En el ultimo episodio del año hablamos lo que fue el 2020 para nosotras. Las enseñanzas que trajo y lo que se llevo.  Nosotras sabemos que estas son fechas son muy lindas pero también así complicadas, nos recuerdan mucho a personas que se fueron y ya no están con nosotros. Por eso quisimos grabar este episodio desde una perspectiva diferente con herramientas para poder estar presente y ayudarnos unos a los otros. Conversamos de nuestros propósitos para el 2021, y como cerrar el año con una perspectiva diferente.

Recuerden cerrar el año presente, con el corazón agradecer donde están hoy. Manifestemos lo que queremos para el 2021 desde el corazón, siendo reales y conscientes.

Gracias a todos por este proyecto, por apoyarnos y estar ahi semana a semana. ¡Ustedes le dan vida a curiosamente interesadas! ¡Nos vemos en el 2021, felices fiestas! 

- Denisse, Emily y Michelle. 

Para muchos, el 2020 ha sido un año de pérdidas: de seres queridos, de trabajo, de rutina, de pareja: Todo lo que engloba la “nueva normalidad”

Pero ¿cómo procesar ese duelo? ¿Qué enseñanzas me deja? ¿Cómo puedo ayudar a alguien que está en ese proceso? y sobre todo ¿Hay arcoíris después de la tormenta para el 2021? 

Nuestra invitada, MARÍA JOSÉ BARREDO es psicóloga/psicoterapeuta especialista en duelos y responde junto a nosotros todas estas preguntas que nos agobian tras un año... Difícil. 

Esperamos que este episodio sea una luz en momentos duros o dolorosos y desde nuestros micrófonos te invitamos a sentir, procesar, aprender para salir adelante✨

Este episodio se los dedico a quienes se sienten uno, existenciales o dos,  buscan apoyo para tomar mejores decisiones de vida.

Analizamos el poder de la mente en nuestras elecciones y actitudes.  Para esto entrevistamos a María Elena Rojas, psicóloga con sub especialidad en hipnoterapia e imaginaría.

¡Prepárense para tomar nota!  Traeremos a la mesa los consejos de una experta sobre buenas prácticas que logran marcar una diferencia en nuestros días. 

Recuerda que todo empieza desde la mente.
-Emily Pimentel 

Después de hablar en el episodio número nueve sobre nuestras metas, decidimos seguir la conversacion de cómo podemos ser fieles a nosotros mismos y como va de la mano con nuestras metas.  En nuestro décimo episodio hablamos nosotras de como ser nos fiel a nuestras decisiones, amarnos y abrazar la persona que somos. Conversamos de la importancia de hacer lo que realmente queremos en nuestra sintonía y cómo nuestra definición del éxito ha cambiado con los años. Un episodio que nos lleva a cuestionarnos todas las decisiones que estamos tomando día a día.

 ¿Qué nos motiva a seguir luchando por esto que queremos?
¿Soy suficiente, podre lograrlo?
Conoce tus prioridades y trátalas como tal.
iToma las riendas de tus decisiones y responsabilízate por ellas, empodérate!


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En el episodio de hoy tenemos como invitado a William Marriott, co-founder de Fika Coffee House. Hablamos sobre su caminar, sus caídas, experiencias, su crecimiento personal y como empezó este sueño de crear y hacer realidad Fika Coffee House. 

William nos cuenta las decisiones que ha tomado y sigue tomando día a día que han hecho de el, lo que es hoy su negocio y su crecimiento personal. Una historia que nos lleva desde el principio de un sueño, a vivirlo. Los caminos que William tuvo que pasar, sus experiencias y perseverancia han creado esto que es Fika Coffe House! 

Puden seguir a Fika Coffee house en las redes sociales como @fikacoffeehouseec
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En el episodio de hoy invitamos a Joselyne Hernandez para hablar de como se ve un consumismo responsable, nuestra responsabilidad por auto-educarnos más en el reciclaje y nuestra relación tóxica que tenemos con el plástico. 

¿De verdad necesitamos todo lo que consumimos? 
¿Cuáles son las claves para un consumo responsable? 
¿Cómo aprendemos a reciclar?

¡Descubre A Q U Í todas esas preguntas que siempre haz tenido!
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Se acerca la temporada de villancicos, unión familiar, re encuentro con amigos y fiestas, pero en medio de una época de distanciamiento social ¿cómo podemos celebrarla?

¿Puedo reunirme? ¿Viajar? ¿Farrear? 

El Dr. Vicente Soriano, quien ha sido asesor de la OMS, nos da sus recomendaciones para vivir “La Nueva Navidad” recordando que la pandemia aún no ha terminado. 

Que el 2020 no te quite el espíritu navideño ni la mascarilla.

Si estas pensando mudarte de país o ciudad o si conoces a alguien cercano que puedas aportarle ideas para su ride, escucha este capítulo  donde invitamos a Sofia Contreras @tiposofia, para conversar sobre experiencias casuales de migrar a otros países. 
Estamos a tiempo de cambios, así que quien sabe y te atreves.
Vivir el presente y mantenerse aprendiendo con los brazos abiertos, sin duda es una de las buenas prácticas que les compartimos.

Les mandamos un abrazo virtual a aquellos valientes que sueñan con mejorar su estilo de vida buscando nuevos retos sin fronteras. Entérate aquí de las situaciones reales y menos pensadas que conlleva cambiar tu locación. ¡Prepárate para la aventura!

En este episodio hablamos de como las apps de citas nos pueden acechar el terror o ayudarnos a encontrar el amor. Les tenemos tips para tener extra precaución al momento de salir con alguien en un app de citas y nuestras recomendaciones de páginas web. 

Las aplicaciones de citas ya son un fenómeno establecido en la sociedad, y muchos conocemos a personas, amigos, familia y compañeros con sus historias y experiencias! Emily Pimentel y Denisse Hernandez nos cuentan sus experiencias de una manera graciosa e interesante para que te enteres como fue lo que vivieron. 

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Elegimos el episodio de hoy “F**k cáncer” por que Octubre siendo el mes de la prevención del cáncer de mama, queremos compartirles la historia y el caminar de una sobreviviente, como también hablar sobre la prevención.

Diana nos cuenta como vivió esta enfermedad, como vivir de mejor manera, la vida después de su diagnóstico y cómo ayudar a alguien que este viviendo esto.