很多人以为，

想哭却哭不出来，

是长大了、坚强了、情绪被管理好了。

但也许，这并不一定是勇敢。

在这一期里，我们从“成年人的眼泪”聊起，

谈小时候被反复要求“不许哭”的经历，

以及这种教育，

是如何一路影响到我们成年后的情绪表达。

当我们越来越稳定、越来越克制，

那些没流下来的眼泪，

是被消化了，

还是被迫消失了？

这一期不是在鼓励脆弱，

而是在追问：

当你想哭却哭不出来的时候，你到底在保护什么。