Nie Ma Biura

Czy i jak planować cele noworoczne

Listen Later

Zapomnij o noworocznych postanowieniach, obniżaj poprzeczkę, odpuszczaj i zmieniaj plan, gdy zajdzie potrzeba. Brzmi zachęcająco? To dobrze! Bo to jedne z ważniejszych kroków prowadzących do realizacji celów i wprowadzania zmian.

👉🏼 Główne tematy:

- Czy należy podsumowywać i planować.
- Metody dla osób mniej analitycznych i anty-fanów strukturyzowania.
- Zasady planowania i wprowadzania zmian w nowym roku

  • (00:00) - 🎶 WSTĘP
  • (01:20) - Czy nowy rok to dobry moment na wprowadzanie zmian i planowanie celów
  • (06:03) - Postanowienia, cele, zmiany?
  • (07:43) - Których postanowień / zmian / celów nie wdrożysz?
  • (14:18) - Jak zrobić podsumowanie roku
  • (31:08) - Prezentacja sponsora
  • (32:08) - Super ćwiczenie do planowania zmian i celów
  • (38:28) - Zajrzyj w głąb siebie
  • (41:48) - 5 podstawowych zasad przy wprowadzaniu zmian w życiu
  • (56:48) - 👋 Pożegnanie i bonus dla fanów Nie Ma Biura

    • 📝 Notatki do odcinka

    - W których noworocznych postanowieniach wytrwasz? - krótki tekst psychoterapeutki Anny Lissewskiej
    - Jak zaplanować cele, które zrealizujesz - Nie Ma biura odc. 35
    - Odcinek podcastu The Podcast Michała i Radka Pietruszewskiego (jęz. ang.)
    - Podsumowanie roku 2023 Michała (jęz. ang):

    🟣 Znajdź nas w sieci

    Strona "Nie ma biura"
    Bądźmy w kontakcie na Facebooku
    Obserwuj nas na Instagramie

    💜 (D)oceń nas

    Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.

    Creators & Guests

    • Magda Błaszczyk - Host
    • Michael Sliwinski 🇺🇦✌️🇪🇺🇵🇱 - Host
      • ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Nie Ma BiuraBy Nozbe

      More shows like Nie Ma Biura

      View all
      Mała Wielka Firma by Marek Jankowski

      Mała Wielka Firma

      23 Listeners

      Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

      Imponderabilia - Karol Paciorek

      41 Listeners

      Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

      Przemek Górczyk Podcast

      12 Listeners