Primer programa de El Último Runner en el que presentamos nuestros contenidos: Runner Historia, Calendario, Meteorología, Entrenamientos con Andreu Alfonso, prevención y tratamiento de lesiones con Daniel Porro, recomendaciones de las mejores aplicaciones del mercado y cierre musical.

En el segundo programa, además de nuestras secciones habituales, Runner Historia, Calendario, Meteo, Entrenamientos y Lesiones hablamos con Jonathan Florido, responsable de Runner Box.

En el programa número 3 de El Último Runner recordamos la figura del atleta Paavo Nurmi, uno de los atletas más grandes de todos los tiempos. También hablamos con Juan Carlos Higuero sobre la "Higuero Running Festival" y tuvimos nuestras secciones habituales.

En el programa de hoy, además de nuestras secciones habituales, meteo, calendario, entrenamientos y lesiones, hablamos con Ángel Sanz, responsable de la Spartan Race en Europa. La recomendación de esta semana nos la trajo Emilio Marquiegui.

En el programa de hoy, además de nuestras secciones habituales, meteo, calendario, entrenamientos y lesiones, hablamos con Edu Shell que nos habló del Proyecto Lidia de la Fundación Cris Cáncer. La recomendación de esta semana nos la trajo Javi Amaro.

En en sexto programa, además de nuestras secciones habituales, dedicamos la presentación a Ed Whitlock un atleta que comenzó a correr la maratón con 65 años y con 69 se convirtió en el hombre de mayor edad en correr por debajo de las tres horas. Hoy falleció a la edad de 86 años.

En en séptimo programa, además de nuestras secciones habituales, hablamos con Juan Manuel Gutierrez Guti sobre la carrera de Mercamadrid, el mítico mercado de la capital desde el que se distribuye toda la mercancía de alimentación de la capital y estrenamos la sección con la columna de Alfredo Varona.

En en octavo programa, además de nuestras secciones habituales, hablamos con Álvaro Blanes y el exfutbolista Roberto Solozábal de la carrera que se celebrará el próximo 18 de diciembre a las 11 de la mañana, la Carrera de Navidad “Zancadas Solidarias”, que organiza la Asociación Deportiva de Corredores de Hoyo en colaboración con el Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares.

Además de nuestras secciones habituales, hablamos con Tania Lamarca, la gimnasta campeona olímpica en 1996 que corrió la Behobia-San Sebastián.

Además de nuestras secciones habituales, hablamos con José Luis Capitán, uno de esos corredores que pertenecen a la élite, es decir, de esos elegidos que hacen los 10 mil en menos de 30 minutos, conocido por todo el mundillo del atletismo que lleva dos años esperando un diagnóstico mientras una extraña enfermedad aún sin diagnostico claro, avanza.