這期節目的習慣延伸到生活更多不同的層面，按照我們一貫的風格，來到下半集總是要更深刻一些。難不成還能用習慣去定義一個人不成？聽了你就知道啦～

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本期重點：

00:36 有什麼引以為傲的習慣嗎？

11:41 堅持最久的習慣是什麼？堅持了多久？

19:02 時代的眼淚 - 163博客

25:47 有什麼令人意想不到的習慣？

35:00 覺得自己有什麼壞習慣嗎？

44:30 有沒有覺得自己哪個習慣很有代表性？

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本期主播：Wendy和Iphie

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收聽渠道：

可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」

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你留意過自己的小習慣嗎？有些習慣我們不以為然，可是在別人眼中，這些習慣可能已經定義了我們是誰。特別是出門的時候！你的包包裡都會帶些什麼東西呢？這次讓我們體驗播客版What’s in my bag吧！

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本期重點：

03:41 廣告廠商聽到我們的心聲了嗎？

08:36 日本生活影響到Iphie出門一定會帶去漬筆！

13:12 出門要帶手帕還是紙巾？

26:13 What’s In My Bag翻包包播客版來啦！

38:11 如果今天和總統有約，要帶什麼包呢？

40:18 長途旅行出遠門一定會帶什麼？

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本期主播：翻包包的Wendy和Iphie

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最近狀態不佳的舉手！Iphie已經落地上海展開新生活，另一邊還留守香港的Wendy卻覺得陷入困境。可是短短一個週末，居然也從生活中汲取到養分，似乎找到了走出困境的方向。如果你此刻也覺得陷入某種困境，歡迎來聽聽看喔～

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本期重點：

03:12 來到上海生活的Iphie如沐春風？

11:25 30歲之後的困境和之前的困境有什麼不同？

20:50 在豆瓣看到曾經的自己，才看清現在的身份困境

29:06 年齡和經驗是造成「困頓感」的原因嗎？

37:36 找一個好朋友，互相說說對方身上讓自己佩服/羨慕的三個優點吧～

57:52 有什麼突破困境的經驗或方法呢？

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本期主播：和你一起戰勝困境的Wendy和Iphie

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你和家人的關係怎麼樣？今年過年期間，「斷親」成為一種有點流行的現象：年輕人選擇不回家過年，並且把父母接來自己所在的城市，因此減少了走親戚拜年的行為。於是我們不禁回想起自己過年的體驗，以及我們怎麼看待「斷親」這個現象呢？

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本期重點：

05:34 過年回老家的人少了，習俗也淡了嗎？

12:02 過年都選擇去旅遊，原本就不熟絡的親戚變得更生疏了

18:55 核心家庭外的親戚對我們的意義是什麼？

30:10 怎麼看待「家族」這個概念？

42:47 我們怎麼看待年輕人主動「斷親」？

56:40 「家」的意義是什麼？

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本期主播：Iphie和Wendy

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Iphie分享給Wendy的那篇文章 - 看理想：斷親之前需要知道的幾件事https://mp.weixin.qq.com/s/tBdBcJSD8Bbt3kpsXYyfsQ

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不同的話題揉在一起聊，才是我們平常聊天的真實面向。Iphie馬上就要飛往上海了，這期節目錄製於起飛兩天前。沒有不捨，畢竟我們習慣了分隔兩地。有的只是一如往常看似沒有主題卻又能讓你忍不住要聽完的閒聊而已：）

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本期重點：

01:14 回南天來襲！大家還好嗎？

08:19 上海精緻生活指數測驗（鏈接在下面）

18:41 遇到負面評論會忽略還是懟回去？

33:29 情感依戀類型測試（鏈接也在下面）

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本期主播：暢聊的Iphie和Wendy

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上海精緻生活測試：https://ww.wjx.top/vm/wFwRN20.aspx

情感依戀類型測試(英文版)：https://attachment.personaldevelopmentschool.com/quiz

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你相信一見鍾情嗎？還是更樂意羅列理想伴侶的條件，再張大眼睛仔細尋找？萬事皆可MBTI，Iphie和Wendy兩個N人大部分情況下在生活中傾向依賴直覺去做選擇和判斷，但生活中所有事情都可以由直覺去決定嗎？

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本期重點：

01:12 情感tips類別的短視頻會讓自己的直覺被壓制嗎？

09:03 考試這種事情還是好好複習不要相信直覺了...

18:51 做導演是一件直覺與邏輯分析並行的職業

27:48 電影「國王的申冤」：靠“我覺得“顛覆歷史

34:41 難道不是每個人都有直覺嗎？

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本期主播：同為N人的Iphie和Wendy

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你正視過自己的社交需求嗎？本集話題起源於，去鄉親角的長輩們其實是為了自己的社交需求？內向甚至社恐的人難道也有社交需求嗎？市面上流行的社交方式我們又怎麼看待呢？

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本期重點：

03:33 我們在彼此眼中是善於社交的人嗎？

09:50 會為了社交/融入，而去做往常不會做的事嗎？

18:53 “搭子社交”還是“派對社交”？

30:51 社交媒體有幫助到我們的社交需求嗎？

34:45 不論內向/外向，人一定有社交需求嗎？

43:18 文化會影响我們的社交需求嗎？

47:31 「社交」和「交朋友」的關係是什麼？

54:15 「朋友」的意義是什麼？

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本期主播：E人Iphie和I人Wendy

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從老家回來，大家精神狀態還好嗎？本集回憶我們在老家變成「鄉里婦人」的一些點滴，經歷過哪些文化衝突？是不是覺得自己變得不一樣了？從老家回到現實生活後又如何處理兩邊的差異？如果已經開始上班卻還覺得心在老家，歡迎來聽這期節目喔～

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本期重點：

00:19 Iphie回老家變小姐？Wendy回老家變公主？

12:29 廣東過年真叫一個冷！蘭州交通真叫一個難！

18:06 回老家後的自己有什麼變化/差異嗎？

27:59 廣東人對待「錢」可以多專注？

33:18 外婆/姥姥們有多厲害有多可愛？

36:07 回老家對自己又產生了更深的認識嗎？

46:39 如何看待老家和生活中自己的變化/差異？

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本期主播：「聶小姐」Iphie和「公主」Wendy

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「戀愛腦」可怕嗎？為什麼說起這個詞的時候，好像總有一種羞恥感？可是戀愛本身不是值得享受的過程嗎？為什麼「戀愛腦」成為當下出現率這麼高的詞彙？如果意識到自己好像「戀愛腦」了應該怎麼辦？別擔心！Wendy和Iphie也有跟你一樣的困惑！所以今天請來曾經幫我們“解答”過感情問題的Carol老師來跟大家一起聊聊！

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本期重點：

01:39 誰沒有過「戀愛腦」的經歷呢？

15:40 Fall in love的「陷入感」為何令人害怕？

22:20 「戀愛腦」為什麼是帶有負面的詞語？

29:08 所以什麼是「戀愛」呢？

46:04 如何可以不陷入不對等的關係裡呢？

55:01 Carol老公驚喜登場！帶來真正的男性視角解析！

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本期主播：都戀愛腦過的Wendy和Iphie還有Carol老師！

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之前都覺得只有生病了才有休息的資格，你也會這樣想嗎？一邊Wendy忙的人仰馬翻，另一邊休息中的Iphie卻似乎開始被焦慮突襲。這一集就來聊聊為什麼我們閒下來的時候會感到焦慮，以及如何好好休息！

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本期重點：

00:22 Wendy好忙綠，Iphie好羨慕？

07:52 為什麼休息的時候會感到焦慮？

13:12 我們的價值感從何而來？

23:25 臨近春節，也有些害怕親戚的拷問

29:26 我們為什麼不能主動選擇休息？

31:33 「閒不下來」真的是一件好事嗎？

37:53 休息的時候可以做些什麼讓自己充實起來？

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本期主播：想要享受休息Wendy和Iphie

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