👉本集分享的好書《只要改變5％生活就有全新的可能》，作者：李松蔚。
👉我們其實都懂得很多道理，卻常常停在原地，甚至半途而廢。為什麼會這樣呢？主要都是因為我們求好心切、太想一次就改變成功。作者以「微小行動」為切入點，設計各種「心理干預」的小方法，透過5％的小改變打破慣性思維，從困境中找到願意改變的新道路。
 
🎯《大衛說故事》📚陪你安靜聽書，享受獨處時光！
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👉本集分享的好書是《躍遷》，作者：古典。
👉如何破除知識焦慮？在AI 時代必須瞭解的重要學習方法，分別是提問學習、連線思考、輸出整合三個步驟，讓你把學習到的知識真的內化升級，轉變成自己的能力。

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👉本集分享的好書是《躍遷》，作者：古典。
👉這個時代，光靠「更努力」是沒有用的！不要以戰術上的勤奮，來掩蓋戰略上的懶惰。AI新時代來臨，你需要具備的是在戰略上「躍遷」的能力。如果你跑錯了賽道，努力只會讓你更快到達錯誤的終點。
 
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👉本集分享的好書是《當下的力量》，作者：艾克哈特‧托勒。
👉我們一直想要追求快樂、平靜和愛，但實際上，每個人心裡早就有擁有一個非常珍貴的「寶藏」，只是從來沒有注意到或把它打開來看看，這個寶藏就是我們的「本體」，是我們內心最深層、最真實的自己。那麼要如何找到這份寶藏呢？答案是：運用當下的力量。
 
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👉本集分享的好書《心富》，作者：瑪妮莎・塔克爾。
👉心富，不是讓你變得沒有野心，而是讓你重新定義成功。成功不是最有錢的人，而是最能「真誠體驗生活」的人。找到屬於你的「滿足點」，跳下慾望的跑步機，開始累積真正有價值的情感財富，成為一個懂得運用金錢，來為你服務的人，從「心」贏得人生的自主權。
 
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👉本集分享的好書是《梅迪奇效應》，作者：法蘭斯‧約翰森。
👉梅迪奇效應的核心概念就是，要創造一個跨領域的交會點，形成「異場域碰撞」，當許多不同文化、知識、專業在這個場域裡激盪交流時，就容易產出跳躍式、具有突破性的創新思維，提供四個實用技巧，讓你成為更有創意的點子王。
 
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👉本集分享的好書是《跟誰行銷都成交》，作者：唐納‧米勒。
👉許多品牌都在說故事，但消費者卻不見得買單。為什麼呢？本書特別提出一個經常被品牌忽略的心態：「消費者才是故事裡的英雄，品牌只是引導者。」作者整理出 七個黃金法則。只要按照這個邏輯來講企業的品牌故事，就能幫助品牌精準傳達產品訊息，快速提升業績。
 
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👉本集分享的好書是《臣服之享》，作者：大衛‧霍金斯。
👉負面情緒經常是阻礙我們內心平靜的主要障礙，當我們抗拒或壓抑這些情緒時，它們會在我們的內心不斷的累積滋生，最後形成許多大大小小的壓力與痛苦。「臣服」是一種非常簡單有效，可以快速幫助我們釋放負面情緒、減輕壓力的好方法。
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👉本集分享的好書是《刺蝟法則》，作者：山浦一保。
👉企業組織內，我們經常會遇到的許多「人的問題」。刺蝟法則建議我們在領導團隊時，必須考量人與人之間的心理距離，靠得太近容易產生摩擦、太疏遠又缺乏信任，重點是要拿捏那個「剛剛好的心理距離」，才能讓團隊成員互相信任，又不會產生情感內耗，影響整體的工作效率。
 
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👉本集分享的好書《不反應的練習》，作者：草薙龍瞬。
👉人生一切的煩惱痛苦，其實都來自於我們對事情的「過度反應」。所謂的「反應」指的是大腦思維的慣性；而「過度」則是一種執著的念頭，當我們能分辨什麼是自己能掌控的、什麼是自己無法掌控的事情，就能夠學會對許多問題不過度反應，更容易獲得內心的寧靜和喜悅。
 
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