Dnes už má maminka dvou dcer na svém kontě dokonce smlouvu s vydavatelstvím na dětskou knihu s vlastními ilustracemi.

„Stačí dvě barvy a chuť pustit se do experimentování. Já jsem třeba takhle namalovala květináče i starý stolek," raduje se českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová. Ve vysílání Dámské jízdy rovněž poradila, že můžeme použít i barvy ve spreji, je ale dobré stříhat barvu s nějaké vyšší krabici, aby se kapky nerozptylovaly po okolí.

„Bhútán je země, kde moje duše rozkvetla. Island je země, kde se moje duše dotkla svých kořenů. Izrael je země, kde má mysl poznala svou sílu," říká mladá Češka, která o svém putování po těchto třech zemích vydala knihu Cesta za štěstím. A vydání další chystá.

„Život mi zcela změnila návštěva kinezioložky. Poprvé jsem tam byla kvůli ekzému mé dcery. To mě nijak zvlášť nepřesvědčilo. Pak jsem chtěla té paní dát i druhou šanci a zašla tam kvůli svému kousání nehtů. Tehdy mi bylo 30 let. A ještě ten večer jsem si je kousat přestala," vysvětluje inženýrka Václava Chrástková svou cestu k alternativním pohledům na věci a dění kolem nás.

Zalistujeme audioknihou Poslední aristokratka u královského dvora a chybět nebudou ani rady ze seriálu Pomáhejme si od Marie Capůrkové z Českých Budějovic. Uvádí Mirka Nezvalová.

S meteoroložkou, ale i starostkou Sokola Čtyři Dvory doktorkou Svatavou Křivancovou, si budeme v seriálu Jedna z nás povídat o jejím civilním i profesním životě.

Známý cukrář Josef Maršálek nám prozradí nejen recept na svou vyhlášenou vánočku, ale i to, jaké cukroví peče na vánoční stůl.

Český rozhlas České Budějovice

S českobudějovickou kreativní publicistkou Monikou Brýdovou probereme nejen předvánoční přípravy , ale i to, jak netradičně nachystat štědrovečerní stůl.

Její životní příběh začal výučním listem v Německu a dovedl ji až k autorství fotografii ve sto dvaceti kuchařských knihách. V Dámské jízdě se také naučíte cvik na posílení ledvin a chybět nebudou ani tipy pro snazší předvánoční úklid. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

S Danou Sofií Šlancarovou listujeme její poslední knihou s názvem Malá velká cyklická dívka Sára. V Dámské jízdě se také dozvíte, proč se začala věnovat cykličnosti v životě ženy. Chybět ale nebudou ani rady pro dobrou pohodu a zdraví a také tip na cibulový sirup.