Cuida da vida - conversas reais

O orgulho não é só em Junho, mas a gente não deixa a data passar batida, né?

Bora falar de auto-ódio nesse episódio. Atenção para possíveis disparadores de gatilho para caso de vítimas de violência, LGBTfobia, bullying, ok?

seguimos firmes e fortes no 10º episódio! Quem diria que chegaríamos até aqui??

Vamos falar hoje sobre o tal do medo de surtar. Se você não conhece alguém com esse medo provavelmente você é essa pessoa, não é?

Escuta e me conta o que achou pelo instagram @plataformarcoiris ou no twitter @plataformarcoi1

bora falar de cuidar de quem a gente quer bem?

Conta pra mim o que achou do ep no ig @plataformarcoiris e no tt @plataformarcoiri1!

salve salve, turupom gente?

Bora seguir as dores e delícias de ser xovem adulte, e pra isso vamo falar de vulnerabilidade nesse episódio!

Acompanhe o meu trabalho no ig @plataformarcoiris e no tt @plataformarcoi1 e compartilhe o episódio com a #plataformarcoirispod! 

Inhai!! Falamos sobre ser xovens adultes no último episódio! Agora é hora da gente ir se aprofundando nos dramas e delícias de ser xovem adultes. Para isso, vamos falar hoje sobre o medo de errar!

Escuta e me conta o que achou no ig @plataformarcoriris e no tt @plataformarcoi1! Use a #plataformarcoririspod que eu vou adorar acompanhar o que achou do ep!

vamos falar sobre frustrações de ser xovem adulte para além de ideias culpabilizantes e pensando no nosso lugar na realidade objetiva! Esse episódio foi bem nostálgico, só que não hahaa.

Me acompanhe nas redes sociais ig @plataformarcoiris e no tt @plataformarcoi1 e compartilhe o episódio com a #plataformarcoirispod!

Eu gosto de pensar autoestima, autoconhecimento e autocuidado como um nó. E para isso vamos retomar umas conversas que já tivemos aqui e pensar nesse conceito tão importante que é o autocuidado, no papel dele em nossas vidas e nos impactos de se distorcer esse conceito, o que acaba nos adoecendo ainda mais!

Me segue no ig @plataformarcoriris e no tt @plataformarcoi1 pra conhecer mais o meu trabalho :)

Já parou pra pensar que entre o ponto de partida e o ponto de chegada de qualquer fenômeno tem uma trajetória que se não percorrida esvazia o processo de conhecer tudo, incluindo nós mesmes? 

Vem comigo pra pensar o autoconhecimento!

Me acompanhe pelo ig @plataformarcoiris e no tt @plataformarcoi1 para conhecer mais o meu trabalho!

inhai?

Vamo hoje falar de autoestima?

Se você tá cansade de entrar naquelas conversas de autoestima que só giram em torno de "empoderamento", skincare, soluções rápidas de autoamor etc, esse episódio é pra você!

Ouve ai e depois me conta nas minhas redes sociais o que achou!

ig: @plataformarcoiris

tt: @plataformarcoi1

No episódio de hoje vou te contar da origem do nome plataformarcoiris e como isso super conversa com histórias, minha história, nossas histórias :)

me segue no ig @platafomarcoiris e no twitter @plataformarcoi1 pra me contar o que achou do episódio!