V souvislosti s Markétou Strnadovou najdete na internetu velice často slovo „Vyprošťovák“. To ovšem neznamená, že vám bude doporučovat ke konzumaci jakýsi nápoj na nápravu těžkého rána alkoholikova, ale že se jedná o terapeutický systém cvičení.

Český rozhlas České Budějovice

Ondřej Veselý má nyní plné ruce práce, hraje totiž postavu Filipa Hilského v seriálu Anatomie života. A to plné ruce lékařské, byť ve své podstatě herecko-lékařské práce. Jak se odborné lékařské scény natáčejí? I to zazní v novém vydání Dámské jízdy.

„Tričko s obrázkem, které jsem ráda nosila a už má sem tam nějakou dírku, jsem přešila v potah na polštář a z dalšího zase vyrobila jarní čepičku a nákrčník pro vnučku," říká českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová.

Dámy, nekompromisně se zbavte všeho, co jsme na sobě neměly v předchozích dvou letech. Takový vzkaz a další tipy přidává módní návrhářka jako host Dámské jízdy.

„Moje maminka Marie Lencová byla porodní bába, která se za svým snem vydala z domova tak trochu proti vůli rodičů v 15 letech. Působila pak po celém Jihočeském kraji a přivedla na svět mnoho dětí," vzpomíná ředitelka českobudějovického kina Cinestar Svatava Kopečková.

Dnes už má maminka dvou dcer na svém kontě dokonce smlouvu s vydavatelstvím na dětskou knihu s vlastními ilustracemi.

„Stačí dvě barvy a chuť pustit se do experimentování. Já jsem třeba takhle namalovala květináče i starý stolek," raduje se českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová. Ve vysílání Dámské jízdy rovněž poradila, že můžeme použít i barvy ve spreji, je ale dobré stříhat barvu s nějaké vyšší krabici, aby se kapky nerozptylovaly po okolí.

„Bhútán je země, kde moje duše rozkvetla. Island je země, kde se moje duše dotkla svých kořenů. Izrael je země, kde má mysl poznala svou sílu," říká mladá Češka, která o svém putování po těchto třech zemích vydala knihu Cesta za štěstím. A vydání další chystá.

„Život mi zcela změnila návštěva kinezioložky. Poprvé jsem tam byla kvůli ekzému mé dcery. To mě nijak zvlášť nepřesvědčilo. Pak jsem chtěla té paní dát i druhou šanci a zašla tam kvůli svému kousání nehtů. Tehdy mi bylo 30 let. A ještě ten večer jsem si je kousat přestala," vysvětluje inženýrka Václava Chrástková svou cestu k alternativním pohledům na věci a dění kolem nás.

Zalistujeme audioknihou Poslední aristokratka u královského dvora a chybět nebudou ani rady ze seriálu Pomáhejme si od Marie Capůrkové z Českých Budějovic. Uvádí Mirka Nezvalová.