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En este episodio me siento con una una charlar con una invitada experta en Ayurveda y astrología. Descubriremos cómo estas dos disciplinas milenarias se conectan con nuestra forma d cuidarnos, con nuestra energía y hasta con nuestra manera de vestir y mostrarnos al mundo.
¿Puede el ayurveda ayudarnos a equilibrar cuerpo, mente y estilo de vida?
Si tienes curiosidad por explorar herramientas diferentes para conocerte mejor y potenciarte desde dentro hacia afuera, este episodio es para tí.
Para contactar con mi invitada, Leonor Acosta:
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¿Alguna vez has vuelto de vacaciones más cansada de lo que te fuiste? En este episodio te cuento cómo descansar de verdad, antes, durante y después de las vacaciones, para que no vuelvas agotada y consigas mantener tu energía y bienestar todo el año.
Además descansada estás más guapa y enérgica.
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Deberías escuchar este episodio, hoy entrevisto a Marta Beltrán, un ejemplo de mujer luchadora, de mujer que tiene las cosas muy claras y sigue el paso a paso para conseguir sus sueños, su pasión.
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¿Quieres verte más joven y actual sin recurrir a cirugías ni disfraces? En este episodio te cuento cómo pequeños gestos —como cambiar tus gafas, actualizar tu corte de pelo o dejar atrás la ropa que te apaga— pueden tener un efecto inmediato en tu imagen. Porque no se trata de parecer otra, sino de reencontrarte contigo desde un lugar más fresco, auténtico y con estilo.
Episodio sobre Colorimetría:
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Alejandra Marqués Feliú
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En este episodio charlo con una invitada muy especial: una abogada especializada en urbanismo con una mirada femenina, cercana y con mucho estilo.
Hablamos de su trabajo en un mundo aún muy masculino, de cómo se abre paso sin perder su esencia y de cómo se puede tener presencia, seguridad y estilo incluso entre planos, normativas y reuniones técnicas.
Una conversación sobre cómo ser una misma en cualquier entorno.
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En este episodio de Cursilería hablamos de algo muy típico (y muy nuestro):
llenar la maleta como si estuviéramos huyendo del país… y acabar poniéndonos lo mismo todos los días.
Te cuento por qué nos cuesta tanto elegir qué llevar, cómo la maleta refleja nuestras emociones (sí, aunque no lo parezca), y te doy consejos reales para viajar ligera, sin renunciar a tu estilo.
Qué llevar, qué dejar fuera y cómo sentirte guapa y tú misma sin cargar media casa.
Porque hacer una maleta bien hecha también es una forma de cuidarte.
Y porque tu estilo no se va de vacaciones… viaja contigo.
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En este episodio, entrevistamos a Sonia Santamaría, terapeuta energética cuántica y facilitadora de transformación personal. Hablamos sobre sus métodos de sanación —como la activación de energía kundalini, breathwork y descubrimos el poder que tiene reconectar con nuestra propia vitalidad para liberar bloqueos físicos y emocionales.
Puedes encontrar a Sonia en:
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En este episodio hablamos de una etapa de la vida que muchas veces viene cargada de preguntas, cambios y nuevas búsquedas. ¿Qué pasa cuando los hijos se van? ¿Y si ya no te reconoces en tu trabajo? ¿Qué lugar ocupas tú en medio de todo lo que has dado?Un episodio para reencontrarte contigo, redefinir tus prioridades y mirar esta etapa no como un final… sino como un comienzo más honesto, más libre y más tuyo.Libro recomendado: “El poder del ahora” de Eckhart Tolle
¿Alguna vez has sentido que tienes mucho que ofrecer, pero no sabes cómo expresarlo?
En este episodio charlamos con Irene Fernández, experta en comunicación, sobre cómo hablar con intención, conectar con tu mensaje y hacer que los demás te escuchen de verdad.
Descubre cómo la forma en que comunicas puede transformar tu imagen personal, tus relaciones y hasta tu negocio si lo tienes.
Hablamos de autenticidad, lenguaje no verbal y ese ingrediente mágico que hace que alguien brille cuando habla.
Prepárate para desbloquear tu voz y empezar a usar la comunicación como tu mejor aliada.
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Hoy quiero animarte a formar parte de mi comunidad, entra en https://cursileria.com/ y rellena el formulario, te enviaré una consejo semanal para ayudarte, motivarte y brillar.
El episodio de hoy es divertido porque escucharás las cosas que se decían a lo largo de los años (y de los siglos) acerca de costumbres y creencias en moda.
Escúchalo hasta el final porque hoy toca un final diferente...
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