Da GEHT (noch) was

Da GEHT (noch) was

By Annett LiskewitschBusinessHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementMarketing
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Da GEHT (noch) was episodes

  • Für & Wider US-Amerikanischer Eigenheiten
    7+ Dinge, die mir bei meiner USA Reise (positiv & negativ) aufgefallen sind

    In dieser knapp 30 minütigen Solofolge nehme ich dich mit auf ein paar Meilen unseres dreiwöchigen Roadtrips durch den Südwesten der USA.

    Ein Urlaubsreise-Bericht passt auf den ersten Blick nicht in diese – meine Podcast-Kategorien, doch es GEHT auch hier, wie bei anderen Episoden & Ge(h)sprächen um SCHRITTE, um Erfahrungen & Erkenntnisse, ums Vorwärtskommen oder darum, den eigenen Horizont zu erweitern, einen anderen Blick auf Themen, Dinge & Sachverhalten zu werfen/zu haben…

    Ich erzähle dir,

    • warum, wieso, weshalb wir zu viert außerhalb der Schulferien in die USA geflogen sind
    • von meinen Highlights, was ich gut fand & von den Überlegungen, ob das auf Deutschland übertragbar wäre, und
    • auch darüber, was nicht gut war, was mich entsetzt & bedrückt hat.

      • Viel Spaß beim Hören dieser Episode. Ich freue mich, wenn du ein paar Infos für dich mitnehmen konntest. Vielleicht planst du ja auch einen Tripp in die Gegend. Wenn ja, scheue dich nicht, mich zu fragen, was immer dir auf dem Herzen liegt. Wenn nein, hat es dich vielleicht etwas unterhalten.

      Diese Folge gibt es auch als Blog-Beitrag. Der Vorteil dort: du bekommst ein paar Foto-Impressionen zu dem, was ich beschreibe. Podcast und Blog findest du auf meiner Website.

      Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

      DIE SCHRITTEMACHER-Links:

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      Auf diesen Wegen kannst du mit mir als GEHsprächspartnerin und WEGbegleiterin GEHEN:

      Coaching to Go: Kurz & Intensiv - https://dieschrittemacher.de/coaching-to-go/

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      Mein WortWege-Texter Service: https://dieschrittemacher.de/angebot-zu-kommunikation/

      Mein WEG-WEISER-GEHspräch ist immer kostenlos und unverbindlich. Melde dich gern via Telefon/WhatsApp (0170 5398 358) oder per Mail ([email protected]) und wir vereinbaren einen Termin.

      Die GEHspräche sind auch möglich, wenn du weiter weg wohnst. Dann gehen wir getrennt voneinander und telefonieren nebenbei.

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      29 min
    • 5 Jahre DIE SCHRITTEMACHER
      Mein ehrlicher & unverblümter Rückblick auf mein 5. Business Jahr

      Ich bleibe meiner jungen Tradition treu & veröffentliche zu jedem Jahrestag von DIE SCHRITTEMACHER eine Podcast-Episode & einen Blog-Beitrag. Unglaublich, 5 Business-Jahre sind rum, das 6. hat gerade begonnen. 2023 war kein leichtes Jahr für mich, was auch an meiner gesundheitlichen Situation lag.

      In dieser Solo-Jubiläums-Folge nehme ich dich mit zu einigen Ereignisse & meinen jeweiligen Gedanken von August 2023 bis August 2024.

      • Ich berichte von neuen Projekten, schönen Ereignissen & Begegnungen.
      • Ich nehme dich mit in meine Gedanken, zu meinen Ängsten & Themen, die ich mir lieber nicht ansehen möchte.
      • Ich gebe dir Einblicke in meine finanzielle & familiäre Situation. Alles ehrlich & unverblümt.

        • An verschiedenen Stellen verweise ich auf andere Podcast-Episoden, denn einen Rückblick auf 2023 gab es bereits am Ende von 2023 im Beitrag „Was ging in 2023? Rückblickend doch viel mehr als Schmerzen & Scheitergedanken“ & teilweise auch in der Episode vom 30.01.2024 „Quo vadis 2024?“.

        Viel Freude, Inspiration & Motivation beim Hören dieser Episode. Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

        Bleib GEHsund.

        Alles Gute,
        Annett

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        36 min
      • Die guten & die weniger guten Tage
        Interview mit Peggy Westendorf über die vielen Seiten des Lebens

        Es mag nicht jeder Tag gut sein, aber es steckt etwas Gutes in jedem Tag. Unbekannt

        Dieser Satz könnte von Peggy Westendorf, meiner Gesprächspartnerin in dieser Episode sein. Sie ist eine der optimistischsten Personen, die ich kenne, lebensfroh sowie voller positiver Gedanken und Taten. Es gab jedoch eine Zeit, in der diese Eigenschaften besonders herausgefordert wurden.

        In unserem Gespräch, das wir in Peggy Wohl-Sein-Praxis geführt haben, sprechen wir u.a.

        • über ihre diversen SCHRITTE bis zur heutigen Naturheilpraxis in Rostock-Reutershagen, über ihre Anfänge dort vor 15 Jahren & was sie Starter:innen mit auf den Weg gibt
        • übers authentisch & echt sein & somit die richtigen Kund:innen anziehen sowie darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Stärken & Schwächen zu kennen bzw. sich ihrer bewusst zu sein
        • über die weniger guten Tage sowie die wunderbaren heilsamen & unterstützenden Erfahrungen während ihrer Krebserkrankung & -behandlung
        • darüber, wie sich der Blick auf die Dinge im Allgemeinen sowie aufs Geld im Konkreten (über 1 Jahr keine Einnahmen als Selbstständige) verändert sowie
        • über verschiedenste Erkenntnisse, Erfahrungen & Werte, die Peggy in dieser herausfordernden Zeit gewonnen hat.

          • Ich hatte des Öfteren Gänsehaut bei diesem Gespräch: vor Rührung, aus Mitgefühl & voller Hochachtung.

          Viel Freude, Inspiration & Motivation beim Hören dieser Episode. Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

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          Kontakt zu Peggy Westendorf:

          https://wohlsein-rostock.de/

          https://www.instagram.com/wohlsein_rostock/

          https://www.facebook.com/wohlseinhp

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          51 min
        • Wie GEHT Ordnung?
          Bekenntnisse eines eigentlich strukturierten Ordnungs- & Planungs-Junkies

          Hui, da habe ich mich aber weit aus meiner Komfortzone gelehnt… und entgegen meinem üblichen Verhalten fünf vor zwölf mit dem Einsprechen dieser Podcast-Folge begonnen, ohne Skript, ohne Plan, einfach so, aus dem Stand heraus…

          Das war leichter als gedacht, denn wenn wir für etwas brennen, wenn wir in einer Sache richtig gut sind & Erfahrungen haben, dann können wir nachts geweckt & gefragt werden & haben eine Antwort, dann können wir locker 30 Minuten (so lang ist diese Folge) über ein Thema ohne Vorbereitung sprechen.

          Ich bin neugierig, ich mag Herausforderungen, ich liebe Abwechslung & immer wieder Neues erschaffen. Darum geht es u.a. auch in der aktuellen Podcast-Episode. Und es geht um mein privates & berufliches Leben als Ordnungs-Junkie, um neue Angebots-Ideen, um Organisation & Pläne, um Struktur & Ordnung – auch als spirituelle Erfahrung.

          Ich plaudere aus dem Nähkästchen & gebe wieder, was andere über meine Aufräum- & Sortier-Liebe sagen. Ich bin gespannt, wie dir diese Podcast-Folge gefällt & zu welcher Seite – kreatives Chaos oder durchdachte Ordnung – es DICH zieht. Erzähle es gern in den Kommentaren oder schreib mir direkt.

          Viel Spaß & Inspiration beim Hören dieser Episode. Du findest diese & alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

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          33 min
        • In Rente GEHEN? Keine Option.
          Interview mit Angelika Naujoks – Ex-Apothekerin, Ü-60 Gründerin & Lebensberaterin

          Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen – mit diesen zwei Worten verbinden viele die Wechseljahre/Menopause. Klar, die körperlichen Symptome nehmen bei einigen Frauen einen großen Raum ein, doch haben diese besonderen Jahre – von meiner GEHsprächspartnerin Angelika Naujoks auch liebevoll „Bonus-Jahre“ und „Pubertät 2.0“ genannt – so viel mehr positives Potenzial als nur auf den Wellen der Hormonschwankungen zu reiten.

          In unserem GEHspräch durch den Barnstorfer Wald in Rostock sprechen wir…

          • über Angelikas bewegte Wege vor & nach der Wende im Apothekenwesen
          • über die wachsende Gelassen- & Klarheit im sowie die Vorteile des Alters
          • ihren Unruhe-Zustand im Ruhestand & was sie dagegen getan hat
          • über ihre 3. Selbstständigkeit & Gründung mit 65 Jahren und natürlich
          • über ihr ganzheitliches Angebot als Beraterin, Begleiterin & Speakerin in den wunderbaren Wechseljahren.

            • Angelika erzählt über all die Türen, die sich in den Wechseljahren öffnen. Klar, es gehen auch einige zu, doch das was die Frauen erwartet, wenn sie sich öffnen und besser kennenlernen, wenn sie sich drauf einlassen und Neues zulassen, dann kann so viel Wunderbares entstehen.

            Der Satz ihres Idols Greta Silver brachte bei Angelika die Kehrtwende: Von 30 bis 60 Jahre ist es genauso lang wie von 60 bis 90. Was für eine ermutigende Aussage, deren Wirkung beim GEHspräch mit Angelika definitiv zu spüren ist.

            Wir wünschen dir viel Spaß, Motivation & Inspiration sowie Aha-Momente & Gedankenanstöße beim Hören dieser Episode. Du findest diese und alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

            Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

            Kontakt Angelika Naujoks:

            https://angelikanaujoks.de/

            Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089490086069&locale=de_DE

            Instagram: https://www.instagram.com/angelika_naujoks/

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            49 min
          • 9 Tipps für mehr Kreativität in deinem Leben
            Wie du sie findest, förderst & festhältst

            Kreativität ist nicht nur was für Künstler:innen und hat nicht nur was mit Kunst zu tun.

            Kreativität begegnet uns in vielen Bereichen und Branchen.

            Kreativität ist die Fähigkeit, neue und originelle Ideen, Lösungen oder Produkte zu entwickeln.

            In dieser Solofolge gebe ich..

            • einen Ein- und Ausblick auf meine bisherigen & zukünftigen persönlichen & beruflichen Bezugspunkte zur Kreativität & zum Kreativ-Sein
            • Antworten zu den Fragen, „Was ist Kreativität überhaupt? Und können wir kreativ sein lernen?
            • 9 Ideen/Anregungen für mehr Kreativität in deinem Leben. Wie du sie findest, förderst & festhälts.

              • Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Episode, kreative Aha-Momente sowie dich positiv überraschende Erkenntnisse, wenn du einige der Tipps selbst ausprobierst. Bei Fragen, Wünschen oder Interesse an meinen Kreativitäts-Angeboten melde dich gern bei mir.

              Du findest diese und alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

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              37 min
            • Wie GEHT moderne Spiritualität?
              Interview mit Christiane Ehlert über ihren Weg zur Fotografin & Schamamin

              Ich bin immer noch begeistert von diesem Gespräch, das wir in einem der beiden Studios von Fotografin Christiane Ehlert in Rostock geführt haben. Christiane – und auch das Gespräch – sprüht vor Energie, Leidenschaft und dem Drang, Neues auszuprobieren, mutig zu sein, sich einzulassen und zu vertrauen.

              Wir sprechen über Christianes Weg…

              • in die Selbstständigkeit als Fotografin, über ihre Ausbildung im frisch wiedervereinten Deutschland & über die Besonderheit selbständiger Frauen (in 3. Generationen) in der DDR
              • über ihren größten Stolperstein, ein Scheitern, das den Anstoß für einen neuen Weg gab & der sie bis heute zu unglaublich vielen Aus- & Weiterbildungen in unterschiedlichsten Disziplinen führte sowie
              • darüber, wie sie als Coachin & Schamanin weit mehr wahr- & aufnimmt als ihre Fotokameras, über neue Geschäftsideen sowie über ihre Ziele, Wünsche & Visionen.

                • Apropos Visionen, ab Minute 30 sprechen wir…

                • über unser TagesRetreat VISIONEN – HIER & DARÜBER HINAUS, welches wir am Samstag, den 15. Juni von 10-18 Uhr in Rostock durchführen.
                • Du erfährst, für wen es passt, was genau wir vorhaben & dass Christiane nicht die „typische“ Spirituelle ist.
                • Wenn du am Ende des Tages sagst, nö, das ist nicht meins, dann hast du zumindest eine schöne Auszeit genossen. Im besten Falle ist dieser Tag der Beginn einer lebenslangen Reise zu dir selbst.

                  • Mich hat das letzte Drittel des Gesprächs absolut angeteasert. Wäre ich nicht Mit-Organisatorin würde ich den TagesWorkshop buchen, allein schon, um die schamanische Krafttier-Reise mitzumachen.

                  Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Episode. Bei Fragen, Wünschen oder Interesse an Christianes Angeboten oder auch an unserem Tagesworkshop, melde dich gern bei uns.

                  Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

                  Kontakt zu Christiane Ehlert:

                  https://leatelier-christiane.de/

                  https://www.instagram.com/le.atelier.christiane/

                  https://www.facebook.com/christiane.ehlert74

                  https://www.linkedin.com/in/christiane-ehlert-421993258/

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                  45 min
                • GEH deinen Beziehungen auf den Grund
                  Interview mit Nature Walk & Talk Coachin Melea Prestin

                  Immer mehr Therapeut:innen, Coaches und Berater:innen entdecken die wunderbare und heilsame Walk & Talk Methode für sich und ihre Klient:innen. Ob mich das ärgert? Nein, keineswegs. Im Gegenteil. Ich freue mich, dass GEHEN und Bewegung mehr in den Fokus gerückt werden, um, im wahrsten Sinne des Wortes, vorwärtszukommen.

                  Während bei mir – bei DIE SCHRITTEMACHER - das Vorwärtskommen im Business, das Anfangen, die Erweiterung der Komfortzone, das Inspirieren & Motivieren oder auch das Selbstsicher- & Sichtbarwerden im Vordergrund stehen, ist es bei anderen eher der psychologische, medizinische oder therapeutische Ansatz.

                  So auch bei Melea, meiner heutigen GEHsprächspartnerin. Wir waren am Rostocker Stadthafen unterwegs (bitte entschuldige den Lärm zu Beginn und zum Ende, im Hauptteil ist es besser, versprochen), wo wir über folgende Themen sprachen:

                  • über geplatzte Berufswünsche, diverse berufliche Umwege & ihrem jetzigen Wirken
                  • über Narzissmus, toxische Beziehungen & ihre eigenen Erfahrungen
                  • über Entwicklungs-Coaching für frühkindliche Entwicklung, Mutter-Vater-Wunden & wie wir es schaffen, neue Gewohnheiten zu etablieren.

                    • Als Bonus gibt es in dieser Folge, in der ich mehrmals Gänsehaut hatte, eine von Melea geführte Mini-Meditation, die du beim Hören, sofern du die Folge nicht beim Autofahren hörst, gleich mitmachen kannst.

                    Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Episode. Bei Fragen, Wünschen oder Interesse an Meleas Walk & Talk Angeboten, melde dich gern bei uns.

                    Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

                    Kontakt zu Melea Prestin:

                    https://meleaprestin.de/

                    https://www.facebook.com/profile.php?id=61554975876702

                    https://www.linkedin.com/in/melea-prestin-psychologische-beratung/

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                    Die GEHspräche sind auch möglich, wenn du weiter weg wohnst. Dann gehen wir getrennt voneinander und telefonieren nebenbei.

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                    40 min
                  • Fazit zum Sichtbarkeits-Training
                    Begeisterung, Dankbarkeit & Vorfreude. Feedback & O-Töne zum Beta-Kurs.

                    Wow, wow & nochmals wow! Ich bin nach wie vor begeistert, was bei unserem Beta-Training: Keine Angst vor Sichtbarkeit. Selbstsicher vor Mikro, Kamera & Co. alles geschehen ist.

                    In dieser Episode lassen die 4 Teilnehmerinnen, die 3 Expert:innen und ich das Training Revue passieren. Du erfährst…

                    • was & wie wir es umgesetzt haben
                    • wie es den Teilnehmerinnen gefallen & was es ihnen gebracht hat
                    • was die Teilnehmerinnen für sich mitnehmen & welche Ergebnisse bereits zu sehen sind
                    • wie es den drei Profis gefallen hat & ob sie Lust auf mehr haben &
                    • welche Learnings ich aus dem Beta-Training mitnehme

                      • Es ist eine „zusammengebaute“ Episode, in der alle 4 Teilnehmerinnen und die 3 Expert:innen zu Wort kommen, denn ich habe ihre mündlichen bzw. aufgenommenen Feedbacks in die Folge integriert.

                      Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Episode und freue mich über dein Feedback, deine Fragen und natürlich auch über dein Interesse am folgenden Sichtbarkeits-Training bzw. an meinen anderen AnGEHboten.

                      Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

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                      28 min
                    • Wie wir ein richtig gutes Leben führen
                      Interview mit Evelyn Richter-Schäfer von der Mutwerkstatt

                      Wieder einmal erfüllte sich das Gesetz der Resonanz/der Anziehung und brachte mich mit Evelyn Richter-Schäfer (Heilpraktikerin für Psychotherapie) zusammen. Über Instagram kennengelernt, folgen wir uns dort gegenseitig schon einige Jahre. Bei einem Kennenlern-Walk waren wir sofort auf einer Wellenlänge und folgten dem Impuls, uns regelmäßig auszutauschen. Das tun wir beim regelmäßigen Telko-Walk (via Telefon), denn Evelyn lebt bei Nürnberg.

                      In dieser Episode sprechen wir…

                      • über ihren verzweigten Werdegang, über ihre Erfahrungen in der Wirtschaft, warum & wie sie zur Therapeutin wurde

                      • darüber, wie wir merken, dass wir auf dem richtigen Weg sind, wie wir die Contra-Stimme in uns aushalten & was gute Klient:innen/Kund:innen Beziehungen ausmacht

                      • sowie über die Vorzüge des Älterwerdens, wie uns die Verbindungen zu unseren Vorfahren blockieren u/o stärken können und was es mit ihrem Wunsch, mit einem Mantarochen zu schwimmen, auf sich hat.

                        • Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Episode und freuen uns über dein Feedback.

                        Du findest diese und alle bisherigen Folgen von „Da GEHT (noch) was!“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie auf meiner Website.

                        Bleib GEHsund. Alles Gute, Annett

                        Kontakte Evelyn:

                        www.alles-du.de

                        Tel. 09187 9098 954

                        https://www.instagram.com/diemutwerkstatt/

                        https://www.facebook.com/evelyn.richter.144

                        https://www.linkedin.com/in/evelyn-richter-sch%C3%A4fer-ab997851/

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                        48 min

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