D3 CONTRABANDO.

Es importante el hecho de entender cómo familiar porque se generan las recaídas, y cómo puedo identificar los focos rojos para ayudar a prevenirlas.

Como adicto, que es lo que sigo haciendo igual que no me permite obtener resultados diferentes?

La idea de dejar de consumir es cambiar tu vida por completo, de nada sirve dejar de consumir si continuamos haciendo daño, resentidos con la vida y sin perdonar a los demás y sin perdonarnos a nosotros mismos.

Si buscas ayuda, contáctame en mis redes sociales. -Yemal Hita

Sale banda cuídense bye 🤟🏻

Es importante entender porque se crea una dependencia química en nuestro cerebro a la marihuana y cómo es que es la puerta a otras drogas más fuertes.

Yo era de las personas que defendía a capa y espada el uso recreativo de la marihuana, en este video explicó la parte científica y cómo se va afectando la parte emocional. -Yemal Hita

Es importante que una vez aceptada y admitida la enfermedad, aprendamos a identificar qué es lo que nos pone mal (llamados detonantes) y como podemos salir de ese estado que nos permita accionar (llamados salvavidas)

Yemal Hita. Especialista en Adicciones Fundador y Director de Bin. A.C, Fundador de M3ntal.y.h nos explica como: Los familiares piden desesperadamente ayuda para su familiar adicto cuando ya se ha sobrepasado el limite del respeto, la agresión física y verbal, cuando ya no existe la tolerancia, y cada día se desgasta más la relación entre el familiar y el adicto. La información es la mejor herramienta para entender lo que está pasando con tu familiar adicto y lo que está pasando con lo que piensas y sientes. Si necesitas ayuda puedes contactarnos.

Todos nosotros estamos tan centrados en perseguir el futuro que, en general, ignoramos el extraordinario valor de un único día. Y lo que estamos haciendo hoy mismo no es más que crear ese futuro.

Todo lo que necesitáis para garantizar una vida plenamente satisfactoria y llena de significado es ser los dueños de vuestros días.

Los pequeños cambios, por insignificantes que parezcan, a la larga dan resultados espectaculares.

Yemal Hita Consejero en Adicciones, Fundador de Mental y Director/Fundador de Bin A.C

Nos comparte algunas herramientas que a podido aplicar para generar cambios en su vida y lograr una sobriedad duradera.

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En la actualidad todo está cambiando y evolucionando, la tecnología, la ciencia, la medicina, y en cuanto a la manera de abordar las adicciones para poder acercarnos a los jóvenes sigue siendo obsoleta, no hay esa cercanía y atracción para que los jóvenes quieran vivir bien vivir chingon. La adicción es una forma de afrontar la insatisfacción de la vida buscando el placer o insatisfacciones de forma instantánea y externa.

El miedo, la falta de autoestima, la soledad, la inmadurez emocional, la inseguridad, las ganas de huir de las responsabilidades, o de la realidad de la vida, son solo algunas de las motivaciones detrás de las adicciones. Yemal Hita Consejero en Adicciones, Fundador de Mental y Director/Fundador de Bin A.C

Nos muestra los pensamientos erróneos que se van pasando de generación en generación.

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Te has preguntado si la manera en qué estamos abordando las adicciones es la más atractiva para los jóvenes ?

Yemal Hita Consejero en Adicciones, Co-fundador de Mental y Director/Fundador de Bin A.C

Nos muestra otra manera completamente diferente de abordar las adicciones.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe Neurociencia del consumo y dependencia de sustancias psicoactivas define la adicción como una enfermedad emocional, física y con predisposición genética. Otras organizaciones como National Institute of Drug Abuse y la American Society of Addiction Medicine también definen la adicción en sus propios términos.

En Fundación Mental definimos la adicción como una enfermedad – porque el abuso de sustancias o conductas compulsivas modifica la estructura y el funcionamiento del cerebro.

La adicción destruye no solo la vida de los que la padecen sino también la de sus seres queridos. Nuestro cálculo es que cada adicto afecta a por lo menos tres vidas más, ya sea la de los padres, novio/a, esposo/a, hermanos, hijo/s, amigo/s, compañero/s de trabajo o jefe, entre otros.

Para entenderla mejor hay que explicar que son tres enfermedades en una: la enfermedad física, la enfermedad mental y la enfermedad espiritual.

La enfermedad física consiste en que al cabo de un tiempo se desarrolla una “alergia” a las sustancias, ya sea el alcohol o las drogas. Esta “alergia” provoca que el adicto cuando toma esta sustancia no pueda dejar de consumirla y vaya intoxicándose cada vez más.

Mucha gente sufre hoy en día de alergias al marisco, al trigo, a la leche y otras muchas, pero aquí está la diferencia y el problema, mientras que una persona alérgica al marisco no volverá nunca a tomarlo y mucho menos al día siguiente, el adicto lo consumirá sin importarle las consecuencias de perdida de trabajo, familia, dinero y hasta la vida; ésta es la enfermedad mental. De tal manera que la adicción se compone de dos enfermedades conjuntas: la física que crea alergia, la compulsión, y la mental que hace que se repita el proceso, la obsesión.

La adicción se caracteriza por episodios continuos o periódicos de descontrol, a pesar de consecuencias adversas, y por distorsiones del pensamiento, especialmente la negación de padecer la enfermedad y sus consecuencias.

Esta definición se basa en nuestra propia experiencia con personas y sus diversas adicciones y en opiniones profesionales y científicas como la de la Organización Mundial de la Salud.

Acompañamos a escuchar este tema desarrollado por:  

Alejandro Ontiveros Especialista en Adicciones y Co-fundador de Mental

Yemal Hita Consejero en Adicciones Co-fundador de mental y Director/Fundador de Bin A.C

Muchos años de mi vida, estuve intentando cambiar absolutamente todo de mi, mi forma de vestir, de pensar, de actuar, mi apariencia física, mi manera de vivir la vida, tantos años guardando en mi todo ese rencor culpando a todos de lo qué soy sin responsabilizarme de mi vida de mis actos, victimizándome de lo que se ha convertido mi vida, odiando a tantas personas que pensaba, me habían causado tanto dolor en mi vida, sin darme cuenta que el perdón no solo te libera, sino que te hace responsable de vivir de una manera totalmente diferente, la pérdida de tantas personas cercanas a mi vida que fueron hermanos, madres, padres, amigos, me han hecho reflexionar en donde estoy parado, hacia donde voy, y quien soy en realidad, me he pasado tantos años postergando el cambio, que ahora es inevitable, la pandemia lo cambio todo, no se si me quede el mañana, no puedo asegurar que todo estará bien, y no no es un pensamiento catastrófico, prefiero verlo como una oportunidad que la vida, el universo o en mi caso mi Dios me está mandando para reflexionar y dejar de postergar todo eso de lo que llevo huyendo, aceptar mi responsabilidad, aceptar mi oscuridad, aceptar mi enfermedad, aceptarme físicamente tal cual soy, porque la verdadera aceptación lo cambia todo. Hoy no puedo asegurar que todo estará bien

Y tú, donde estás parado?

Hacia dónde vas?

Quien eres en realidad?

Qué estás esperando para cambiar?

Vivir sobrio es una elección de todos los días.

No importa si eres chingon o pendejo, mucho menos si eres o no exitoso, tu religión o preferencia sexual es lo que menos importa.

Pon atención.

Ira por ti acabará contigo y con todo lo que te rodea, sentirás una profunda soledad, una inquietante angustia, buscarás cualquier pretexto para aliviar tu sufrimiento, te humillaras y suplicaras por conseguir lo que tanto anhelas, defraudaras y lastimarás a quienes tanto te aman.

En qué momento dejo de ser divertido?

Buscas ayuda.

Hoy es el mejor día para cambiar.

Las adicciones no son un juego. Contáctanos pide ayuda, nuestras líneas están disponibles las 24hrs del día.