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琪鈞分享一位總是說「好」的員工。
她從忙到崩潰差點跳樓,從慢慢學會把「不得不說好」變成「我選擇說好」,重新找回了主控權,也找回了自己。
拒絕,不是冷漠,而是對自己的溫柔。
如果你也是有拒絕障礙的人,這一集一定要聽
🎧必聽片段🎧
03:24 真實故事|沒辦法拒絕人的便利貼小姐
11:01 真實故事|她說不出拒絕的理由
18:58 從說不出的「我不要,到學會選擇說「好」
23:52 拒絕別人三部曲:直接拒絕、說原因、想出替代方案
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這次要聊「失智十大警訊」👵👴
從重複問問題、煮飯忘了加鹽,到個性突然變了樣,
這些都可能是早期徵兆~
給長照第一線的我們,一起學習/複習 用日常眼睛看見的「不對勁」!
必聽片段
01:15 失智症的長輩通常不太會察覺自己有症狀
02:33 記憶力衰退已影響生活須警覺,不是正常老化
10:50 情緒行為改變可能是額顳葉型失智症的重要警訊
13:44 失智雖沒法完全治癒,但早期治療延緩失智症惡化效果良好
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每天被「早安圖」炸訊息?
這集不是在抱怨,是在重新理解這個「溫柔的儀式」。
從一張張被嫌老派的花佛圖,到社區課堂中長輩親手製作的影片——
其實那不只是圖片,而是「連結」的方式、一種情感的傳遞。
這次來聊聊長輩圖背後的世代溝通、科技參與與心理意義。
如果你曾偷偷把「早安圖」靜音,這集,可能會讓你改變心情。
必聽片段
01:26 開場幽默聊長輩圖轟炸的日常
02:29 討論第一次接收到「長輩圖」時的尷尬反應與心境轉換
08:51 從reel relationship來看待早安長輩圖
12:51 以職能角度社區親手教長輩如何製作長輩圖的真實經驗
16:50 媒體識讀,長輩互相分享錯誤資訊,要怎麼處理
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最近竟然出現「長照課程詐騙」?還有假預售屋、假感情真騙錢的神級演技組合!
從長照圈一路延伸到投資圈,這些詐騙不但懂話術,還會搭配「沉浸式體驗」讓人防不勝防。
一起來聽那些「詐到你懷疑人生」的荒謬真實案例,邊笑邊學如何保護自己!
🎧 必聽片段 TOP5
01:26|長照課程也能被拿來詐騙?!
04:59|詐騙劇本越來越浮誇:從感情聊到投資
09:05|真實故事:假預售屋真八百萬!沉浸式騙局讓人親眼見證錢飛走
15:54|生活上的詐騙,ETF沒付錢!?監理站罰單要你付款
18:48|課程到底是真是假?教你查證小方法
主持人三人爆笑收尾,聽完不笑算我輸。
YT頻道:治療師的社區筆記
照顧技巧、影劇評論、生活物品開箱、健康資訊、溝通方法
自己、個案家屬都很適合收聽哦~
https://www.youtube.com/@bigheartotcare
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當失智長輩出現拉扯、捏人或突然生氣等攻擊行為時,你是不是常感到無助?
三大照顧技巧和第一線經驗分享,讓你不再心力交瘁
本集從「立即處置、行為觀察、心理調適」三面向
提供實用做法:保持安全距離、轉移注意力、紀錄觸發原因
最後,提醒你不必背負「一定要改變長輩」的壓力
讓你在照顧路上獲得安心與支持
⏱ 必聽時間段
01:20 居家服務現場遇到失智長輩攻擊行為,照顧困境真實揭露
02:05 當下處置技巧:安全距離、分心物品,拒絕拘束減少衝突
04:00 行為紀錄與觀察,找出攻擊發生的情境和潛在誘因
07:00 案例分享:善意提醒可能加重情緒,互動方式要多注意
09:50 放過自己、不要背責任,減輕壓力
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寶富變寶寶?!副秘書長的奇妙稱號爭奪戰
這一集的大靈萬事屋一開場就笑聲不斷!
從「寶富」到「師父」,最後竟演變成全公司都喊他「寶寶」?!🤣
新官上任三把火還來不及,綽號大戰就先點燃。
除了爆笑的暱稱爭奪戰,還有同事離職時的催淚場面——
結果有人眼淚沒掉,卻沉迷在六壁居的螃蟹裡?!🦀
這集融合辦公室八卦、升職內幕與美食插曲,保證你聽完一路笑到尾。
⭐ 必聽片段
01:20 寶富到底是「寶富」「師父」還是「寶寶」?
03:40 同事離職聚餐,本該感傷的場面,卻被螃蟹搶走風采
05:00 暖心寫卡片,結果鬧出一場身份誤會大戲。
07:47 接手新職位的緊張與身體反應的衝突,有真實又幽默的經歷
18:22 分享工作心態及人生體悟,鼓勵正視不完美與真實自我
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你對「催眠」的印象是不是還停留在——
🔮 舞台上有人以為自己變大象?
⏱️ 懷錶晃啊晃,然後人就睡著了?
在這集裡,不只爆笑聊了那些「你以為的催眠」,還挑戰一個超實際的問題:
👉 催眠真的能讓人「不餓」嗎?
👉 催眠和信任感有什麼關聯?
👉 誰適合透過催眠來解決困擾?
從舞台表演的噱頭,到真正在生活裡能用的「潛意識力量」,一次聊給你聽。
必聽時間軸
03:11 你以為自己是木頭」的爆笑催眠表演,真的有意義嗎?
04:49 催眠讓人「不餓」的原理,竟然跟潛意識有關!
05:56 什麼樣的人會來尋求催眠協助?想偷東西?還是想跟人吵架?
18:56 催眠後就變成游泳健將?!
22:24 催眠有強迫症朋友,讓他順利下班
推薦所有對催眠、心理、職場趣談有興趣的朋友,一定不能錯過!
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長照3.0喊出「積極復能」,但真能落實嗎?
為什麼許多治療師寧願跑外送,也不願投入復能?
這不是只有專業人的討論,更攸關你我家人的未來。
👉 聽完,你會重新思考:長照政策應該怎麼走?
🎬 必聽片段
00:18|什麼是「復能」?讓長輩能自己倒一杯茶的轉變
02:58|政策濫用?一年做100多次復能
05:15|為何新生代治療師寧願跑外送?真實門檻大公開
07:50|居家復能:洗腎阿公從無力到笑著參與
10:00|挑戰案例:自閉症孩子從打人到能自己洗碗
13:13|AI與穿戴裝置進長照,效率與溫度的拉鋸
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嘉玲坦白分享她的醫美人生:飛梭雷射痛到淚崩、肉毒電波變成必打清單,
還有琪鈞分享澎湖旅遊包成「防曬木乃伊」的爆笑回憶。
她用幽默語氣告訴你,美不是假裝,而是回到最真實的自己。
想知道最痛的療程、最划算的投資,以及如何防曬保養不踩雷?這集一次解鎖!
本集精彩片段
01:07 醫美初體驗與痛感分享
02:40 飛梭雷射療程詳述與效果心得
04:30 醫美同行的心理支持與旅遊趣事
06:08 醫美技術與產品更新討論
10:00 醫美觀念與美感底線分享
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長照3.0即將分階段上路,你了解對我們、對長輩及家屬有什麼影響嗎?
🚨長照3.0分!你一定要知道:
📍2025/9起四大改動
1️⃣ 外籍看護家庭可申請日照3成額度 👵👴
2️⃣ 營養師給付 $1,500 💪
3️⃣ 日照交通補助 $115 🚌
4️⃣ 居家喘息放寬,公園也能去 🌳
📍2026/1亮點
✅ 全年齡失智+急性後期患者(中風、骨折、心衰竭等)也能用長照!
✅ PAC照護需專業認證,服務更安心 🩺
必聽片段
02:03 外籍看護家庭可部分使用日照
03:39 營養師費用提升
03:16 交通接送補助調整
06:15 居家喘息服務範圍擴大
07:45 PAC患者也能用長照
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解決大齡問題的第一線萬能團隊,也有需要相互取暖的時候...
直逼真實人性的照護職場,不能永遠只是溫良恭儉讓,
越瑣碎、荒唐的故事,越要把事情鬧大!
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凡殺不死我的,必使我更強大,
喝杯咖啡,準備上工啦!
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