大嬸愛療癒

By 林佳慧(Mei)Leisure

大嬸愛療癒 episodes

June 06, 2022 橘子禪~觀呼吸小間-1

橘子禪~觀呼吸小間-1

一個專屬於練習正念的房間

一個可以練習呼吸、覺察的和平國度。

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June 04, 2022 寬恕的力量

寬恕其實不只是原諒別人，

寬恕別人獲益最大的是自己。

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June 03, 2022 橘子禪-拈花微笑的智慧

橘子禪~拈花微笑的智慧

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10 min
June 02, 2022 橘子禪~拈花微笑的智慧

橘子禪~拈花微笑的智慧

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June 01, 2022 橘子禪-希望是一種障礙

希望是一種障礙。

希望只是暫時減輕我們的困境，

但是~如果執著於希望，相信未來會有更好的狀態，反而變成一種障礙。

如果，可以回來當下的狀態，我們才能真正活著。

練習呼吸就是在練習回到當下。

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May 31, 2022 橘子禪~我們的生命是藝術品

我們的生命就是藝術品

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May 30, 2022 橘子禪~無目標

無目標

生活會不會也可以嘗試沒有目的的行走，

就只是好好的專注在當下

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May 29, 2022 大嬸碎碎念~來分享『女兒日常』

大嬸碎碎念~

我敞開心胸來迎接生命中的愛與豐盛

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May 28, 2022 富足宣言

富足宣言~

可以每天早上聽，也可以想到的時候就聽

讓自己靠近自己!

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May 27, 2022 橘子禪~呼吸與割草

呼吸與割草

每一個運動都可以配合呼吸~

配合呼吸讓自己整體都能合一

會有不一樣的體驗喔!

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大嬸愛療癒，本來這個頻道的名稱是聊遇。

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