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「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？
「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？ episodes
- 今年の私の漢字一文字は『◯』です✨❣️🍀今年最後配信✨・私の漢字一文字は⁉️・家で迎える年末年始に感慨深くなっています🥹・来年も良い年になりますように🙏✨・どうぞよろしくお願いします🥰🙇♀️✨🍀___________________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #今年の一文字---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a9 min
- 今年最後✨栄養満点LIVE❣️難しい💦お節クイズ✨🍀これは難しい⁉️💦お節料理クイズ💡(日経プラス1記事より)・サムネ(LIVE中)昨年、大晦日の病院食😭・2025年、大変お世話になりました🥹🙏✨朝LIVEにお越しいただきありがとうございます🙇♀️✨💕来年もどうぞよろしくお願いします🥰🙇♀️✨🍀__________________________【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #お節料理クイズ #ごはんおみくじ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a39 min
- コレはオススメ✨❣️無印の◯◯✨🍀オススメしたい無印良品は・野崎洋光シェフのレッスンで使ったもの・茶巾絞りにgood👍✨・「ごはんおみくじ」早速のご予約ありがとうございます🥹🙏✨【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種） ⬇️https://shokumi.theshop.jp/items/129535664🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #無印良品 #ごはんおみくじ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a8 min
- 完成✨‼️今のあなたに寄り添うレシピカード✨完成秘話🥹💦🍀年始限定🎍✨‼️管理栄養士しょくみオリジナルレシピカード✨完成しました❣️🥹🙇♀️✨頑張りました〜😭🙇♀️✨✨⬇️ 詳しくはオンラインストアBASEをご覧ください✨【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）https://shokumi.theshop.jp/items/129535664レシピ本に革命を起こす✨✨‼️https://stand.fm/episodes/6940e615e9022a99af1dee22咲🌷あなたのベンチソファーhttps://stand.fm/channels/60027ff3fc3475e2c830c98b星読みナース結月のカラフルラジオhttps://stand.fm/channels/61e0e1d3299c4d50057837f4エレーヌさんの癒心地cafehttps://stand.fm/channels/6075cc66be8d4428b9789ff4🍀__________________________🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #レシピカード #ごはんおみくじ #年始限定---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a20 min
- この3つを押さえれば🙆♀️✨ツヤツヤふっくら黒豆✨年末年始の思い出☺️🍀この3つ+1を押さえれば🙆♀️✨・ふっくらツヤツヤ黒豆の煮方・幼い頃の年末年始の思い出・実は、その年によってちょっとシワシワになった母の黒豆も好きだった🥹😆✨・🆕レシピカード詳細✨明日の配信をお聴き逃しなく🥹🙏✨🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #お節料理 #年末年始の思い出 #黒豆---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a18 min
- 栄養満点LIVE❣️しみじみと🥹✨お節に込められた思い✨🍀お節料理に込められた思いをしみじみと感じる🥹✨・サムネ(LIVE中)イチゴとバナナのチョコパフェ🍓🍌・最近お節離れになってきているけど好きなものを少しだけ作ってみては？☺️・ローガンさんに教えていただいた福山ローカルな食べ物を紹介しているYouTube😆⬇️ BSよしもと公式チャンネルhttps://youtu.be/Xg7OZV08CUk?si=o71nhBw206mEcT3j🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #お節料理---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a37 min
- 🎄✨【頑張れなくなった自分を責め始めた時…】🍀クリスマスイブですね〜✨🎄🧑🎄・昨年の今頃は入院中😭・病院のクリスマスメニューを思い出すと涙が😭・精神科医藤野智哉先生の言葉🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191🎄入院中のサプライズ✨https://www.instagram.com/reel/DECOdOGyuZs/?igsh=MWJqZ3F4anc5YzQxZg==レシピ本に革命を起こす✨https://stand.fm/episodes/6940e615e9022a99af1dee22_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #クリスマス #藤野智哉先生 #自分を労う---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a8 min
- 栄養満点LIVE❣️ビュッフェ攻略法‼️性格が出る取り方🤣🍀必食‼️ビュッフェ攻略法✨(日経プラス1記事より)・サムネ(LIVE中)コドモラジオさん作「わっるいよぉ〜スタンプ」😂🤣・ビュッフェ✨どうやって攻めるか⁉️・ビュッフェが美味しいホテルは⁉️コドモラジオさんhttps://stand.fm/channels/5fc5d1f3c6465465909f321c🐏私の相棒✨羊のメイメイLINEスタンプ作りました🥰✨💕おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #ビュッフェ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a36 min
- 『僕は普通じゃないから…』息子の言葉を聞いて🍀『僕は普通じゃないから…』・息子の選択・親として…(関連過去配信)【息子】意外な一面に驚く😳決めつけはNGだよね😆💦https://stand.fm/episodes/66a9de54b15391da2ddeb411【子育て】枠にはめようとしていた親・哲学する息子😆✨https://stand.fm/episodes/658b4da20a7ebc6975d38254🐏私の相棒✨羊のメイメイのLINEスタンプ作りました😊💕おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2https://line.me/S/sticker/32334191_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #息子 #普通じゃない---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a12 min
- 『今日もゆるっと💕』がお気に入り🥰🐏✨🍀【雑談回】今日もゆるっと💕🐏✨・作り直したLINEスタンプ承認おりました✨⬇️こちらです🐏✨💕https://line.me/S/sticker/32334191・手数料¥30💦・みきてぃ〜んの朗読が沁みました😭🥹🙇♀️💕【MRD2512 】🍀そっと置かれた味の置き手紙 作/しょくみhttps://stand.fm/episodes/6938bbb3395a10173b706862BGMはハーティーさん❤️Heartysound Box Hearty🌎https://stand.fm/channels/652d8759bcd1491cab8ed9a9_____________________________📍公式LINEで最新情報✨登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨▷公式LINEhttps://page.line.me/120ycugw＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📕noteに記事まとめています！https://note.com/shokumi🎙息子との哲学チャンネル『哲学は日常にフィロソフィーch』https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピストhttps://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み▷Instagramhttps://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/▷YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A▷X (旧Twitter)https://twitter.com/shokumi3#SPP#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #LINEスタンプ #今日もゆるっと #雑談---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a12 min
About 「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？
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栄養満点voice💖管理栄養士しょくみです。主婦はシェフじゃない！台所は頑張らなくていい場所✨
料理研究家アシスタント→ 栄養士専門学校2年
→保育園栄養士→ 管理栄養士免許取得
50代からは家族のためじゃなく、自分を労る料理を🍳
楽しく心と身体を整える「麹」を使ったオンラインクッキング開催中✨(94%以上がリピーター)
⬇️ 公式LINEから日程をお問合せください✨
🔶公式LINE
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🔶HP
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🔶Kindleh出版実績
・ハードル0cmエッヘン！はな歌ごはん
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・りんごは進化する
https://amzn.asia/d/1jhaRpN
🔶note
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🐏LINEスタンプ
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💖 好き・得意
食べ歩き、温泉、フルーツパフェ🍓
犬に好かれる、よく道を尋ねられる
💙苦手・不得意
植物を育てる、数字、アイロン、寒さ
✅2021.1.3 stand.fm start❣️
【定期LIVE】
(木) AM6:10〜
【通常配信】
AM7:30 ※日曜はお休み
✅2021.10.25〜メンバーシップ開設
2024年、丸2年をもって一旦終了、次ステージへ
✅2022.2.22 SPP承認🎉
✅2022.3.25 国家試験 管理栄養士免許
栄養士として実務経験経て一発合格🙌
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