Dame de cœur

Dame de cœur

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Dame de cœur episodes

  • Quelle sont les origines du yoga ?

    L'histoire du yoga comporte de nombreuses zones d’obscurités et d'incertitudes en raison de sa transmission orale, de textes sacrés et de la nature secrète de ses enseignements. Sa longue et riche histoire peut être divisée en quatre grandes périodes. 

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    35 min
  • Devenir professeur de yoga : du rêve à la désillusion

    Le yoga passionne. Certaines personnes sont même prêtes à quitter leur vie professionnelle pour faire de leur passion leur métier. Avant de faire le grand saut vers une vie heureuse et pleine de sens, découvrons les dessous de son enseignement en France.

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    37 min
  • Le yoga, un art de vivre

    Avec Élodie Garamond, le yoga est un vértable art de vivre. Alors, comment cet art de vivre peut-il devenir vôtre ? Trouver la paix intérieure est accessible à tous.

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    38 min
  • La parole est aux auditeurs dans Namaste

    La parole est aux auditeurs cette semaine. Je répond aux questions que vous me posez sur le yoga. Place aux vrai interrogations des auditeurs.

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    39 min
  • Le yoga pour les néophytes

    Il est évidemment facile de parler de yoga avec les professionnels du secteurs mais leurs visions du yoga colle t’elle avec la vie réelle des pratiquants normaux. Ou de ceux qui ne veulent que débuter. Comment trouver une pratique efficace mais qui fonctionne dans votre vie. 

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    37 min
  • Comment bien commencer son année avec le yoga.

    Après le stress des fêtes vient l’heure des résolutions.

    Chacun avec son lots d’espoir et de rêve tente d’avancer vers une vie plus saine, plus heureuse. Mais est ce bien réalisable?

    Arrivons nous année après année à tenir ces résolutions ?

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    37 min
  • Le yoga en Famille avec Nadège Pétrel

    Nadège Pétrel accompagne les parents dans la "turbulence de la parentalité". Elle nous explique qu'on peut faire du yoga avec nos enfant.

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    36 min
  • Yoga pour les athlètes avec Sandrine Berthe

    Le yoga peut être la méthode d’entraînement croisé parfaite pour tous les sports. Sandrine Berthe, athlète de haut niveau et entraîneur sportif, nous raconte pourquoi elle s'est mise au yoga.

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    37 min

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Pour Natasha St-Pier, le Yoga est un mode de vie, une pratique qui ouvre la voie de la sérénité et permet d’aborder les épreuves avec sagesse. Véritable adepte, enseignante aguerrie, elle reçoit chaque semaine des invités éclairants et stimulants.