大家好！今天这期节目，我想讲一个无处不在又影响深远的话题：及时止损。
我称不上是一个在这一点做的特别好的人，说实话我不太擅长及时止损。但正因为如此，在这个点上，我真的很有心得，可以与大家分享：
00:02:54 我自己这么多年，在“及时止损”这件事上踩过的坑
00:09:40 为什么会这样？我非常诚实地剖析了自己：
* 相比于“想要赢”，我想的其实更多是“不要输”。这两件事听起来是一件事，但其实不一样，“赢”是一个绝对的现实，而“没有输”是一个解释空间非常大的事
* 但人生就是先破后立。你一定要输一次，一定要破一次，才能不怕输，才能真正赢
* “及时止损”，重点不是止损，而是“及时”。有的人就是喜欢死扛，这就属于“拯救型人格”，有的人就是喜欢动不动就裸辞，这也有点“逃避型人格”，重要的是找一个中间点
00:21:20 我其实一直到今天都做的不是特别好，但有一些小小的经验之谈跟大家分享
* ...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！
我是大魔王。今天这期节目，想分享一个困扰过我很久，而且今天依然还在困扰我的问题。
所以今天这一期与其说经验之谈，不如说我自己的一些tips分享，并且与大家一起共勉吧！
00:02:09 我年轻的时候，以及做到中层以后，几次因为把工作看得太重，而让我记忆犹新的事情
00:13:03 把工作看得太重的人，大部分都是在学校的好孩子。我发现在学校比较社会的人，更容易在工作早期，就看透了工作的工具本质。而我们这些好孩子则更容易把工作跟我们个人价值甚至自尊挂钩
00:19:20 那么，有哪些应对“把工作看得太重”的方法论呢？
* 一定要跳出来，站在第三方审视自己，不要钻牛角尖。可以把工作上的事跟信得过的朋友分享，也可以自言自语甚至问AI：我为什么这么愤怒？因为什么原因？我可以做些什么？通过切换到第三方视角，可以激活大脑的理性区域
* 如果已经因为把工作看得太重，让情绪占了上风，做出了一些冲动...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！许久不更新，感谢大家的包容。
最近的确是太忙了，基本每天下班都要12点以后。不过大家放心，只要我稍微有点空，还是会回来的。
那么今天回归，就说一个非常非常常见的问题吧，就是“默默扛事儿的老实人，要如何增加可见度”。
00:01:38 能够“默默扛事儿”的人，都有这两个特征，千万不要妄自菲薄
00:08:03 增加可见度的第一个点，就是沟通。沟通并不是“做了屁大点事儿就到处显摆”，而是“不要闷声憋大招”，在事前，先把方案找个合适的方式与老板沟通，在事中，也尽可能地involve老板，有初步结论，先跟老板碰一下
00:17:40 把老板拉进来的重要价值，远远不止“沟通露脸”这么简单，这是一个“扯虎皮做大旗”的机会。对这个事情，有3个理解：
* 很多事情，事前拉通协调，让老板出面，比对方不配合你事后告状的效果好1万倍
* 100句事后复盘，不如10句一起共事。这个事情，只要老板亲自参与了...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好！我是大魔王。我最近遇到了一件让我无语到有点好笑的事情，那就是，我在本职工作差点被骗！
但复盘这件事，我发现骗子获取信任的方式，可比正人君子强太多。今天你在任何社交媒体搜索“如何让别人相信自己”，给出的都是“昂首挺胸、语气镇定”这种非常表面的策略，但骗子，反而是从人性底层出发，直击心灵。
02:18 复盘我前端时间差点被骗的事情，骗子的话术，以及他包装自己的几个核心策略
* 最容易获取信任的方式，就是有一个共同的熟人背书，但如果没有熟人，名人就是最容易的切入点
* 然而背书毕竟只是敲门砖。高明的骗子，不但会讲故事，而且会在故事里填充大量细节
* 一个完美的谎言，一定是藏在99%的真相里。这个骗子讲得故事，行业背景是真实的，技术迭代是真实的，你可以在公开渠道找到大量权威的背书
20:03 说这些不是为了教大家如何骗人，而是，我们生活中，有很多你跟对方事先没有太多交集和铺垫，却...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！我今天下班的路上，刷到了全红婵的访谈。刷完整个人非常的难过。我看到了一个被家庭的期待、规则的束缚、不被允许追求自我规训，这一切压弯的年轻女孩子。
这何尝不是无数东亚好孩子的缩影呢。
所以今天录这期播客，是希望通过剖析这件事情，给每个东亚好孩子松松绑。
03:00 全红婵的访谈回顾：从家庭、宗族的期待，到今天身体发胖，整个人失去
08:00 “东亚好孩子”的另一个结局：刘美贤的访谈回顾，从同样背负家庭的压力、豪无人性的规训，到如何从低谷爬出来，重新找回热爱
12:45 对比这两个典型的东亚好孩子不同的人生轨迹，我觉得有如下几个，可以让我们每个人借鉴的地方：
* 我们东亚好孩子的人生，从来都不是为了自己而活的，而是为了“让别人高攀不起”，为了“让家人不要失望”，所以我们对失败的容错率是很低的。如果是为了自己，失败了，人生还有那么长，没有任何人有资格就你某一次的失败审判你。活着就有机会。...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！今天这一期节目，想借张赞英老师的演讲，谈谈女性，谈谈婚姻，谈谈我们要如何面对这一切，并保持自我，保持野心。
张赞英老师，这个名字可能一些朋友还有些陌生。但十三邀那张“没有来生”的截图，我相信打动过无数人。
03:54 张赞英老师人生回顾：14岁为减轻家庭负担远赴云南，经历坎坷。为抓住工作机会，忍痛流产，最终却与机会失之交臂，无人问津。为家庭放弃在北京的留校任教机会，回归昆明。赴日留学期间积攒了很多科研素材，回国后却因“职称”不够而无法获得科研经费，心血白费
07:36 对父权的控诉：张赞英老师当年面临的旧式父权，以“做不出成绩就别回家”的方式进行道德绑架，将家庭的无能转嫁为对女儿的压力。而今天的新式父权则以“为你好”为名，劝说女孩“不要太辛苦”，在她们形成独立价值观前，就提前剔除了那些更具挑战性但回报也可能更高的选择
11:48 对系统和制度的控诉：张女士的两次重大人生挫折（失去工...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！很久不见，今天我想讲个很有意思的话题。
老粉都知道，我差不多是去年下半年开始在小红书上线咨询产品的。而这半年，我也见到了无数朋友的人生截面。
都不容易，大家背景不同，行业不同，但我发现困扰我们的人生问题，却是有很大相通性的。
今天我想总结一些共性问题，希望可以启发到你：
03:05 共性一：高估具体问题，低估环境影响。许多人倾向于将困境归咎于某个具体的人或事（如领导、同事、某次绩效），而忽略了整个工作“环境”和“土壤”的根本性问题
11:03 共性二：解决问题时，容易陷入“非黑即白”的思维。很多人在面临“要不要换工作”这类问题时，总希望得到一个绝对的、二元对立的答案。但成年人的职场决策应该是“走一步，看一步”
17:01 共性三：带着预设答案，选择性地寻找证据。许多人（尤其是资深职场人）在咨询时，内心已经有了强烈的倾向，他们更像是在为自己的决定寻找支持和佐证，而非真正开放地探讨。这...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！今天这期节目，想跟大家聊一聊，如何识人，以及面对不同的人，应该如何分别应对的话题。
（以及，又有大家熟悉的返场嘉宾Alton哦）
02:30 我近期在面试过程中，发现一些人，面试的表现跟进来的实际水平，完全不是一回事
* 要如何一眼看穿“过度准备的草包”？
* 对于更高阶的senior role，如何从这些身经百战的老油条身上，找到他们性格的弱点？
* 反过来讲，作为面试者，是否有办法通过蛛丝马迹，避雷有问题的老板？
23:20 进入一家公司后，如何快速识别，你老板是个什么样的人？
* 看一个人，就看他逆风局怎么打
* 看老板，是否愿意为团队争取利益
* 格局很大，和宫斗水平很高的老板，要分别怎么应对？
41:11 你刚刚开始跟一个人，他可能表面看起来很和善，但实际非常小心眼，这种人要如何识别？要如何应对，避免在没看清楚形式的时候成为牺牲品？
50:45 什么样的老板，遇到最好快点...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好！先祝大家新年快乐，开工大吉！
今天是开工第一天，我起了个大早，第一个到公司收拾了工位，做了很多事情，效率也非常高，所以晚上回到家，能有空录这一期播客，也希望能把这种比较正能量的状态传递给大家。
那今天要讲的话题，非常应景。因为我曾经就是一个常常制定野心勃勃的计划，然后半途而费的人。
0:58 我过去的新年计划，为什么常常半途而废？列举一些典型的“自我感动”但有点不对的新年计划
08:45 “少而精的”主线目标，带出一连串的支线目标，是非常非常核心的rule of thumb。而且你的主线目标，必须能够解决你现在一个具体的问题和弱点。接下来，我们要拆解成：
* 成功目标：做成目标清晰的一件事，可能带有世俗成功的性质
* 行为目标：具体怎么做，例如“定期让AI agent帮你搜集网上销售类的文章，并且选择其中的一部分精读”
* 过程目标：每个月复盘，慢慢细化，不断调整
19:...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好！我是大魔王，抱歉很久没有更新了。一方面最近一段时间确实比较忙，更不巧的是好不容易抽出空的那一周感冒了，可能大家还能听到我的声音有点哑。
但实在不能再拖了，所以这一期就请大家多多包涵我的烟嗓咯！
今天这一期，聊一聊，大家过年回家，见到老同学，发现很多故人都过得比你好，该如何调整状态？
02:42 先调整心态。如果身边有一些人过得比你好，这不是一件坏事，反过来证明你身上还有一些闪光点，他们依然愿意与你一起沟通。如果身边所有人都不如你，那才是非常值得警惕的信号
06:20 警惕幸存者偏差。大家作为旁观者，遇到过得比你好的人，看到的部分更多是冰山一角。但这里面很多的艰辛，是不足为外人道的。如果你看到了他们的全貌，他们牺牲的东西，放弃东西，可能就释然了
14:20 那么，面对那10%的运气特别好的人，没有“有得必有失”，只有得，没有失，踩中时代的红利，你该如何安慰自己，接受自己的平凡？作为一...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿