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DAILYMED episodes

  • Dein Umfeld schadet deiner Gesundheit? #DAILYMED Episode 369
    Du möchtest an deiner Gesundheit arbeiten, aber dein Umfeld bremst dich aus? Du kämpfst mit blöden Sprüchen, wenn du dein Essen selbst mitbringst, keinen Alkohol trinkst oder Supplements nimmst? Dann ist diese Podcast-Folge für dich.
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    13 min
  • Warum es bei dir mit dem Gesund werden einfach nicht klappt #DAILYMED Epsisode 368
    Du bist müde und erschöpft, bereits in Betreuung, aber es wird nicht besser.
    Warum klappt es bei dir einfach nicht, obwohl du schon alles versuchst und umsetzt?
    In unserem bislang größten Online-Event vom 10. bis 12. November wirst du lernen, was hinter deiner Müdigkeit steckt und wie du sie lösen kannst.
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    Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7
    20 min
  • Das haben wir über Erschöpfung aus 1000 Klienten gelernt #DAILYMED Episode 367
    Du fühlst dich müde, erschöpft, hast Brain Fog und bist trotz ausreichend Schlaf einfach nicht fit.
    Doch was sind die echten Ursachen für ständige Erschöpfung?
    Welche Diagnostik macht wirklich Sinn?
    Und was hat Energiemangel mit Zyklusproblemen, schlechter Entgiftung und Verdauungsproblemen zu tun?
    In unserem bislang größten Online-Event vom 10. bis 12. November wirst du lernen, was hinter deiner Müdigkeit steckt und wie du sie lösen kannst.
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    14 min
  • Töte keine Klienten. Und 19 weitere Gesetze um der beste Health Coach der Welt zu werden #DAILYMED Epsiode 366
    Ich habe meine wichtigsten Lektionen aus:
    6 Jahren als Health Coach & Unternehmer, 3 Jahren als Mediziner im Krankenhaus, knapp 1.000 begleiteten Klienten, unzähligen Fehlern, Learnings und absurden Geschichten in einem eBook zusammen geschrieben.
    Das ist kein weiteres Lehrbuch über Gesundheit.
    Sondern ein eBook mit 20 Lektionen über Medizin, Coaching, Kommunikation und Menschen, die ich gerne gekannt hätte, als ich angefangen habe.
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    18 min
  • Erschöpfung: Vermeide diese häufigen Fehler #DAILYMED Episode 365
    Wir haben in den letzten 6 Jahren fast 1000 Menschen mit Erschöpfung dabei geholfen ihre Energie zurück zu gewinnen. Hier sind die häufigsten Fehler, die uns bei unseren Klienten aufgefallen sind, damit du diese nicht wiederholen musst.
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    19 min
  • So stärkst du 2026 dein Immunsystem #DAILYMED Episode 364
    Die Erkältungszeit steht vor der Tür und viele Menschen fragen sich, wie sie jetzt ihr Immunsystem stärken können. In dieser Folge sprechen wir, wie du genau das gezielt mit Supplementierung, Ernährung, Sport und Schlaf schaffen kannst.
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    21 min
  • Die Millionen-Wohnung eines Biohacker: verrückte Einrichtung und Gadgets #DAILYMED Episode 363
    Vom Wasserfilter über den Luftfilter bis hin zum optimierten Licht: Die Wohnung eines Biohackers kann schon mal ziemlich verrückt sein. Was in meinem Eigenheim alles zu finden ist, erfährst du im Detail in dieser Folge.
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    28 min
  • Lass die Leute reden. Warum deine Gesundheit mehr zählt, als die Meinung anderer #DAILYMED Episode 362
    "Du nimmst ja mehr Tabletten als mein Opa. Davon lebst du auch nicht länger."
    Diese und viele weitere Sprüche müssen sich Menschen anhören, wenn sie damit beginnen, an ihrer Gesundheit zu arbeiten. Wenn du plötzlich auf Alkohol verzichtest, Supplements nimmst oder dein Essen selbst mitbringst, dann sind solche Kommentare vorprogrammiert.
    Wie du damit umgehst und was du dagegen tun kannst, das erfährst du in dieser Podcast-Episode!
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    12 min
  • Wird KI uns alle ersetzen? #DAILYMED Episode 361
    KI ist auf dem Vormarsch und das in allen Bereichen. Doch welche Rolle wird KI in Zukunft in der Medizin und der Gesundheitsbranche spielen? Werden wir alle durch Maschinen ersetzt werden?
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    26 min
  • Training bei Energiemangel: Wann ist eine Pause sinnvoll? #DAILYMED Episode 360
    Sport ist gesund. Aber ist mehr Sport wirklich immer die Lösung bei Energiemangel?
    In dieser Podcastfolge erfährst du, wann Training dir helfen kann – und wann dein Körper vielleicht eine Pause braucht.
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    12 min

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Herzlich Willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Fitness! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um sie zu erhalten? Wieviel Sport ist gesund und wo…