「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

🍀『美味しい』を構成する要素✨

・約1年前に同じ話してました😆

・サムネ(LIVE中)イノダコーヒー☕️フルーツサンド🍎

・ごはんおみくじレシピカード✨明日までです❣️

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』→ 終了しました

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #美味しいとは #五感

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀「親しき仲にも…」

・昨日のオンラインクッキング🍳無事終わりました🥰　ご参加くださった方、嬉しいご感想🥹✨✨しみじみとありがたく感じています🥹🙇‍♀️✨

・親しき仲だからこそ

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』→ 終了しました

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #親しき仲にも #オンラインクッキング

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

まんちゃん🌭ジングル歌おう企画✨

参加させていただきました〜😄❣️

・歌のお姉さん✨いや歌のオバチャン風に歌ってみまスタ🤣💦

#歌うおんちゃんねる

#ジングル歌おう企画

#みなさんよろしくねー

#よい子のみんなは聴いちゃダメよー

#歌ってみた

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀朝の準備をしながら雑談🍎

・美容師さんとの会話で

・日々を彩ること

・明日2/1(日)はオンラインクッキング🥬

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #どっちでもいい #どっちもいい

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀私のワクワクする瞬間はこんな時です✨

・みなさんはどんな時⁉️😊

・OBSに詳しい方〜🙋‍♀️😆

🍀_______________________

⬇️ リアルタイム参加ご希望の方は本日締切です！お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #オンラインクッキング #高揚感 #ワクワクする瞬間

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀いい人すぎるよ展・微わかる展が面白そう❣️

https://entaku.ticket-store.jp/pages/iihito-wakaru

・サムネ(LIVE中)食べすぎリセット「大根」を使って一工夫した「ミネストローネ」🍅✨

・Geminiとキクラゲ🤣

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #いい人すぎるよ展 #オンラインクッキング

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀うまくいかなかったけど凹まなかった😂

・なぜか？を考えてみたら、最近始めた寝る前のある事が関係しているかも⁉️

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #凹まない #ごはんおみくじ #オンラインクッキング

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀AIに看取られるとは

(日経新聞記事より)

・サムネ(LIVE中)発酵七福定食

⬇️ 話題に取り上げられてたYouTube

AI看取りロボット「ケアリン」示す医療と介護の未来

https://youtu.be/bOmJs-9j78g?si=tnuc1d-C0VbF8DMv

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #AIに看取られる日 #オンラインクッキング

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀敗北感と共感力😂😭(作業音⚠️🙏)

・AIをどのように活用してますか？

・notebookLMの要約に敗北感😂

・チャッピーさんに涙😭

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #AI #共感力

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

🍀すごかったけどテンション高くて🤣

・notebookLMが要約してくれた私の配信😆

⬇️ 元の配信はこちらです❣️

失敗するとガッカリするのはなぜか⁉️💦

https://stand.fm/episodes/6969c600fef49dcc057969ae

🍀_______________________

⬇️ お気軽にお声掛けください🥰✨

「ごはんおみくじ」ご購入者特典・オンラインレッスン

https://note.com/shokumi/n/na6d0f086637e

📍2/1(日) 『大根』

📍2/15(日)『生姜』

📍3/1(日)『セロリ』

※ 特別価格でのご案内です✨

※ レシピカードをお持ちでない方もご参加いただけます

　（※価格が異なります）

⬇️ 2/4(立春)までの販売となります🙇‍♀️✨

【2026年 年始限定】 管理栄養士しょくみの「ごはんおみくじ」〜今のあなたに必要なレシピカードが届く〜（全3種）

https://shokumi.theshop.jp/items/129535664

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

_____________________________

📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

▷Instagram

https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/

▷YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A

▷X (旧Twitter)

https://twitter.com/shokumi3

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #notebookLM #ごはんおみくじ #オンラインクッキング #失敗するとガッカリする

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a