La protagonista de la Runner Historia de esta semana fue Grete Waitz, la atleta noruega que ganó en nueve ocasiones la Maratón de Nueva York. Repasamos el calendario de carreras, escuchamos los consejos de Dani Porro para prevenir y mejorar las distensiones y recibimos el mensaje de Ramón Arroyo.

En el programa 59 hablamos con la plusmarquista nacional Rocío Ríos y la atleta Alba Ríos que participarán en la Sanitas Marca Running Series de Gijón que se celebra el próximo 29 de octubre. también hablamos con la deportista adaptada, Teresa Silva, directora de la Fundación También que este domingo celebra la 6ª edición de la carrera Madrid También Solidario.

En la Runner Historia hablamos de Chadia Chaouch, la corredora que completó una carrera de más de 70 kilómetros en Kenia poco tiempo después de ser operada de un cáncer de mama. Repasamos el calendario de carreras y hablamos con Tomás de Teresa, el mejor corredor de 800 metros que ha vuelto a correr en categoría Master después de varios años alejado de la competición.

En el programa de hoy repasamos el calendario de carreras populares del fin de semana y anticipamos algunas de las que se celebrarán la semana que viene. Además os dejamos dos recomendaciones literarias y hablamos con nuestro osteópata de cabecera sobre una de las lesiones que sufren los corredores.

En el programa de hoy conocimos la historia de Philip John Noel-Baker que falleció el 8 de octubre de 1982 y fue un atleta que ganó el Premio Nobel de la Paz. Además hablamos con Juan Carlos Esteso sobre la Carrera de los Castillos de Alicante y con Jimena Martín de la Higuero Running Festival.

En el programa de hoy recordamos a Paavo Nurmi porque el próximo lunes se cumplirán 44 años de su fallecimiento. En el calendario de carreras hablamos con Adrián Arcos sobre la Carrera de los Castillos de Alicante dentro de la Sanitas Marca Running Series y hablamos con Carlos Gil, responsable de la Carrera Solidaria "Libros que salvan vidas".

Esta semana abrimos el programa con la 'Runner Historia' de Tapio Rautavaara, un un atleta finlandés que ganó una medalla de Oro en lanzamiento de jabalina en los Juegos Olímpicos de Londres en 1948 y también destacó por sus cualidades para las artes escénicas. Tambíén hablamos con Mónica Batán sobre la carrera de obstáculos Mujeres 10. El cierre musical fue para Grises.

Al Oerter, el discóbolo que ganó 4 oros en cuatro Juegos Olímpicos consecutivos, fue el protagonista de nuestra Runner Historia. Repasamos el calendario y hablamos con la fondista Gema Martín sobre la Carrera de la Ría, los 20 km de Bilbao. La recomendación literaria fue para el libro de Alma Obregón y el cierre musical para Geométrica.

El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.

Primer programa de El Último Runner en el que presentamos nuestros contenidos: Runner Historia, Calendario, Meteorología, Entrenamientos con Andreu Alfonso, prevención y tratamiento de lesiones con Daniel Porro, recomendaciones de las mejores aplicaciones del mercado y cierre musical.