닥터리의 건행 연구소

By Collab Asia

우리는 건강하고 행복한 삶을 위해서 무엇을 해야 할까요?

건강과 행복을 연구합니다

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닥터리의 건행 연구소 episodes:

June 13, 2021 10년 내에 나의 혈관이 막힐 수 있는 위험률을 1분 만에 계산하는 방법을 소개합니다. 아주 간단합니다. 꼭 따라해 보세요.
#건강강의 #혈관건강 #중풍 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
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9min
June 13, 2021 분명히 잠을 잤는데 자기 전보다 더 피곤하게 느껴지는 이유 : 그 3가지 이유와 대처법에 대해서 알아봅니다.
#건강강의 #수면 #피로감 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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8min
June 12, 2021 치매예방-333 치매예방법-식품의약품안전처 지침을 정리해서 알려드립니다.
#건강강의 #치매예방 #식품의약품안전처 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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8min
June 12, 2021 해파리 수면법이 안 통하는 분들은 이런 방법을 꼭 따라해 보세요.
#건강강의 #수면장애 #불면증 #긴장완화 #점진적근육이완법 #해파리수면법 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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9min
June 12, 2021 이런 수면패턴을 가진 사람의 혈관이 더 잘막힙니다. 아침형 인간과 저녁형 인간의 건강상의 차이점, 연구결과 공개 및 수면패턴 관리법
#건강강의 #수면패턴 #혈관건강 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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7min
June 12, 2021 서파수면이 치매를 예방합니다. 서파수면이란 무엇일까요?
#건강강의 #치매 #서파수면 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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8min
June 12, 2021 어지럽다고 철분제 함부로 먹지마세요. 스스로 빈혈인지 확인하는 방법.
#건강강의 #어지러움 #빈혈 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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June 12, 2021 딱2분만에 잠들 수 있는 해파리수면법을 알려드립니다.
#해파리수면법 #건강강의 #수면장애 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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June 12, 2021 일어설 때 갑자기 어지러움을 느낀다면? 어지러움 에도 종류가 있습니다-어지러움 의 원인에 따른 해결법-기립성저혈압-현훈증
#건강강의 #어지러움 #기립성저혈압 #현훈증 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
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June 12, 2021 술먹고 얼굴이 빨개지는 사람은 이런병에 잘 걸립니다.
#건강강의 #음주 #아세트알데하이드 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의 #healthlecture #drinking #acetaldehyde #alcohol #health #cancer #flushing
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