Cuida da vida - conversas reais

O episódio de hoje é dedicado nada mais nada menos que aos meus gatos. Sim, esse é um episódio pra você ouvir e depois ir lá exaltar o seu pet, agradecê-lo pelo quanto os bichinhos nos ensinam a sermos seres humanos melhores e aprendermos sobre dar e receber amor. E é a partir dos bichinhos que hoje iremos tentar responder a seguinte pergunta: o seu jeito de amar, mas o outro se sentir amado?

E se eu te dissesse que sair pra passear e se distrair são coisas totalmente diferentes? O que sair pra passear tem a ver com se tornar adulto, responsabilidade, ser uma pessoa cronicamente online e aquela sensação de cansaço constante?

Dá o play pra saber como relacionei isso tudo :)

O episódio de hoje é um abraçinho na forma de palavras para todes que sentem que sentem muita dificuldade de lidar com os próprios erros e vivem a tormenta do medo de errar.

O episódio de hoje é um abraçinho na forma de palavras para todes aquelus que se preocupam com o desafiador processo que é aprender a dar e receber limites.

Ouve ai e me conta o que achou :)

O episódio de hoje é um abraço em forma de palavras pra todos aqueles que sentem dificuldade de aceitar algo em suas vidas. O aceitação tem a ver com desistir e com frustração? Quais implicações individuais e coletivas de pensarmos em cuidados para espaço para aceitar a realidade? Falamos sobre isso e outras coisas no episódio de hoje.

Vem comigo :)

Ouça os episódios favoritos do público:

1. ⁠Coisas muito adultas que ninguém liga, mas deveria ligar⁠

2. ⁠Autoestima⁠

3. Misandria, heterofobia e racismo reverso existem?

4. Quem tem medo de surtar?

5. Vergonha de habitar a própria pele

O episódio de hoje é um abraço em forma de palavras pra todos aqueles que reproduzem a docilidade, querem superar isso, mas sem perder a doçura. Afinal, não são a mesma coisa. Escolher a ternura e se sentir obrigado a ser dócil como um traço de disciplina tem fundo de raça e gênero.

Vem comigo :)

Ouça os episódios favoritos do público:

1. ⁠Coisas muito adultas que ninguém liga, mas deveria ligar⁠

2. ⁠Autoestima⁠

3. Misandria, heterofobia e racismo reverso existem?

4. Quem tem medo de surtar?

5. Vergonha de habitar a própria pele

O episódio de hoje é um abraço em forma de palavras pra Nassim criança que não pôde entender coisas que a Nassim de hoje pode. Vamos falar de medo de não ser gostado, medo de ser gostado e o que o desejo de pertencimento tem a ver com isso. Espero que acolha a sua criança interior também.

Vem comigo :)

Ouça os episódios favoritos do público:

1. ⁠Coisas muito adultas que ninguém liga, mas deveria ligar⁠

2. ⁠Autoestima⁠

3. Misandria, heterofobia e racismo reverso existem?

4. Quem tem medo de surtar?

5. Vergonha de habitar a própria pele

No episódio de hoje refletimos sobre temas que tocam na vulnerabilidade: quem você é quando ninguém te vê e o medo de ser uma pessoa comum. Tudo isso em meio a nostalgias, algumas leituras e muitas camadas de sentimentos

Vem comigo :)

Ouça os episódios favoritos do público:

1. ⁠Coisas muito adultas que ninguém liga, mas deveria ligar⁠

2. ⁠Autoestima⁠

3. Misandria, heterofobia e racismo reverso existem?

4. Quem tem medo de surtar?

5. Vergonha de habitar a própria pele

Oie, meu nome é Nassim, trabalho como psicóloga e tenho esse podcast como forma de espalhar reflexões sobre saúde mental, cuidado e vida para pessoas além do consultório.

A ideia é esse espaço ser o nosso abraçinho semanal em forma de palavras.

Ao final de cada episódio eu espero que você sinta como ter um gatinho ronrronando no seu colo, ler a mensagem de um amigo que você não esperava, receber o sorriso de um estranho na rua.

Meu objetivo é fazer você sair daqui cheio de reflexões e sentimentos para continuar a corrente de abraçinhos na forma de palavras com outras pessoas

No episódio de hoje falamos sobre o uso de redes sociais para compreender questões de saúde mental; o papel do capitalismo no surgimento da necessidade do ócio; o direito de apenas ser e existir sem precisar se explicar; o conceito de parallel play, etc.

Vem comigo :)

Ouça os episódios favoritos do público:

1. ⁠Coisas muito adultas que ninguém liga, mas deveria ligar⁠

2. ⁠Autoestima⁠

3. Misandria, heterofobia e racismo reverso existem?

4. Quem tem medo de surtar?

5. Vergonha de habitar a própria pele

Oie, meu nome é Nassim, trabalho como psicóloga e tenho esse podcast como forma de espalhar reflexões sobre saúde mental, cuidado e vida para pessoas além do consultório.

A ideia é esse espaço ser o nosso abraçinho semanal em forma de palavras.

Ao final de cada episódio eu espero que você sinta como ter um gatinho ronrronando no seu colo, ler a mensagem de um amigo que você não esperava, receber o sorriso de um estranho na rua.

Meu objetivo é fazer você sair daqui cheio de reflexões e sentimentos para continuar a corrente de abraçinhos na forma de palavras com outras pessoas

No episódio de hoje brincamos de poesia, fazemos um passeio no mercado e problematizamos a patologização da vida. Acredite, tudo isso faz sentido junto.

Vem comigo :)

Ouça os episódios favoritos do público:

1. ⁠Coisas muito adultas que ninguém liga, mas deveria ligar⁠

2. ⁠Autoestima⁠

3. Misandria, heterofobia e racismo reverso existem?

4. Quem tem medo de surtar?

5. Vergonha de habitar a própria pele