「老闆出現的集數不多，但每次出現都代表有大事要發生。」

這次由 Alin、慶鴻搭配神秘嘉賓——老闆親自登場，一起揭開齡活全新計畫「銀光咖啡館」的神秘面紗。

從最初的構想，到正式落地；從單純的照顧服務，到打造一個長者、家屬與社區都能自在停留的空間。

原來，這不只是一間咖啡館。

而是一個關於陪伴、交流與生活的新可能。

本集你將聽見：

✅ 老闆睽違許久再度回歸節目，親自分享銀光咖啡館的誕生故事。

✅ 原來銀光咖啡館將與知名咖啡品牌「大山」攜手合作，大山 × 齡活究竟會擦出什麼火花？

✅ 兩位主持人現場化身許願小精靈，沒想到聊著聊著發現：我們的價格好像真的很佛心？甚至還有員工專屬優惠？

✅ 未來不只是喝咖啡！個管師、督導輪流值班，想了解長照資訊也能獲得最專業的協助。

✅ 原本是訪談節目，結果老闆直接反客為主，把兩位主持人問到措手不及，現場公開徵求大家最想參加的活動內容！

📍 大山 X 齡活銀光咖啡館

新北市板橋區府後街2號1樓（捷運府中站2號出口步行約1分鐘）

最後，我們想把這個問題留給大家：

「如果有一間專屬於社區與長輩的咖啡館，你最希望它帶給你什麼？」

歡迎一起走進銀光咖啡館，喝杯咖啡、聊聊生活，也一起期待這個全新計畫的誕生。

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「常常不在位置上、都在外面跑家訪...」

你以為居督只是簽簽約、打打電話的行政保姆嗎？

不！他們根本是遊走在照專、居服員與家屬中間的 VIP 級超人秘書！ 🦸‍♀️

這不是一集客套的官宣，而是最真實、有笑有淚的長照現場生存記。

✨ 本集必聽亮點：

硬實力爆棚： 徒手搬運 120 公斤阿公、10 秒包大麥克祕訣大公開！

職場真心話： 面對無理個案的情緒負荷，下班還要當二寶媽，如何熬過焦慮陣痛期？

首度大解密： 為什麼「靈活」的團督像同樂會？物理治療、營養、護理多元背景的黃金團隊如何誕生？

長照夥伴們，一起來聽聽宇琪組長「備受寵愛」的真心告白，聽完記得給她一個大大的 Hug 喔！

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藝術匯流  與光同行

第30屆臺北文化獎熱烈徵件中

尋找點亮城市文化的微光

【好家庭聯播網 名人會客室】 

邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事

6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手

 點擊連結完整專訪

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本集邀請板橋區待最久、最資深的元老級居服員——惠君！還有曾跟惠君是「最熟悉的陌生人」，如今默契滿分的居督檸檬。

你是不是也常常被案家「軟土深掘」卻不敢拒絕？惠君用六年經驗告訴你：「遇到不合理，勇敢說不！底線踩死，居督才挺得住你！」

護理之家分財產的人性、到現場備餐跟洗澡的奇葩凹人現場，通通大公開！

【本集精彩亮點】

🔥 挖角大八卦： 惠君從工廠轉戰長照，竟是因為前公司督導的一句玩笑話？

🔥 長照修羅場：護理之家的「財產現實論」——分產前兒孫滿堂，分產後連人影都沒有？還有失智症長輩的「超狂電梯詐騙術」！

🔥 南部甜不辣 vs 北部魚板： 備餐備到要被案家打槍？南北長照用語大不同，去案家備餐千萬別買錯！

🔥 奇葩案家現形記： 煮飯變滿漢全席、洗澡洗成SPA抓癢兩小時？媳婦沒加熱晚餐，居服員晚上九點竟然被痛罵？聽惠君如何「壓住嘴角上揚」勇敢放生魔鬼案家！

這是一集充滿歡笑、淚水與滿滿長照實戰智慧的精采對話，不論你是剛入行的小白，還是正在與案家鬥智鬥勇的前輩，聽完絕對讓你心有戚戚焉，充滿電力繼續前行！

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五月員旅前哨站！泰國行你準備好了嗎？

本集由「自詡泰國通」的三人組，帶大家重溫去年花蓮的荒唐時刻，更要幫大家做泰國行前功課！

從去年花蓮員旅的「出道任務」聊起，回味那些在七星潭疊石頭、在部落喝小米酒、甚至在蒙人場地抓蛤蟆抓到屁股濕掉的荒唐回憶。

當然，還有大家最期待的「說走就走泰齡活」🇹🇭

🔥 本集精華亮點：

☑️回顧花蓮：誰是配合度最高的「神隊友」？誰在花蓮演出了「扛主管大戲」？

☑️泰國入境須知：TDCA 電子入境卡怎麼搞？身上要帶多少現金才不會被遣返？

☑️血拼攻略：榴槤乾、小老闆海苔、Bento 魷魚片，還有「泰國甜」到爆的巧克力與泰奶，哪些是必買，哪些是松露愛好者才懂的雷區？

☑️按摩與殺價技巧：為什麼早起逛街不要殺價？按摩要按哪一種才不會被「Shock」到？

☑️法律紅線： 皮泡麵、大麻飲品...帶錯東西回台灣，小心「米格魯」找上門，罰金直接五位數起跳！

無論你是準備跟我們一起飛的同仁，還是計畫去泰國旅遊的朋友，這一集絕對讓你少走彎路、玩得更 Chill！

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母親節真心話：妳，還記得自己的名字嗎？🌸

「手機冰在冰箱一整晚」、「推著小孩卻忘了推車留在餐廳」、「走出門後突然斷片，不知道自己站在這裡要幹嘛」...

這些聽起來荒謬至極的笑話，卻是許多媽媽最真實且辛酸的日常。在母親節這個節日裡，我們不想只說「辛苦了」，這集更想和大家坐下來，來一場關於「母親」這個角色的深重告白。

本集邀請佳樺與宇琪，三個女生一台戲，從科學角度聊到感性心理，拆解「當媽」這份年薪零元、24 小時待命的高壓工作，究竟拿走了我們什麼？

本集聊什麼？

✅江湖傳說的真相： 「遺孕傻三年」不是智商問題，而是荷爾蒙與長期疲憊的集體創傷。

✅消失的五樣東西： 睡眠、自由、身材、情緒穩定，還有最珍貴的「名字」。

✅關於「身分」的掙扎： 為什麼聽到「郭太太」會生氣？為什麼我們渴望被稱呼原本的名字？

✅好隊友在哪裡： 拒絕「妳決定就好」！育兒是並肩作戰，而不是一個人的馬拉松。

✅產後憂鬱的黑暗時刻： 真實分享「要是沒生就好了」念頭，以及被拉回來的過程。

✅送給自己的話： 如果可以重來，還會當媽嗎？在考慮所有事情前，請優先考慮妳自己。

最後，我們想對所有聽眾說：

「妳已經很棒了。」在這個屬於母親的月份，請允許自己放下決定權，找回那個愛自由、有名字、會大笑的自己。

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聽說... 齡活的同事其實是隱藏版超人？

大家知道在「齡活」工作的夥伴們，下班後都去哪裡大展身手嗎？

這一集，邀請了兩位臥虎藏龍的夥伴：宇琪 & 柔敏！

想聽超爆笑的「健保卡點餐」故事，還有服務業如何鍛鍊出我們現在的超強工作力？

✨ 本集亮點搶先看：

🍔 麥當勞傳奇： 16 歲就入行，10 秒包完大麥克的祕訣是什麼？

🍲 火鍋店小精靈： 在西門町人海中穿梭，還能一眼看穿客人的需求？

🕵️ 最酷兼職： 你聽過「驗屋師」嗎？拿著棍子敲牆壁到底在聽什麼？

⚠️ 都市傳說： 為什麼超商的門一打開，客人的智商就會歸零？

無論你現在正考慮開啟斜槓生活，還是曾經在服務業被「智商歸零門」傷害過，這集純聊天的歡樂內容絕對會讓你邊聽邊點頭，感受到夥伴們最真實、最有生命力的一面！

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這集我們找來了當天忙到連雞湯都只能喝冷的、差點在台上「翻車」的主持人慶鴻，跟阿alin一起來揭開那些攝影機沒拍到的荒謬現場！

💥 本集必聽四大亮點：

👗 星光大道內幕：

原本以為大家會穿制服應付，結果竟然出現 悟空、魔女團？還有那個讓化妝師驚嘆、腿部線條極美的 雷蒙（檸檬？），大家到底是為了獎品還是為了尊嚴在拚命？

🍑 傳說中的巨無霸壽桃：

那顆讓老闆挖到懷疑人生、皮厚達 5 公分 的壽桃到底是怎麼回事？裡面真的有東西嗎？

🤫 主持人的真心話大冒險：

為什麼準備了一堆手拿板卻沒發？網速太慢導致 Kahoot 變成電信大戰？主持人差點要在台上表演「地板翻滾」的真相大公開！

❤️ 那些沒說出口的感謝：

一場完美的春酒背後，是行政部與夥伴們開了 N 次會、實地場勘才扛出來的。熱鬧之後，我們想把掌聲送給這群幕後英雄。

這不只是一場春酒的回顧，更是屬於全體夥伴們的共同記憶。

不管你是想聽八卦、想找共鳴，還是想念那晚的熱血，快戴上耳機，陪你度過歡樂的通勤時光！

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本期的居服故事主人翁是我們的超級救火隊——子傑！
他不僅是督導眼中能跨區奔波、隨時支援的可靠戰友，更是無數阿嬤心目中的「小鮮肉」！

身為社工系畢業生，曾任職於老人安養中心與庇護工廠。面對外界質疑：「什麼不坐辦公室，反而跑去第一線換尿布？」對他來說，這不只是職業選擇，而是一場關於「心累」與「身累」的深刻體悟。

如果你也正處於職場迷惘，或是對居服工作感到好奇，一定要聽聽子傑最真誠的分享！❤️

✨ 本集亮點有：

• 「身累」竟然比「心累」更療癒？ 子傑誠實剖析行政文書與跨部門溝通帶來的長期疲累，對比居服工作「下班就下班」的純粹，以及行政職無法取代的即時回饋感。
  

• 長輩們最愛的溫暖力量！ 為什麼長輩與家屬都這麼信任他？揭開子傑深受喜愛，甚至書包總被盛情難卻地塞滿糖果餅乾的溫馨往事。
  

• 冷靜專業的社工靈魂： 面對突如其來的「疥瘡」傳染病疑雲，或是極具挑戰性的特殊個案，社工背景如何化作他沉著應戰的武器？
  

• 給職場迷惘者的真心話： 若能回到畢業那天，27 歲的子傑會對 22 歲的自己說什麼？（除了all in台積電，還有更重要的體悟！）

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兒童節快到了，當全世界都在幫小孩買玩具、訂樂園門票，我們偏要反其道而行，聊聊大人專屬的「兒童節」。

你聽過有一種遊戲，能讓一群上班族：
✅一坐 8 小時起跳，比上班還認真
✅為了融入劇情，扮演跪著被鞭打的宮女也沒關係
✅玩到像「中毒」一樣連睡眠都能被犧牲

這真的不是在加班，而是現在大人圈最瘋的「劇本殺」

每天忙著過生活之餘，別忘了回歸那個愛玩、愛幻想的自己 。
快點擊收聽，跟著我們一起進入這場大人的冒險 ！

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「台灣這麼大，哪裡最好玩？」
很多人說國旅又貴又無聊，那是因為你沒跟對人玩！
這一集由 alin聯手在地地主 慶鴻，要來徹底洗刷「嘉義很 Boring」的冤屈

你知道為什麼...
❌ 嘉義人聽到「噴水雞肉飯」會想拿棍棒？
🥛 涼麵加「美乃滋」是從日治時期留下的神級美味？
💢 連老闆很兇、不給調甜度冰塊，都是一種嘉義式的浪漫？
從山線的 眠月線 雲霧，到海線的 「摩西分海」壽島。
這集不藏私分享嘉義人的「走後門」攻略與美食馬拉松清單。

聽完這集，你會發現：
嘉義不只有阿里山，還有一堆讓你吃到吐、拍到爽的隱藏版景點！
🏃‍♂️ 趕快點擊收聽，準備好你的胃，我們嘉義見！

【美食馬拉松：在地人的真心推薦】
🍚 火雞肉飯的尊嚴
在地人名單：拒吃觀光客排隊店！請鎖定 劉里長、民主（必配半熟蛋）、阿樓師、阿宏師、阿霞。
冷知識： 嘉義人的正統是「雞肉片」而非雞肉絲，這才是靈魂！

🍜 嘉義限定風味
白醋涼麵： 必加「白醋」（嘉義人對美乃滋的暱稱），寬麵、麻醬與白醋的組合，是日治延續至今的神級美味。
林聰明砂鍋魚頭： 內行人才知道湯頭與白菜可以「無限續加」，飽足感爆表。
四味果汁： 木瓜、鳳梨、芭樂、檸檬的黃金比例，解膩首選。

🍹 飲料與甜點（排隊是常態）
御香屋： 必喝梅子綠茶，堅持「黃金比例」不可調整甜度冰塊。
貓尾巴： 秒殺級泡芙，不同時段出爐不同口味，沒排隊買不到。

🌙 嘉義深生活：文化路深夜生存指南
精華夜生活都在「噴水圓環」這一條，但想吃要看緣分：
文化路雞湯：晚上 6 點開賣，通常 7 點前就會秒殺賣完。
珍珍海產店：以「老闆很兇」聞名！必點「乾煎虱目魚肚。btw點餐前請想好，老闆點名時嚴禁猶豫、不准亂舉手！

【伴手禮必買：嘉義人的「酥」式驕傲】
旺萊山鳳梨酥：民雄紅土土鳳梨製作，吃得到內餡纖維。比起微X山丘，更多了一份「果香」。
老楊方塊酥：經典指標，在地人認證口感更香、更脆，下午茶神隊友。
福義軒：除了蛋捲，隱藏版推薦「椒麻餅」，鹹香微辣超涮嘴。

【景點推薦：從日式文青到自然絕景】
📍 市區慢步
檜意森活村： 全台最大日式建築群，隨處可聞到迷人的檜木香氣。
🌊 海線風情
壽島：嘉義版「摩西分海」，需觀察潮汐才能見到的浪漫沙灘。
高跟鞋教堂： 推薦黃昏前往，捕捉玻璃折射的絕美光影。
東石漁人碼頭： 夏季限定「海之夏」祭典，煙火與音樂的雙重享受。
⛰️ 山線探險
眠月線：走在火車鐵軌上的遺址步道，推薦兩天一夜，拍出霧氣繚繞的仙境美照。
大林城堡工廠：三座西式城堡連蓋，適合網美拍照與親子放電行程。

💡 旅遊小 Tip
交通： 建議坐火車/高鐵到嘉義後「租車自駕」，玩山海線最方便。
住宿： 嘉義民宿性價比超高（約 $2000/晚），包棟便宜到哭！
體感： 生活節奏慢、公園多（走三步就一個），非常適合慢活。

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