confianza a través del tiempo. Conversan sobre lo que significa regalar tiempo de calidad, sobre cómo el resentimiento puede romper vínculos si no se sana a tiempo y cómo aprendieron a comunicarse sin herirse. También hablan del amor, de la diferencia de edad con sus parejas, de la madurez que sorprende y de cómo, a veces, los hijos terminan enseñando más de lo que imaginamos. Una conversación cálida y directa sobre crecer juntas sin dejar de ser quienes son.

Oscar Tito aprendió que decir la verdad sin filtro tiene un precio: perder amigos, incomodar a desconocidos y cuestionar quién eres realmente. Pero también fue esa honestidad la que lo empujó a un micro abierto, a descubrir su talento para el humor negro y, sin querer, a llenar un show en España. En esta conversación exploramos el miedo de los comediantes a perder su trabajo “formal”, el poder de la frescura para conectar con el público y la libertad de crear sin territorialidad: no solo para Perú, sino para quien quiera escuchar desde cualquier parte del mundo. Un episodio sobre autenticidad, riesgos y el arte de reírnos sin pedir permiso.

Nos estamos acostumbrando a descartar personas como si fueran reemplazables… pero ¿qué pasa cuando el problema no es el otro, sino nuestras heridas, miedos y formas de vincularnos? En este episodio conversamos con Chu Rodríguez, podcaster, speaker y coach, sobre el amor moderno: mujeres que “pueden solas” pero también quieren compañía, hombres que ya no saben cómo acercarse, vínculos que idealizamos por ansiedad y relaciones que se rompen por impulsividad. Chu revela por qué la prisa por sentirnos elegidas nos desconecta de nosotras mismas, cómo identificar nuestros no negociables y por qué sanar es el único camino para atraer vínculos reales. Una conversación para mirarte al espejo, cuestionarte y reconocer que el amor no es rapidez: es conciencia, tiempo y elección.

Amar desde tan jóvenes no siempre es sencillo, pero Daniela Villalobos encontró en su relación un espacio para crecer, equivocarse y volver a elegir. En este episodio cuenta cómo conoció a su novio a los 16, el “amor a primera vista” que no esperaba y la primera cita que terminó compartiendo con sus papás. Habla de las etapas que atravesaron juntos y de todo lo que han aprendido en estos seis años: ceder sin perderte, comunicar para ser entendida y construir empatía el uno con el otro. También cuestionamos los prejuicios sobre si tu pareja puede ser amigo de tus amigas, y cómo ser hija única influyó en la forma en la que Daniela veía el mundo. Una conversación honesta sobre crecer en pareja, cambiar juntos y entender que el amor también se aprende. @lorealparis #lorealparisskincare

A veces, dar espacio también es un acto de valentía. Después de años interpretando a “La Tere”, Magdyel Ugaz decidió detenerse, soltar el personaje y abrirle paso a nuevas versiones de sí misma. En esta conversación, cuenta lo que significó salir de su zona de confort, aprender a disfrutar el proceso y entender que no tiene que hacerlo todo para merecer. Habla del miedo a envejecer, de abrazar sus grises y de cómo reencontrarse con el disfrute después de tanto tiempo trabajando sin pausa. Hoy, Magdyel está en un momento distinto: aprendiendo a vaciarse, a no exigirse tanto y a dejar que la vida le sorprenda con lo que viene. @lorealparis #lorealparisskincare

TODOS tenemos un niño o niña interior, y algunas veces nos cuesta conectar con él, con sus deseos, miedos y, sobre todo, con sus traumas. Pero son justamente esos traumas los que se reflejan en nuestras actitudes, emociones y pensamientos. Para entender mejor por qué hacemos lo que hacemos y pensamos lo que pensamos, es fundamental conocer y sanar a nuestro niño interior.

En este episodio conversamos con David Fischman, reconocido escritor y conferencista, sobre sus dos últimos libros: Sana tu niño interior y El hombre que aprendió a amar. Gracias a la experiencia que él ha vivido al escribir estas obras, comprenderemos más a fondo qué es el niño interior, el poder de los traumas del pasado y qué pasos son vitales en nuestro proceso de sanación, un camino que debemos trabajar todos los días.

Improvisar es aceptar lo que viene, incluso cuando no está en tus planes. Goncho Iglesias aprendió eso sobre el escenario, pero también en la vida. En este episodio, hablamos sin guión: de los días en que estuvo a punto de rendirse, de los 13 soles que ganaba por función, de lo que significa brillar haciendo brillar a otros y de cómo la improvisación terminó guiándolo incluso cuando parecía que todo se desarmaba. Goncho cuenta cómo conoció a su esposa en Buenos Aires, el diálogo respetuoso que está construyendo con su hija y por qué cree que la impro no es terapia, pero sí una forma de encontrarse con uno mismo. Un episodio sin estructura, pero con mucho sentido.

Ser mujer no es fácil, y mucho menos cuando intentas hacerlo todo a la vez. En este episodio, Gianella Neyra habla sobre la importancia de detenerse, mirarse y reconocer lo que realmente necesita. Después de años de cargar con el peso de “poder con todo”, ha aprendido a pedir ayuda, a soltar la culpa y a entender que no siempre se trata de hacer más, sino de estar más presente. Conversamos sobre maternidad, vulnerabilidad y las verdades incómodas que nos transforman. Gianella comparte cómo aprendió a tener conversaciones honestas con sus hijos, a recuperar la magia en lo cotidiano y a creer en lo que la hace sentir viva. Un episodio sincero, profundo y necesario sobre reconectar con una misma sin miedo a parar.

El amor real no siempre se ve como en las redes, sino en los momentos imperfectos. Jano Baca y Valeria Conroy se conocieron sin planearlo, se eligieron con miedo y aprendieron que el estar en pareja no siempre se siente como un cuento de hadas. En este episodio, hablan de lo que no se ve: del vértigo de sentirse suficiente, de cómo la felicidad también puede asustar y de lo difícil que es aprender a pelear sin perderse en el intento. Hoy viven una relación más madura, más suya, lejos de la idealización y más cerca de lo que verdaderamente significa amar con los pies en la tierra. Actualmente, ambos protagonizan la obra “Herederos: Nuestra sangre, Nuestra historia”, con funciones del 1 al 23 de noviembre. Entradas disponibles en Joinnus.

¿Qué pasa cuando la maternidad se vive entre dudas, miedos y aprendizajes inesperados? En este episodio conversamos con Gestapromo sobre la vulnerabilidad de convertirse en mamá y cómo ese rol cambia la forma de amar y de entender la vida. Hablamos de la presión de “ser feliz” después de tener un hijo, del peso que implica cuidar para estar bien tú también, y de cómo los baby blues son un duelo del que casi nadie habla. Además, una de las Gestapromo comparte una primicia sobre su segundo embarazo y reflexionan sobre por qué nunca se está realmente lista para ser mamá. Un episodio honesto, emotivo y lleno de verdades que pocas veces se cuentan sobre la maternidad.