Da GEHT (noch) was

Da GEHT (noch) was

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Da GEHT (noch) was episodes

  • Der Weg ist der Weg
    Gespräch mit Oliver Kramer übers Loslassen sowie über Lust & Last in der Selbstständigkeit

    Diese ca. 50-minütige Episode ist, meines Erachtens, eine Ode an die Selbstständigkeit. Ich denke, unsere Leidenschaft fürs & Freude am Selbstständig-Sein ist zu spüren. Klar, gibt es Höhen & Tiefen, doch mit Unterstützung, Ausdauer & Geduld sowie den Druck, den wir uns meistens selbst machen, rausnehmen, kannst du Freude & Erfüllung in deiner Selbstständigkeit finden.

    Neben diesen – super kurz zusammengefassten – Tipps sprechen wir u.a.

    • übers Loslassen vs. Festhalten bzw. Freiheit vs. Sicherheit
    • über Veränderungen im Journalismus allgemein & über Ollis großen Veränderungs-SCHRITTE
    • über Selfcare im privaten UND im beruflichen Kontext
    • über neue Format-Ideen – von einer bin ich ziemlich angefixt – sowie von weiteren Visionen & Wünsche, die Olli hat sowie mit einem Schlenker weg vom Protokoll
    • über mein Buchprojekt & was Podcast bzw. Content-Recycling damit zu tun hat.
    • Beweg dich & hinterfrage! Versetz dich in dein Gegenüber! Und: Seid lieb zueinander! So würde ich drei weitere Tipps bzw. Aufforderungen von Olli, die ich definitiv teile, aus dieser Folge zusammenfassen.

      Wir wünschen dir ganz viel Freude, Mutmach- & Aha-Momente beim Hören dieser Episode und freuen uns sehr auf dein Feedback. Was hast du aus dem Gespräch mitgenommen? Kannst du was ergänzen?

      Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

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      Kontakt Oliver Kramer:

      Website: https://www.wellenrauschen-mv.de/

      LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/oliver-kramer-podcaster/

      Facebook: https://www.facebook.com/wellenrauschenmv/

      Instagram: https://www.instagram.com/wellenrauschen_podcasts/

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      52 min
    • Lebe dein Ändern!
      Gespräch mit Manuela Tamburlini über Vertrauen, Mut & die eine Sache, ohne die NICHTS möglich wäre…

      Diese Interview-Folge ist (wie) ein persönliches, privates, ehrliches & sehr authentisches Küchentisch-Gespräch (da draußen zu eisig & nass) unter Nachbarinnen & Business-Freundinnen, die viele gemeinsame Interessen & Themen haben. Dennoch bzw. gerade deswegen ist es voller Anregungen, Entscheidungshilfen & Erfahrungen, die dich als Selbstständige:r unterstützen können, wenn du dich vielleicht gerade in ähnlichen Situationen befindest.

      In dieser Stunde sprechen wir u.a. darüber

      • wie wir uns besser entscheiden können, besonders wenn es ums Kündigen oder Nicht-Kündigen geht
      • welchen Herausforderungen wir als „frisch gebackene:r“ Selbstständige:r gegenüberstehen & wie wir sie angehen können &
      • wie unser Atem uns beeinflusst & was Manuela zukünftig als Atem-Therapeutin vorhat.
      • Ich hatte mehrere Gänsehaut-Momente während des Gesprächs, in dem es auch viel ums kleine Glück, Zufriedenheit & Selbstfürsorge geht. Außerdem teile ich eine aktuelle persönliche Erkenntnis, die mich sehr be-/gerührt hat.

        Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Episode und freuen uns sehr auf dein Feedback. Bei Fragen, Anregungen & Wünschen melde dich gern bei uns.

        Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

        Bleib GEHsund, deine Annett

        Kontakt Manuela Tamburlini:

        Telefon/WhatsApp: +49 1516 1939552

        Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553812751606

        Instagram: https://www.instagram.com/manuela_tamburlini/

        LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuela-tamburlini-3598ba346/

        Neue Räumlichkeiten: Atelier für Atem & Bewegung in der Grubenstraße 62 in 18055 Rostock.

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        1 hr 7 min
      • Visionen 2025
        Spaziergang über mein Visionboard für 2025

        WOW, das ist meine 50. Podcast-Folge – ohne die Vorstellungs-Folge am 9.11.2022. Ich bin stolz auf mich, dass ich es so lange (seit 26 Monaten) durchgehalten habe und bekam dafür auch schon öfters positives Feedback. Das sind zwei meiner Stärken: Disziplin und Durchhaltevermögen – allerdings nur, wenn es mir Freude bringt. Und das tut das Podcasten. 😊

        Die heutige Episode ist eine kurze Solo-Folge,

        • in der ich dich mitnehme auf einen Spaziergang über mein Visionboard für 2025. Das heißt, ich erzähle dir, welche Ziele und Wünsche, sowohl beruflich als auch privat, ich mir für dieses Jahr vorgenommen/gesetzt habe.
        • Außerdem erzähle ich dir von meinem neuen Angebot und von einer Begegnung, die ich mit „Vom World Wide Web zurück ins eigene Dorf“ betitelt habe.
        • Ganz nebenbei ist diese Folge auch mit Marketing-Tipps unterschiedlicher Couleur bestückt.
        • Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Episode. Es gibt sie übrigens auch als Blog-Beitrag auf www.dieschrittemacher.de/blog/. Der Vorteil dort: du siehst all die Fotos (und viele weitere), über die ich in der Podcast-Folge spreche.

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          26 min
        • Endlich wieder Spaß im Business
          Interview mit Conny Jost darüber, wie du dein Business mit Leichtigkeit & Freude lebst

          In diesem 1-stündigen via Zoom aufgenommen Gespräch - mein Gast Cornelia Jost lebt in Graz, Österreich – bekommst du eine Menge Anregungen & Tipps, wie du (wieder u/o mehr) Leichtigkeit & Freude in dein Business bringst. Freude & Spaß sind der „positive Unterton“ in dieser Episode. 😊

          Conny ist Schweizerin und du wirst ihren Dialekt gleich hören. Ich brauchte etwas Zeit, mich dran zu gewöhnen. Falls es dir auch so geht, bleibe dran, höre dich rein, es wird besser. 😉 Ansonsten verpasst du wirklich eine Menge Wissens- und Merkenswertes.

          Wir sprechen über sehr viele Themen, darunter

          • Connys spannende & beeindruckende Herangehensweise an Aus- & Weiterbildung & daran, wie sie sich Wissen aneignet
          • wie sie auf ihre Business-Idee gekommen sind, über ihren eher ungewöhnlichen Gründungs-Grund, über Ideen zur Namensfindung & natürlich darüber, was ihr Unternehmen „Over the Maze“ ausmacht
          • über agiles Arbeiten (Scrum), über Entwicklungen in Organisationen & Teams sowie über die 3 Komponenten für erfolgreiches Business-Wachstum
          • wie wichtig Spiel & Spaß für Wohlbefinden & Erfolg sind, über lebendige Produktivität, Motivations-Tipps sowie Reiserouten fürs Business, mit denen Ziele wirklich erreicht werden.
          • Ob du mit dem Gedanken einer Gründung spielst, frisch gestartet oder schon länger im Business und aktuell ins Stocken geraten bist, egal, jede:r kann aus dieser Folge etwas für sich & die eigenen Projekte mitnehmen.

            Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Episode. Bei Fragen & Wünschen wende dich gern an Conny oder mich. Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

            Bleib GEHsund, deine Annett

            KONTAKT ZU CORNELIA JOST:

            Website: https://www.overthemaze.com/

            LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/connyjost/

            Pinterest: https://at.pinterest.com/LiveYourBusiness/

            YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCGSFPWH_c2BlhZ2T5O4uqw

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            1 hr 1 min
          • Meine 3 größten Learnings in 2024
            Jahresrückblick anhand eines Check-Ins mit meinem Visionboard

            In dieser 25-minütigen Solofolge

            • nehme ich dich mit auf einen Spaziergang über mein Visionboard 2024,
            • beschreibe die einzelnen Bilder/Fotos, wofür sie standen und ob sich der jeweilige Wunsch erfüllt hat bzw. ob ich ihn umgesetzt habe und
            • erzähle am Ende von den 3 Erkenntnissen, die mir das Jahr 2024 geschenkt hat.
            • Wenn du dir einen Business-Rückblick mit Zahlen, Daten & Fakten erhoffst, muss ich dich leider enttäuschen. Sowohl der Check-In mit meinem Visionboard als auch die 3 Erkenntnisse finden sich vorwiegend im persönlichen, emotionalen & spirituellen Bereich wieder. Dennoch kommen mein Business, meine Angebote & meine Pläne nicht zu kurz.

              Ich sage DANKE an alle, die meinen Podcast regelmäßiger oder ab und zu hören und freue mich, wenn ihr auch 2025 wieder reinhört. Ich gehe jetzt in die Weihnachtspause; die nächste Folge erscheint am 14. Januar.

              Ich wünsche dir und deinen Lieben ein wunderschönes Weihnachtsfest, mit Muße und Zeit für all das, was dir guttut. Komm ge(h)sund und munter ins neue Jahr.

              Alles Liebe & Gute, Annett

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              25 min
            • Zu lieben was ist
              Gespräch mit Viktoria Schwenzfeier über die Kraft, aus Mist Dünger zu machen.

              Wir haben es damals zu DDR-Zeiten nicht so vornehm ausgedrückt; hier sagte man „Aus Scheiße Gold machen“, doch die Ansätze ähneln sich. Einen feinen Unterschied sehe ich dennoch: Während es in der DDR bei MATERIELLEN DINGEN ums Kreativ-Sein und „sich zu helfen wissen“ ging, sind es im Gespräch mit Viktoria Schwenzfeier eher MENTALE HILFSMITTEL & MINDSET-BRÜCKEN, über die wir gehen können.

              Viktoria war meine Kundin im „GEH raus & werde sichtbar“ Programm. Zu Beginn verspreche ich mich & sage, dass wir 9 Monate zusammengearbeitet haben; ich meine jedoch 9 Wochen. 😉 Vicky ist für mich der pure Sonnenschein, eine Powerfrau im Sinne von unendlicher Energie, Dynamik, Zielstrebigkeit & Willenskraft.

              In unserem Gespräch erfährst du…

              • wie Viktoria mich gefunden hat, warum & wie wir uns nur minimal an den Modulen des Programms gehalten haben (alles ist möglich)

              • von ihrer Schulzeit (sie kam mit 7 Jahren aus Kasachstan) & dem Leistungssport; beides hat sie geprägt & Disziplin, Ehrgeiz sowie Zielstrebigkeit gefördert

              • von ihrer mentalen Stärke sowie vielen Tipps, Lebensweisheiten & Methoden, die auch du sofort umsetzen kannst, wenn’s mal wieder ruckelt… Vicky erzählt auch, warum ihr das Durchrütteln gefällt.

              • Zum Abschluss gibt sie uns ein kurzes & kraftvolles Hawaiianisches Vergebungsritual mit. Am besten, du hältst Stift & Papier bereit, um dir all die wertvollen Anregungen & Zitate aufschreiben zu können.

                Wie immer freue ich mich sehr über dein Feedback, deine Fragen & Anregungen. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration & Motivation beim Hören dieser Episode.

                Alles Liebe & Gute. Bleib GEHsund, deine Annett

                Kontakt Viktoria Schwenzfeier

                Tel.: 0177 6849 491

                https://www.facebook.com/vic.ky.167189

                https://linktr.ee/Viktoria_Schwenzfeier

                https://de.pinterest.com/vicky13815/

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                55 min
              • 7 Wege zu deiner Vision
                Wie du sie findest, für dich nutzt & kreativ festhältst

                In dieser Solo-Folge stelle ich dir 7 Wege, Möglichkeiten und/oder Methoden vor, die du nutzen kannst, um deine Vision zu finden. Davor gehe ich kurz darauf ein, warum es so wichtig ist, eine Vision, ein Ziel/mehrere Ziele zu haben. Anschließend stelle ich dir 3 Darstellungsmöglichen vor, also wie du deine Vision visuell und kreativ festhalten und sichtbar/spürbar machen kannst. Zum Schluss nenne ich dir 3 Möglichkeiten, wie du zusammen mit mir deine Vision entdecken, strukturieren und festhalten kannst.

                Eine klare Vision zu haben, ist wie einen Kompass in der Hand zu halten: Sie gibt dir Orientierung und hilft dir, auf deinem Weg zu bleiben – selbst wenn Hindernisse auftauchen oder Umwege nötig sind. Eine Vision ist mehr als nur ein Wunsch oder ein Ziel; sie ist die treibende Kraft, die dich motiviert und inspiriert, jeden Tag aufzustehen und aktiv an deiner Zukunft zu arbeiten. Sie gibt deinem Tun einen tieferen Sinn und sorgt dafür, dass du auch in schwierigen Zeiten den Fokus nicht verlierst.

                Ich hoffe, du kannst ein paar Anregungen und Inspirationen für dich mitnehmen, warum es wichtig ist, eine Vision zu haben, wie du sie findest und wie du sie gestalterisch festhalten kannst.

                Wie immer freue ich mich sehr über dein Feedback, deine Fragen und Anregungen. Ich wünsche dir frohes Finden und Gestalten sowie alles Liebe und Gute, bis bald deine Annett

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                44 min
              • Emotionen in Worte fassen
                Interview mit Antje Schmidt über Liebe, Leben & Tod

                Wenn 2 Frauen, die gern und viel reden, gemeinsam durch den Ruheforst in der Rostocker Heide gehen, zeitweise nicht wissen, wo der Weg weitergeht, die Blätter am Boden als auch die verbleibenden an den Bäumen dank des Windes laut rascheln und ab ungefähr der Hälfte der Stunde irgendein komisches Klack-Geräusch hinzukommt – da fragt man sich, was das wohl für eine GEHsprächs-Aufnahme wird bzw. geworden ist…

                Ich finde, es ist eine wunderbare, authentische, ehrliche und natürliche (im doppelten Sinne – wegen der Waldgeräusche 😉) Podcast-Episode geworden. Komm gern mit auf unseren Spaziergang und erfahre

                • mehr von Trau- & Trauer-Rednerin sowie Moderatorin Antje Schmidt, von ihrem Werdegang & wie es dazu kam, dass sie bereits mit 25 Jahren einen Burnout hatte
                • wie sie durch „Zufall“ zunächst Trau- & später auch Trauer-Rednerin wurde, welche Unterschiede/Gemeinsamkeiten es bei beiden gibt & wie sie sich von den vielen Emotionen abgrenzt
                • welchen Herausforderungen sie gegenübersteht, wie sie diese anGEHT und welche – m.E. sehr wichtigen – Anregungen sie allen Freiberufler:innen mit auf dem Weg gibt
                • Wir wünschen dir gute Unterhaltung beim Hören dieser Episode und hoffen, du kannst ein paar Anregungen & Ideen für dich mitnehmen. Bei Fragen zum Thema nimm gern Kontakt zu Antje auf. Hast du Lust, GEHsprächsgast in meinem Podcast zu sein? Dann melde dich gern bei mir.

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                  Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

                  Kontakt zu Antje:

                  Website: https://antje-schmidt-freietrauungen.de/

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                  57 min
                • Was GEHT & was NICHT?
                  Was GEHT bis Ende des Jahres & warum GEHT manches nicht? Gedanken, Fragen, Zweifel & mehr…

                  Kurz & knackig (21 Minuten) ist diese Solo-Episode in zwei Hälften geteilt:

                  • In der Ersten erzähle ich, was bei DIE SCHRITTEMACHER (zusammen mit Partner:innen) in den letzten 2 Monaten des Jahres noch GEHT & bei welchen Formaten/Terminen du dich weiterentwickeln kannst. Auch dieser Teil ist bereits mit diversen Fragen & Gedanken bestückt.

                  • In der zweiten Hälfte stelle ich mir – und dir liebe:r Hörer:in – noch mehr Fragen, u.a. warum manche Ideen/Formate nicht funktionieren, woran es liegt & wie es anders aussehen könnte.

                  • Insgesamt öffne ich mich in dieser Folge wieder ein Stück weiter, gewähre dir Einblicke in meine ehrlichen & ungeschönten Gedanken, Fragen, Zweifel & mehr.

                  • Ich wünsche dir gute Unterhaltung. Vielleicht helfen dir ein paar meiner Fragen, deinen eigenen Weg zu reflektieren oder Dinge/Themen zu hinterfragen.

                    Diese Episode ist voller Fragen und ich hoffe, sie bleiben nicht unbeantwortet. Ich freue mich auf den Austausch mit dir, auf deinen Kommentar, deine Anregungen und Antworten.

                    Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

                    Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

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                    Sichtbarkeits-Training in Rostock: Selbstsicher vor Mikro, Kamera & Co. - https://dieschrittemacher.de/sichtbarkeits-training/

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                    24 min
                  • Selbstständigkeit RELOADED
                    Interview mit Marlen Harder darüber, wie ein Jahr Pause dich zu deinem neuen Weg führt

                    Diese Episode könnte so viele Titel haben, z.B. Was braucht es für einen Neustart? Oder auch Marlens „Ausruf“ am Ende unseres GEHsprächs: Ich bin wieder da. 😊

                    Die Folge ist etwas länger, doch es gibt so viel Interessantes von Marlen zu erfahren & du bekommst eine Menge Tipps & Anregungen für ganz unterschiedliche Situationen auf deinen beruflichen Wegen.

                    Wir sprechen…

                    • über Marlens Werdegang, die vielen verschiedenen Stationen & den Moment, wo das eigentlich stabile Kartenhaus zusammenfällt & plötzlich alles anders ist
                    • offen & ehrlich über Gründe, Mut & Unsicherheiten, die Stopptaste zu drücken & was die Pause mit ihr gemacht hat sowie über Fehler, die Helfer sind & übers „Gescheiter(t)? Sein“
                    • über Marlens Neustart als Selbstständige, wie sie ihre Coaching Ausbildung finanziell absichert & über das, was sie privat & beruflich vorhat bzw. erreichen möchte
                    • Es ist eine Episode voll mit Deep Talk, Mindset- & Reflexions-Fragen (& natürlich auch Antworten) & super vielen Impulsen für alle, die sich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung, des beruflichen Weiterkommens & des „Bei sich ankommen“ gemacht haben.

                      Dennoch hat Marlen Einiges vergessen, anzusprechen. 😉 Da es ihr sehr wichtig ist, hier ihre Ergänzung:

                      Ich bin dankbar für das letzte Jahr; für meine Auszeit in Bezug auf mein Business & in Bezug auf die Menschen, denen ich begegnet bin:

                      ● meine Coaching Ausbilderin Anne von https://www.teamwehner.info/coachingausbildung

                      ● dem Geschäftsführer vom https://www.forschungsverbund-mv.de/ Martin Priesel

                      ● meinem tollen Team von https://www.elterngarten.online/, mit denen ich gemeinsame Projekte wuppe

                      Wir wünschen dir gute Unterhaltung & dich vorwärtsbringende Impulse beim Hören dieser Episode.

                      Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

                      Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

                      Kontakt zu Marlen Harder:

                      https://www.marlenharder.de/ - [email protected]

                      https://www.linkedin.com/in/marlen-harder-848633212/

                      https://www.instagram.com/marlen.harder/

                      https://www.facebook.com/myofficeonlinewithmarlenharder

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                      Auf diesen Wegen kannst du mit mir als GEHsprächspartnerin und WEGbegleiterin GEHEN:

                      Coaching to Go: Kurz & Intensiv - https://dieschrittemacher.de/coaching-to-go/

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                      Vision Walk: deine eintägige Pilgerreise - https://dieschrittemacher.de/vision-walk/

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                      1 hr

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