Wie kann Rotlicht und Infrarotlicht deine Regeneration, Energielevel, Immunsystem und Hautgesundheit beeinflussen?

Worauf solltest du achten, wenn du dir eine Rotlicht/Infrarotlampe kaufst?

Und wie wird das Ganze angewendet?

Das lernst du in der heutigen Podcast-Episode, einer Masterclass zur Rotlicht- und Infrarottherapie.

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Hast du dich auch schon mal gefragt, warum du eigentlich gefühlt alles versuchst, aber dennoch nicht gesund wirst? Das Problem ist, dass du unterbewusste Fehler machst, die dich selbst sabotieren: Welche Fehler das sind und wie du diese vermeidest, das lernst du im heutigen Podcast.

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Ich war in der Notaufnahme in Dubai. Wie es dazu kam und was danach passiert ist, das erfährst du im neuen Podcast.

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich als Mediziner & Health Coach, der tagtäglich mit Krankheiten und Beschwerden konfrontiert wird, voller Energie bleibe.

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Der Sommer ist da und viele kämpfen mit den heissen Temperaturen. Was soll man da überhaupt noch essen? In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Einblick in meine Ernährung im Sommer, als Mediziner und Health Coach.

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"Wenn erst der Sommer kommt, wird alles besser. Dann habe ich endlich wieder mehr Energie." Vielleicht hast du das auch gedacht.

Mehr Sonne. Mehr Vitamin D. Mehr Zeit draußen. Vielleicht sogar Urlaub.

Doch jetzt ist der Sommer da – und vielen Menschen mit Energiemangel geht es schlechter als je zuvor. Warum das so ist und was du dagegen machen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastepisode.

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Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich nicht mehr für deinen gesunden Lifestyle rechtfertigen müsstest?

Wie viel mehr Energie würdest du haben, wenn du Menschen um dich hättest, die dich und deine gesundheitlichen Ziele unterstützen?

Wie viel schneller würdest du vorwärts kommen, mit einem Mentor, der dich 1:1 betreut und dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen?

Klingt zu schön um wahr zu sein? Ist es aber nicht! Unsere Klienten waren beim DAILYMED Mountain Retreat dabei, dem exklusivsten offline Event des Jahres. Was sie dabei erlebt haben, das erfährst du im neuen Podcast.

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Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Und vielleicht fragst du dich auch bereits: Wie soll ich das dort nur wieder mit dem Essen machen? Und soll ich meine Supplements mitnehmen? Meine Empfehlungen dazu hörst du in dieser Podcast-Folge.

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In der heutigen Folge erfährst du, woran du hochwertige Elektrolyt-Produkte erkennst und warum eine ausreichende Elektrolytversorgung gerade im Sommer entscheidend für Energie, Konzentration und Wohlbefinden sein kann.

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Heute mal eine ganz andere Podcastfolge: Ich erzähle ich euch 3 Geschichten aus meiner Zeit im Krankenhaus, die mir in Erinnerung geblieben sind.

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