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Dai numeri ai risultato: come personalizzare gli allenamenti con i watt
Nella Parte 2 dell'intrevista andiamo sul pratico con Daniele Bazzana:
https://linktr.ee/ciclismopassione
- FTP vs Critical Power (quando e come usarli),
- la libreria di 40 allenamenti esempio
- come personalizzare davvero in base al tuo corpo, ai tuoi tempi e ai tuoi obiettivi.
- Non serve un “corso”, ma una metodologia.
https://linktr.ee/ciclismopassione
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By Daimon PodcastNella Parte 2 dell'intrevista andiamo sul pratico con Daniele Bazzana:
https://linktr.ee/ciclismopassione
- FTP vs Critical Power (quando e come usarli),
- la libreria di 40 allenamenti esempio
- come personalizzare davvero in base al tuo corpo, ai tuoi tempi e ai tuoi obiettivi.
- Non serve un “corso”, ma una metodologia.
https://linktr.ee/ciclismopassione
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