今天營養師 Sandy 要來告訴大家手搖飲的醣份怎麼計算，每天都喝手搖飲又會有什麼樣的後果？

雖然上班很辛苦，但千萬不要把喝又甜又多料的手搖飲當作紓壓的管道。

否則血脂、膽固醇、糖尿病等等代謝疾病就要跟妳 Say Hello 囉！

快點開健康聲友會，聽聽看專家怎麼看待手搖飲吧！

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