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「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？
「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？ episodes
- 栄養満点LIVE❣️名セリフに託す✨オトナ宣言❣️🍀名セリフに託す✨オトナ宣言❣️(日経プラス1記事より)・人気マンガの名セリフが続々と✨・サムネ(LIVE中)米粉のバナナココナッツケーキ🍌焼く前😆🍀_________________________「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスンhttps://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e※ 特別価格でのご案内です✨※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます（※価格が異なります）🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #名セリフ #名言---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a32 min
- 【臨時LIVE✨】退院して1年経ちました🥹🙇♀️✨🍀1年前の今日、退院しました🥹✨・再入院することなく1年間無事に過ごせた事に感謝🙇♀️✨✨🍀LIVE中にご案内した内容です✨今年も心を込めて開催します🥰🙇♀️✨「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスンhttps://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e※ 特別価格でのご案内です✨※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます（※価格が異なります）⬇️ 1年前の1/12緊急✨ご報告LIVEhttps://stand.fm/episodes/6782f4cb8d1b242690ef0806🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ゲリラLIVE #退院記念日---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a37 min
- 全てのお母さん✨女性は頑張ってる🥹👏👏❣️🍀全てのお母さん✨女性は頑張ってる👏👏✨・早起き、ごはん、お弁当作り・まみぃさんの朝LIVEで・私も頑張っていたなぁ🥹まみぃの声メモ南信州の朝LIVE (LIVEアーカイブ)https://stand.fm/episodes/695d82bbe27d601f090a7a9d🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #お母さんは頑張ってる #全ての女性へ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a10 min
- AIに気を遣われる😂&🍚おみくじレシピカード届きました🥹💕🍀ごはんおみくじレシピカード届きました〜🥹✨💕・エレーヌさん✨ありがとう〜🥹🙏💕💕エレーヌさんの癒心地cafehttps://stand.fm/channels/6075cc66be8d4428b9789ff4・AIに気を遣われる😂🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #Gemini #ごはんおみくじ #レシピカード---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a10 min
- 栄養満点LIVE❣️神対応が想像を遥かに超えた🥹✨✨🍀サポートが素晴らしい✨と聞いていたけど、ここまで神対応とは🥹✨✨と思った話❣️・サムネ(LIVE中)推しのご当地スーパーツルヤさんで購入した品・回し者ではございません😆🙇♀️が、対応素晴らし過ぎた🥹✨✨🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #神対応 #MacBook #Apple---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a42 min
- あのミルキーと胡麻豆腐がコラボ⁉️🍬😆💦🍀あのミルキーと胡麻豆腐がコラボ⁉️(日経新聞記事より)・世代と棚を越えるコラボ・美味しいのかな？😅📍フィッチュロス（ニッスイ）https://www.nissui.co.jp/goodfoods_foryou/ficchurros/index.html📍【ふじや】新発売「ペコちゃんのゴマ豆腐」が美味しすぎる！Yahooニュースhttps://news.yahoo.co.jp/expert/articles/6934e3c78df494028cd8c8cbd6ba19fcb5f8f8b8🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #日経新聞 #意外なコラボ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a11 min
- 栄養満点LIVE❣️決めゼリフ✨決められゼリフ😆❣️🍀あなたの決めゼリフは⁉️😆こんなセリフで決められました😆💕・サムネ(LIVE中)今年作ったおせち料理🍱⬇️ インスタにUPしてます😊https://www.instagram.com/reel/DTCrkz4EdeL/?igsh=MXR6cmY1dzcyeW1rYg==・初恋(小5)ラブレター💌の話😆💕🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #決めゼリフ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a33 min
- 【ハプニング💦朝の音☕️✨】新年初ツルヤさんは…😆✨🍀新年🎍初ツルヤさんは新店舗✨❣️・朝の音☕️からいきなりハプニング垂れ流し😂・私の大好きな長野県ご当地スーパーツルヤさん・戦利品をひたすら話す😆🍀_______________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #ツルヤ #雑談 #朝に音---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a16 min
- ㊗️感謝✨5年継続🎉スタエフ6年生になります✨❣️🍀本日1/3スタエフを始めて丸5年❣️・2021年1/3にstart✨・6年生になります🥰✨・ご縁に感謝🙏✨・振り返ってみると…🍀_________________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #5周年 #感謝---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a18 min
- 2026年🎍✨こんな年にします✨❣️よろしくお願いします🙇♀️✨💕🍀2026年明けましておめでとうございます🎍✨🙇♀️・今年もどうぞよろしくお願いします🙇♀️✨💕・環境音・風の音⚠️🍀____________________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #2026年 #今年の目標 #決意表明---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a9 min
About 「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？
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栄養満点voice💖管理栄養士しょくみです。主婦はシェフじゃない！台所は頑張らなくていい場所✨
料理研究家アシスタント→ 栄養士専門学校2年
→保育園栄養士→ 管理栄養士免許取得
50代からは家族のためじゃなく、自分を労る料理を🍳
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⬇️ 公式LINEから日程をお問合せください✨
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🔶note
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💖 好き・得意
食べ歩き、温泉、フルーツパフェ🍓
犬に好かれる、よく道を尋ねられる
💙苦手・不得意
植物を育てる、数字、アイロン、寒さ
✅2021.1.3 stand.fm start❣️
【定期LIVE】
(木) AM6:10〜
【通常配信】
AM7:30 ※日曜はお休み
✅2021.10.25〜メンバーシップ開設
2024年、丸2年をもって一旦終了、次ステージへ
✅2022.2.22 SPP承認🎉
✅2022.3.25 国家試験 管理栄養士免許
栄養士として実務経験経て一発合格🙌
🚩 哲学は日常にフィロソフィーch
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