July 11, 2023

Czy warto rozszerzać dietę od 4go miesiąca życia? Dlaczego każdy rodzic powinien czytać składy produktów? Czyli rozszerzanie diety i odżywianie niemowlaka z dietetyk Małgorzatą Jackowską (Część I)

55 minutes

Rozszerzanie diety i odżywianie maluchów niejednemu spędziło sen z powiek. Będąc w ciąży a później rozpoczynając swoją macierzyńską podróż, możesz się nie spodziewać, że czas podania dziecku pierwszej łyżeczki przyjdzie szybciej niż myślisz. Mieliśmy okazję zgłębić ten temat z Małgorzatą Jackowską, która już na naszym kanale dzieliła się z Wami wiedzą odnośnie odżywiania w połogu (cała rozmowa TUTAJ). Jednak jeśli jeszcze nie mieliście okazji jej wysłuchać to przypominamy, że Gosia jest dietetyczką współpracujący z Centrum Respo, mamą dwójki chłopców, doktorantką, absolwentką SGGW i niewątpliwie kopalnią wiedzy jeśli chodzi o odżywianie maluchów, ale i starszaków.

Czego dowiecie się z tego odcinka:

Jak prawidłowo zabrać się za rozszerzanie diety? Czy rzeczywiście musimy rozpocząć od zielonych warzyw?

Czy pierwsze smaki decydują o tym co maluch lubi a co nie?

Czy żelazo na początkowych etapach ma znaczenie?

Jak zwiększyć kaloryczność posiłków malucha jeśli jest taka potrzeba?

Jaka powinna być wielkość porcji? Jak sprawdzić czy dziecko się najadło?

Czy niemowlaki są niejadkami?

Czy jedzenie ze słoiczków jest bezpieczne?

Dlaczego każdy rodzic powinien czytać skład produktów?

I wiele więcej!

Jeśli chcecie dowiedzieć się lub skontaktować z Gosią, poniżej kilka linków:

>>Gosi Instagram TUTAJ

>>Gosi Strona TUTAJ

Zapraszamy i polecamy :) Dajcie znać jakie Wy macie podejście do tego tematu na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/ To jest sezon drugi "Macierzyństwo bez tabu", ale mamy też pierwszy "Ciąża bez tabu" i serdecznie Cię zapraszamy do wysłuchania początkowych odcinków!

...more