Dagmar Kleemann

👣Thema: #52
Mein Leben vom Auswandern zum Yoga zur Selbstständigkeit (Aufnahmedatum: 03.06.24)

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GesprächspartnerInnen:
Sophia Lindemann und Dagmar Kleemann

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HP: http://kleemann-ttc.de/   und http://realisierer-gmbh.de/
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Telegram-Kanal: t.me/dagmarkleemann

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📚 Kapitel 📚
00:00 Intro
01:30 Mein Leben mal anders
03:50 Welche Motivation hattest du ins Ausland zu gehen?
06:00 erste Auslandserfahrung von Praktikum bis Auslandssemester
10:20 Auswandern in die USA, nach New York
12:15 Das Leben in New York
13:30 Visum für die USA
20:00 Arbeit finden in New York und Preise vor Ort
26:00 New York als vibrierende Stadt, kenne deine Grenzen
33:15 Was ist der größte Unterschied zwischen New York, Spanien und Deutschland?
36:00 Nimmst du Deutschland noch als Heimat wahr?
37:50 Der Stereotyp Deutsch: Welche Erfahrungen hast du damit gemacht?
44:30 Hast du es mal als Nachteil empfunden aus Deutschland zu kommen?
50:45 charakterliche Vorurteile gegenüber Deutschen
53:25 Sprachen lernen um anzukommen
58:45 Sprache als Trennungsfaktor, wenn man sie nicht lernt
01:05:40 Miteinander mit anderen Kulturen
01:08:00 ein Lebensweg muss nicht linear sein 
01:13:00 Bedeutung von Sprache und Sprachgebrauch
01:17:30 Sprache lernen und sich selbst ausdrücken
01:26:30 Wie bist du zum Yoga gekommen?
01:31:30 Yoga Lehrer als Selbstständigkeit
01:32:25 Extremadura in Spanien 
01:35:45 Selbstständigkeit in Spanien, Kosten, Faktoren
01:38:00 Yoga als Lebensstil und nicht nur Sportart
01:54:30 Holistische Medizin
01:59:10 Wozu gibst du dir selbst Erlaubnisse im Yoga?
02:10:00 Als Lehrer auch der Schüler zu sein
02:14:00 System Rente und Perspektive alles später machen
02:19:00 eigene Produktivität in der Arbeit & Veränderung
02:22:45 Meine Eigenheiten und Einzigartigkeit in der Arbeit & Selbstständigkeit
02:29:00 Was ist dein Traum für deine Yoga-Arbeit in Spanien?
02:32:20 Was sind deine größten Lernerfahrungen?
02:38:44 Was ist dein Geschenk für diese Welt?

Die kleine Werkzeugkiste der Transaktionsanalyse:

Kapitel:
00:00 Intro
00:35 Was ist Transaktionsanalyse?
01:25 Die 3 Grundannahmen der Transaktionsanalyse
04:00 Übung zur Selbstreflexion
05:00 Funktion der Transaktionsaktionsanalyse

Thema: #51
Ownhome – anders wohnen in der heutigen Zeit (Aufnahmedatum: 29.04.24)

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GesprächspartnerInnen:
Klemens Jakob und Dagmar Kleemann

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SoBaWi - solidarische Bauwirtschaft
https://sobawi.org/

Ownworld.org
https://ownworld.org/

Workshops & Besuchertage:
https://ownworld.org/kalender/

Hier kann sich das Haus von Klemens angeschaut werden (englisch):
https://www.youtube.com/watch?v=8Va1inxaodQ

auf Deutsch in 15 min:
https://www.youtube.com/watch?v=DO8ph1olm_w

auf Deutsch in 5 min:
https://www.youtube.com/watch?v=NDKaRJY8dBQ

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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dagmar-kleemann-ba6093b3/


📚 Buchempfehlungen:
https://ownworld.org/buchbestellung-ownhome-buch/
*ownhome. Das autarke Tiny House für ein Leben im Einklang mit der Welt


Kapitel:
00:00 Intro
02:25 Welche Motivation hatte Klemens sein eigenes Haus zu bauen?
04:24 Warum wird klein bauen als Verzicht angesehen?
05:45 Ein Eigenheim entspricht 30 Jahre Lebenszeit
07:00 Eigener Lebensweg nicht auf Kosten der anderen.
09:20 nachhaltiges Bauen & lebensechtes Modell des Hauses
12:00 Start als Projekt mit Flüchtlingen, die eigene Häuser bauen
13:10 Tiny House, eine Baugenehmigung ist Pflicht in Deutschland
18:30 Baugesetz in Deutschland z.B. experimentelles Bauen, Tiny House als Nebengebäude
21:00 geschlossenes Grauwassersystem im Tiny House mit Pflanzenkläranlage
27:15 Fäkalien als Wirtschaftsgut im eigenen Kreislauf
31:20 Was ist autarkes Wohnen?
35:40 Welchen Mehraufwand machen die eigenen geschlossenen Kreisläufe?
38:30 wenig Technik kann besser sein
40:00 Wärme, Heizung und Dämmung
42:20 Warmwasser
43:00 Die Größe vom Tiny House
44:00 Kosten für den Bau
46:15 Selbstermächtigung im Menschen zu erwecken, bau dein Haus – SoBaWi.org
49:20 wichtige Fragen stellen, bevor ich das Haus baue
54:00 offizieller Besuchertag & Seminar für Selbstbestimmung
55:15 Materialien, die wir in regulären Häusern verwenden
58:20 weitere Häuser und andere Projekte
01:01:05 Gartenarbeit und Einstellung zur Arbeit
01:06:45 Das Buch zum Ownhome
01:12:00 Projekt mit Flüchtlingen für die Zukunft
01:14:00 Was ist für dich noch wichtig für die Zukunft?
01:17:35 Tipps für die Zuhörenden
01:21:00 Was ist dein Geschenk an diese Welt?

Thema: #50
Naturwesen in Irland & Schottland - Feen, Elfen, Trolle & mehr
(Aufnahmedatum: 08.04.24)

GesprächspartnerInnen:
Thomas Ritter und Dagmar Kleemann



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Insta: thomas.ritter.reisen
FB: https://www.facebook.com/Thomas.Ritter.Reisen/ (persönliche Seite)
FB: https://www.facebook.com/Thomas.Ritter.Reiseservice/ (Firmenseite)
YouTube: https://www.youtube.com/@thomasritter1811
YouTube: https://www.youtube.com/@thomasthetiger/videos

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Interviews:
Atlantis: https://www.youtube.com/watch?v=Vd8_ASIz-7g
Palmenblattbibliotheken: https://www.youtube.com/watch?v=uRXxb1DanUY

Buchempfehlungen:
*Das Handbuch der irischen Elfen
*ZVAB- Zentralverband antiquarischer Bücher
*YouTube - Liath Wolf https://www.youtube.com/@LiathWolf

Kapitel:
00:00 Intro
01:25 Was gibt es für Naturwesen?
03:02 Irish Shee, die Wesen aus der Unterwelt z.B. Leprechauns  
04:40 Púca
07:05 Mainzelmännchen
08:40 Kelpies (Wasserpferde)
10:50 Elfen 
11:11 Woher kommen die Überlieferungen dieser Mythen?
12:10 Banshee (Todesfee)
14:00 Natur ist beseelt. Baumkreise als Eingang in die Anderwelt.
17:00 Umgang mit dem Fairy Circle und Erlaubnis-Frage
20:25 Elfen und Feen
22:40 Blarney Castle Giftgarten – Feenwelt und Rock Close (Schlosspark)
26:50 Loch (Seen) als Portal
28:00 Rache der Feen
30:10 unsere Vorstellungen von Feen als Verniedlichung
32:05 Trolle & Zwerge
35:20 Feenkreise in Norddeutschland & Bornholm 
42:40 Offenheit darüber zu sprechen, lebendiger Volksglaube
50:20 Den Völkern etwas Gutes tun
55:55 Kraftorte in Deutschland
01:03:10 Wetter-Phänomene z.B. Keltenschanzen
01:09:40 Literatur-Tipps
01:12:30 Was sagen die Palmblattbibliotheken dazu?
01:21:30 Welche Reisen stehen zukünftig noch an?

Thema: #48
Trisomie 13 – In den Himmel geboren, mein todgeborenes Kind (Aufnahmedatum: 08.02.24)

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GesprächspartnerInnen:
Tabea Schindler und Dagmar Kleemann

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Für Anfragen an Tabea kontaktiert bitte mich, über meine Adresse, siehe oben. 

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Buchempfehlungen:

Kinderwunsch:
www.wunschkinder.de
www.klein-putz.net
Millay Hyatt „Ungestillte Sehnsucht“

Schwangerschaft generell:
Ingeborg Stadelmann „Hebammensprechstunde“

Genetische Erkrankungen:
Leona www.leona-ev.de

Totgeburt:
Hannah Lothrop „Gute Hoffnung, jähes Ende“

Bilderbuch:
Jef Aerts und Marit Törnqvist „Größer als ein Traum“

Tod allgemein:
Bücher von Roland Kachler, Verena Kast, Elisabeth Kübler-Ross

Filme:
Choosing Thomas (neue Version)
https://youtu.be/ToNWquoXqJI?si=dVaJzN-2zV0ocBbW

Dokus über Totgeburt:
„Mein kleines Kind“, Doku im Kino, 2002 
„Komm zur Welt auch wenn du stirbst“, 2019, WDR 

Spielfilme Totgeburt:
„Nur eine Handvoll Leben“, 2016, ARD, Trisomie 18 
„24 Wochen“, Kinofilm, Trisomie 21 mit Herzfehler

Kapitel:
00:00 Intro
01:10 Wer ist Tabea?
04:45 Wie bekamt ihr die Diagnose Trisomie 13? Feindiagnostik und Ultraschall 
09:50 Trisomie 13 als medizinische Indikation für einen Schwangerschaftsabbruch
12:30 Zeit nehmen für Entscheidungen und nächste Schritte; nicht allein sein
16:40 Wie haben Tabea und ihr Mann die Diagnose aufgenommen?
17:30 Was gibt es für Schritte nach der Diagnose?
19:45 Welche Merkmale hat Trisomie 13? Feindiagnostik mit Fruchtwasseruntersuchung
24:00 Spagat zwischen Freude ein Kind zu bekommen und dem Bewusstsein vom Tod
26:15 Mehr Optionen als Schwangerschaftsabbruch
31:20 Die werdende Mutter und der Vater entscheiden, nicht der Arzt!
34:00 Umgang mit den todgeborenen Kindern früher
36:30 Vergleiche mit anderen Müttern und Gebärenden 
39:30 Kommunikation mit dem eigenen Kind; ich habe viel vorher gewusst
40:40 Wie bist du mit dem Tod deines Kindes umgegangen?
46:00 Wie bist du mit dem Tod deines Kindes umgegangen?
50:00 Einleitung der natürlichen Geburt
51:00 Abschied und Loslassen; Tod als natürlicher Prozess
54:15 stille Geburt im Geburtshaus
01:01:15 viele Geschenke von meiner Tochter; Wut nur zu Beginn
01:03:00 Erinnerung an mein Kind: Was kann ich machen?
01:07:00 Zeit mit dem eigenen Kind verbringen; auch mit nach Hause nehmen
01:08:00 Männer und ihren Bezug zum Kind und dem Abschied
01:12:00 Die Beerdigung
01:17:20 Menschen kennenlernen, die ähnliche Erfahrungen hatten für den Austausch
01:18:40 Rückbildungskurse ohne Kind, Trauergruppen, etc. 
01:20:00 Trauer durchlaufen und Umgang mit dem Tod
01:23:40 Körpergefühl und Ahnungen, was kommt jetzt?
01:28:30 Ängste der Mütter in Folgeschwangerschaften 
01:31:30 Bindungsanalyse für den Kontakt zum Kind
01:33:45 Bindung und Kenntnisse vom Sohn zu seiner Schwester
01:36:10 Wie verändert sich die Trauer über die Jahre?
01:38:40 Tipps für Eltern 
01:42:00 Was hat sich für dich verändert? Was hast du gelernt?
01:51:00 Folgen der „verpflichtenden“ Voruntersuchung durch Krankenkassen
01:57:30 Fragen der Geschwister; Teil des Lebens; Vorbereitung und Veränderungen
02:01:40 Bücher, Vereine, Dokus und Tipps 
02:04:30 Was ist dein Geschenk für diese Welt?

Thema: #47
AnuKan – Körper- und Sexualtherapie für die Seele (Aufnahmedatum: 29.01.24)

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GesprächspartnerInnen:
Katrin Laux und Dagmar Kleemann

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HP: https://www.anukan.de/

Events: https://www.anukan.de/veranstaltungskalender/

Insta: https://www.instagram.com/anukan_liebeslernort/
TempelpristerIn: https://tempelpriesterin.de/
Telegram: eros & spirit


HP: http://kleemann-ttc.de/   und http://realisierer-gmbh.de/
Instagram: kleemann_ttc
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dagmar-kleemann-ba6093b3/

Buchempfehlungen:
*Dieter Broers: Verschlusssache Zirbeldrüse
*Ulrich Warnke: Die Öffnung des 3. Auges: Quantenphilosophie unseres Jenseits-Moduls - Mit Download zur Zirbeldrüsen-Aktivierung

*Naomi Wolf , Barbara Imgrund, et al. (2019) Vagina: Eine Geschichte der Weiblichkeit
Anita Vögeli: Weiblichkeit und Schoßraum | Dagmar Kleemann Nr. 33 https://www.youtube.com/watch?v=cQuWjnVvqMM

*Andreas Brenk: Körpermassage


Kapitel:
00:00 Intro
01:20 Wie ist Kati zum Thema Massagen gekommen?
09:10 Welche Sinnhaftigkeit hat deine Arbeit? Was ist dir wichtig im Umgang mit den Klienten und der Arbeit mit Massagen?
11:11 Welchen Mehrwert haben Massagen?
14:25 Der Körper speichert alles ab, die Massage kann es lösen.
16:45 Verarbeitung über den Körper, es braucht keinen Umweg über den Verstand, es geht ums Fühlen der Emotionen.
19:25 Was sind Tabu-Themen, weswegen Menschen sich keine Tantra-Massage gönnen?
21:40 Wissen zur Sexualität ist nicht einfach da, es darf gelernt werden. 
25:15 AnuKan Seminar-Zentrum und heilende Wirkung von Massagen, Zusammenhang von Körper- und Sexualtherapie
33:20 Thema Sexualität wird häufig vergessen und nicht erwähnt, obwohl alles zusammenhängt. 
38:00 Vermeintliche Offenheit, scheinbar wissen wir alles über Sexualität.
42:00 Übung zum Lösen von Glaubensmustern. 
45:40 Weisheit und Erinnerung vom Körper.
47:45 AnuKan Seminarzentrum, der Liebesort zum Erleben 
49:35 Kommunikation in der Übung mit einander, Achtung in Beziehungen
53:40 Prostituierten-Schutz-Gesetz 2017: Katrins Resümee zum Thema 
56:45 Folgen des Prostituierten-Schutz-Gesetz 2017 für Massagen und Sinnesart
01:01:30 Ganzheitlichkeit und viele Optionen für alle Interessierten 
01:05:25 TempelpriesterInnen: Sexualität und Spiritualität als eine Einheit
01:13:35 Aufklärungsarbeit durch Massagen
01:17:35 Die Zirbeldrüse und die Verbindung zur Sexualität (Intimbereich) und Kreativität
01:27:00 Gender-Identität und Veränderungsprozessen 
01:30:30 Schambesetzte Körperthemen
01:35:45 Was ist dein Geschenk für diese Welt?

Thema: #46
Kakao-Zeremonie – dem Körper und Herzen etwas Gutes tun (Aufnahmedatum: 15.11.23)

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GesprächspartnerInnen:
Erik Hartl und Dagmar Kleemann

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Kapitel:
00:00 Intro
01:14 Was ist ein Kakao-Zeremonie?
02:15 Wie läuft eine Kakao-Zeremonie ab?
04:10 Was ist zu beachten bei einer Kakao-Zeremonie und dem Kakao?
06:30 Wie lange dauert eine Kakao-Zeremonie?
09:11 Wirkstoffe und Theobromin im Kakao  
10:20 PEA (Phenylethylamin), Liebesmoleküle zur Herzöffnung durch den Kakao
14:45 Welche Schokolade/Kakao und Menge wird für eine Kakao-Zeremonie genutzt?
20:30 Nachsorge nach der Kakao-Zeremonie 
23:00 Kakao-Schalen Tee
26:40 Verzicht auf Zucker in der Kakao-Zeremonie
29:45 Kakao öffnet das Herz
36:15 Wie ist Erik zur Kakao-Zeremonie gekommen?
42:00 Gruppengröße gestaltet die Kakao-Zeremonie mit
46:30 Rückmeldungen zum Prozess mit dem Kakao
55:00 TeilnehmerInnen sensibilisieren 
59:55 Was hast du bisher aus deinem Leben für dich gelernt?

Meditation: #4
Seelenhaus – Teil 3


Willkommen in der Mediations-Reise „Seelenhaus – Teil 3“
Suche dir einen für dich passenden Platz 
Du kannst liegen, sitzen, stehen, wie und wo auch immer du dich wohl fühlst.
Während dieser Mediation fährst du weder Auto noch bedienst du Maschinen.
Es ist von Vorteil die Augen zu schließen, um die Reise noch mehr genießen zu können

Es gibt keine Hintergrundmusik oder andere Stimulationen außer meiner Stimme.

Alles was du brauchst, wird dir von deinem Unterbewusstsein bereitgestellt, von Bildern über Farben bis hin zur Musik, vertraue darauf. 

Falls du dich im Nachgang an nichts erinnern kannst, kein Problem, dann hat sich dein Unterbewusstsein um dich gekümmert. Du bist nicht eingeschlafen.
Diese Mediationsreise kann mehrmals gemacht werden und es kann passieren, dass du sie 3 bis 4x hören musst, bist du alles auch bewusst mitbekommst.
Das ist normal und völlig in Ordnung.
Entspanne dich, es geht hier nicht um Leistung!



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Topic: #45  advocacy – as a path for learning, reflecting and teaching (recording date: 03.11.23)
 
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Conversation with:
Saltuk Uluç and Dagmar Kleemann

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Content and Resource Recommendations:

             Books:
            *Gender(s) by Kathryn Bond Stockton (from the MIT Press Essential Knowledge series) 
            *The Feminism Book, Collective (from the "Big Ideas Simply Explained" series)
            *The No-Nonsense Guide to Sexual Diversity by Vanessa Baird
            *Gender Trouble by Judith Butler
            *The Sexual Politics of Meat by Carol J. Adams
            *Creatures of a Day and Other Tales of Psychotherapy by Irvin Yalom

Additionally, here’s the link for Nepal Picture Library, they have beautiful content to see too: 
https://www.nepalpicturelibrary.org/

Websites for Information about Sexual Health:
*World Health Organization: https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1
*Healthline: https://www.healthline.com/sexual-health
*National Health Service: https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/
*Centers for Disease Control and Prevention: https://www.cdc.gov/sexualhealth/Default.html
*Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/basics/sexual-health-basics/hlv-20049432

Timestamps
00:00 Intro
01:25 How did you get into the topic of advocacy?
02:50 How did Saltuk get into the field of medicine?
07:50 formal education and a degree for the future vs. non-formal education
10:30 introduction to advocacy through debating 
16:40 joining student organizations during your studying
21:15 walking the talk, change things through advocacy 
23:15 Saltuk´s motivation for advocacy 
25:10 Saltuk´s definition of advocacy 
28:20 women´s rights, queer rights, sexual health & co.
34:20 Why isn´t everyone invested in advocacy?
41:50 Stories to tell and intentions to bring advocacy into your daily life 
51:20 ways to become an advocate 
01:01:20 What´s up for your future?
01:07:45 Tips and books
01:14:50 What´s your gift to the world?