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这个时候，勤奋的人就显得尤为珍贵。所以今天脱口秀我就说一个，我觉得算是咱们都认识的，一个模范的勤奋小人儿。大家都知道我喜欢看球，而这次世界杯上有一个老将发挥的还算不错，尤其第一场比赛还上演了帽子戏法逼平了强敌西班牙，创造了世界杯历史上帽子戏法年龄最大球员的纪录，他就是33岁的克里斯蒂亚诺，罗纳尔多。

关于C罗，我们可能知道的就是他高超的球技，英俊的外表，数不完的豪车，跟历任女朋友，而且就是不结婚，生孩子也不结婚~~

当然这是人家的生活，在国外这种情况也很常见，而这次世界杯，33岁的C罗向世人展示了他真正最励志最强大的一面，就是无敌的自律和勤奋。很多球员到了这个年纪基本上都开始琢磨退役了，但是C罗以超高的年薪转会到意甲豪门尤文图斯，继续在顶级联赛当中挑战不可能。但是这一切光凭精神肯定不行，身体才是吃饭呃革命的本钱，33岁的C罗，在今天看来有着23岁的身体。这话一点不假。

比方说运动员的体脂率通常在10%左右，C罗在这个年纪竟然是7%，我可能是百分之40。运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗的肌肉含量是50%。英国《每日邮报》曾揭秘C罗的训练，他每天的负重量能达到22.4吨，假设搬运工每次背100公斤的重物，也得背224次。

说几个关于C罗自律的真事儿，生活当中我们也有朋友在健身，然后非常自律的控制饮食，但是偶尔也会给身体放个假，要不活着感觉真的没什么意思。但是C罗对自己的管控全年无休，哪怕刚拿了冠军也不休息。

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据《中国证券报》报道：“有部门统计了拼多多近30个交易日（销售额排名前100的家电产品。结果发现这100个家电产品中涉嫌假冒品牌的商品共39个，销售额合计占比57.82%，销售量占比63.37%。”

咱们以前说方便面康师傅被山寨成康帅傅，这种山寨技巧在平台上也体现得淋漓尽致。比方说这里面很多听起来很大牌的家电品牌，什么“小米E家”“4K长虹”“康佳新款”“海信新品”“海信智能”，品牌响亮，但是价格暴低。后来发现，这些根本不是你想的小米，长虹，康佳，海信，他们故意在人家名字前后加上了一些词缀，所以其实这个电视的名字就叫做康佳新款，海信智能。

就算这个电视已经是五年前出的了，这个也叫康佳新款电视。如果他真出一新款，那应该叫康佳新款的新款电视~~绕口令啊~~

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其实对电子烟的名字我们并不陌生，十年前某品牌就疯狂的打过电视广告，主打的功能就是可以帮你戒烟。而如今电子烟已经发展到第三代了，我们身边有很多人拿着像烟斗一样的电子烟吞云吐雾，那个味道没有香烟刺鼻，是各种的水果味儿。而且很多人可能觉得这个是健康的，于是就拿到了公共场所，甚至办公室里面抽。所以诞生了一个新的问题，电子烟到底算不算烟呢？

最近这样的事儿真的挺多的。昨天在咱们北京十号线上，就有一名女乘客在车上抽这个电子烟，有乘客上前阻止，双方发生争执。面对乘客的劝阻，吸电子烟女子称：“这是烟吗？没文化”。

这个回答就好像是酱油是油吗？袋鼠是鼠吗？成龙是龙吗？司机是鸡吗？主持人是人吗？！

那么电子烟算不算烟呢？我查了一下，这个新流行起来的事物，还真的在咱们国家是一个法规的盲区，无论是控烟条例，还有电子烟的经营性质，都没有明确把电子烟划为香烟的范畴。比方说很多卖电子烟的公司，经营范畴不是香烟，竟然是电子产品~~就好像卖手机一样~~

《大铭脱口秀》2018开始更新啦！

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所以今天各位听众算是来着了，咱们来揭个秘，我当年第一次主持快乐早点到是什么样的。

我先来介绍一下背景啊，我是2013年3月来的中央台，之前已经做了八年的广播了，其实算是个成熟的主持人。然后在地方台做的还不错。然后我觉得吧来这也就是换个直播间，没多大变化。然后很自信的做了第一期节目。

当时留言非常火爆，300多个让我闭嘴的~~你要知道，2013年咱们节目用的还不是微信，还是短信，一毛钱一条那种，所以能花这么大本钱来抨击主持人，可见这个主持人是真完蛋啊~~

你知道就是我一边在做节目，一边看着无数批评，那种感觉真的是催人泪下，然后在节目里还不能被听出来，要继续笑脸相迎。

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所以曾经我特别佩服那些为了吃个饭，能坚持排队好长时间的人。那会儿我有个想法，在餐厅排队等位超过40分钟的，不一定能证明餐厅的菜好吃，但是一定能证明你的时间不值钱。

后来发现不是这样，北京这个城市在这方面还真的很奇葩，到了饭点儿，几乎所有的饭馆都排队，这不是你想不想排的事儿。只要出来吃就得在那儿候着。直到我昨天看了一组关于吃饭排队的大数据才发现，原来这还真的是生活中不得不承受的折磨。

大数据显示，消费者近一年外出就餐的频次为平均每周5.2次，平均每次的排队等位时间接近19分钟，而消费者从到达餐厅到吃完离开，平均的时长为70分钟，平均排队时长已经占据整体用餐时间的近30%。根据这一数据，一个人一年花在吃饭排队上的时间,达到惊人的近86小时。

听起来很恐怖啊，一年有三天半的时间都在为了吃饭而排队。

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其实我一直都是一个提倡节能减排的人，我小的时候喜欢夜里躺着看书，然后我每隔五分钟就关一次灯，两秒后重新打开。我妈觉得很奇怪，问我为什么。我说：为了省电，翻书的时候就不用开灯。

但是后来我才发现，这样更费电，所以同样的道理，昨天有一条关于空调的冷知识上了微博热搜第一名，也算是颠覆了我们的认知，那就是空调一直开着，竟然要比你开开关关更省电。

因为我妈就是这样，用空调用个三四十分钟，说好了凉快了凉快了，然后就把空调关了，等一会儿温度上升了再开开，半夜也是一样，一个小时醒一次，我说你不嫌麻烦么，我妈说省电啊~~