V této epizodě jsme si povídali s Adélou Elbel – ženou, která s nadhledem sobě vlastním balancuje mezi rolí mámy, stand-up komičky a moderátorky. Otevřeně sdílí, co ji drží nad vodou v náročných obdobích, kde čerpá inspiraci i energii, a proč je pro ni důležité neztrácet autenticitu. Čeká vás rozhovor plný humoru, životní hloubky i jemné odvahy být sama sebou.

Ponořte se společně s námi do fantazijního světa naší výtvarnice Lenky Kubů, jejíž rozmanitou tvorbu máme tu čest pod značkou KUBUdesign ve CVRKu prodávat už dobrých osm let. Za Lenkou jsme se vydali do jejího ateliéru v Klánovicích, kde nejen sama tvoří, ale také vede výtvarné kurzy.

Tentokrát jsme si povídali s Evou a Romanem Cikrytovými o tom, kudy vedla jejich cesta za zdravým stravováním plným chutí a barev. V podcastu mimo jiné uslyšíte, jak se promítla změna jídelníčku do jejich života a jaký vliv měla na jejich zdraví. Chybět nebude ani vyprávění, jaké impulzy vedly k založení projektu Jíme jinak a co vše se odehrávalo a předcházelo jeho dnešní podobě. A možná se vám hodí i návod, jak se bez většího trápení zbavit pojídání rafinovaných cukrů.  

Poslechněte si další z našich podcastů, tentokrát s Terezou Namituche. Maminkou, cestovatelkou, spisovatelkou a zakladatelkou nadačního fondu Hi52life. Tereza má u nás své knihy Zelená matka, země svobody a Světlo tmy. V podcastu se mimo jiné dozvíte, co Tereze přineslo mateřství, o jejich cestách do Nepálu, soužití s buddhistickými mnichy a setkání s jeho Svatostí Dalajlámou. A víte, jaká otázka může odstartovat cestu ke skutečnému pocitu štěstí? Poslechněte si podcast.

S Adélou Gondíkovou, herečkou, moderátorkou, cvičenkyní, vypravěčkou historek a především jednou z nejvtipnjších žen pod sluncem, jsme si povídali o její profesní dráze, osudových náhodách, inspiraci a soužití s manželem Jiřím Langmajerem.

Ve 2. díle podcastu s Marií jsme si povídali o tom, jak se stala písničkářkou, o jejích zkušenostech s praktikováním mindfulness a také o tom, jak je důležité vnímat sama sebe, nebát se říct si o pomoc a rozvíjet vděčnost.

Marie Tilšarová je písničkářka, průvodkyně mindfulness, inspirátorka, ale také tvůrkyně motivačních karet Všímavky, náušnic a náramků, které naleznete u nás ve CVRKu na Václaváku. V 1. díle podcastu Marie otevřeně mluví o její barvité cestě plné emocí, která vedla od depresí k praxi mindfulness, o důležitosti mít oči otevřené a následovat znamení, která mohou přicházet třeba i v podobě neonových nápisů a nebo setkání se správnými lidmi v ten správný čas.

S herečkou a spisovatelkou Kristýnou Janáčkovou jsme si povídali o její potřebě tvořit a psát, o výzvách a radostech, které jí přineslo mateřství, o poutních cestách a jejich knihách Z mámy poutníkem a S láskou, máma, které zakoupíte u nás ve CVRKu.

Erika Bach je business koučka, mentální lektorka a marketingová manažerka, jejíž hlavním posláním je rozsvěcet v lidech jejich vnitřní světlo prostřednictvím rozvíjení vděčnosti. Během jednoho kouzelného víkendu vytvořila Můj deník vděčnosti, který slouží jako skvělý nástroj k rozvíjení této krásné kvality. S Erikou jsme si povídali nejen o deníku a vděčnosti, ale i o jejich cestách, motivátorech a demotivátorech a především o tom, co je v životě důležité. Pro Můj deník vděčnosti se můžete zastavit u nás ve CVRKu na Letné. www.cvrk.cz