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(0:07) 開場

(0:34) Tomodachi 品牌故事

(2:44) 烘焙知識

(4:31) B2B vs B2C 策略

(14:34) 精品咖啡爭議

(18:39) 打破咖啡框架

(22:28) 結語

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(00:07) 開場 & 本集主題：什麼是晶晶體？

(00:46) 晶晶體的起源：李晶晶事件 (01:32) 正反兩派觀點：文化守護者 vs 開放派

(02:14) 台灣人對英文的崇拜與焦慮 (04:35) 語言學角度：Code Switching 語碼轉換

(05:35) 你是哪一種人？三大類型自我檢視

(06:31) 晶晶體的未來：20-30 年後會怎樣？

(07:43) 節目方向分享 & 結語

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(00:07) 開場問題：你習慣「現在花」還是「等有錢再花」？

(00:35) 兩個引子：朋友說高爾夫太貴 &《Die with Zero》這本書

(02:08) 節儉家庭的成長背景，與過度儲蓄的迷思

(03:21) 人生遊樂場比喻：帶錢離場有什麼意義？

(03:57) 兩個極致省錢故事（美式咖啡 & LINE 貼圖截圖）

(05:20) 記憶分紅（Memory Dividends）：體驗越早，能回味的時間越長

(06:49) 時間筒（Time Bucket）：Bucket List 要依年齡層排序

(07:50) 主持人的立場：先找到你想要的人生樣貌，再制定財務目標

(09:19) 互動問題：你的退休數字是多少？你是哪一派？

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(00:07) 開場與來賓介紹
(00:54) 什麼是 Life Coach？
(02:04) Coach vs. Mentor 的差別
(03:34) 以玹走上這條路的原因
(05:13) ICF 證照制度介紹
(06:18) Q&A｜無牌教練問題
(07:32) Q&A｜遇到不需要教練的學員
(08:56) Q&A｜踢鐵板的經驗 & Peer Coaching
(10:18) 以玹的主要服務對象
(12:02) Q&A｜如何成為教練？
(13:02) Coaching 對人生最大的啟發
(13:47) 以玹的服務資訊
(15:08) 教練會被 AI 取代嗎？
(16:46) 結尾

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00:57 為什麼今年開始認真滑雪
02:12 滑雪裝備開銷全解析
07:51 我的滑雪學習歷程
09:33 第10天的關鍵轉折點｜June Mountain
11:34 挑戰黑道｜實現三年前的目標
12:25 滑雪教我的人生啟發
12:37 啟發①｜名牌裝備讓你變帥，不會讓你變強
13:18 啟發②｜不嘗試就永遠不會成功
14:05 啟發③｜永遠對大自然謙卑（達克效應）
15:10 啟發④｜「理解」不等於「學會」
15:39 啟發⑤｜熱愛一件事，走到哪都能聯想到它
16:39 總結｜給想入門滑雪的你
17:17 結語｜問題丟給你

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這次很榮幸邀請到老魚和艾菲來聊聊世界各地旅居的真實心得！

想看夫妻檔聊到吵架的千萬別錯過任何一秒。

00:00 開場介紹
01:00 為什麼想旅居？
02:55 何時開始執行
03:41 時間和錢怎麼支撐？
07:41 收入怎麼搭配？
08:00 兩人同行的真相（就吵啊）
09:37 橫濱工業區：爛到難忘
11:22 義大利高速公路被卡車追撞
14:16 旅居帶來的人生啟發
16:00 不設期待才有驚喜
16:49 路上遇到的意外緣分
19:41 美國國家公園年票沒回本
21:15 未來旅行夢想清單
23:22 結語

悄悄話

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如果你是喜歡"聽"旅遊的，這集別錯過！

 【本集摘要】 

• 心態轉變： 陪老婆追星音樂節，如何加碼成充實的南美雙國遊？
• 阿根廷城市漫遊： 方尖碑、五月廣場、玫瑰宮與文青必去的 Toki (時) 咖啡店。
• 跨國音樂祭： 源自芝加哥的 Lollapalooza，在阿根廷與智利有什麼不同魅力？
• 智利百內國家公園攻略：
  • 交通大考驗：飛機 3 小時 + 開車 2 小時的遙遠路途。
  • 冰川奇航：兩小時半的震撼船旅。
  • 體力大考驗：百內三塔 9 小時徒步心得分享。
• 南北美大對決： 為什麼北美的自然基礎建設更勝一籌，但南美更具原始張力？
• 旅行真心話： 為什麼這種行程建議「趁早」出發？

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你是否曾在社交場合中感到疲憊，或是來到新環境，拿捏不準該分享多少隱私才叫「交心」而非「越界」？

這集我們再次邀請到 Jonathan (Shao)，來聊聊社交中那條看不見卻極其重要的「邊界」。從美式文化中對隱私的重視，到在新圈子裡如何透過觀察來保護自己的能量，我們將分享那些不小心越界、或被越界的尷尬經驗。

【本集亮點】
✨ 不再只看頭銜： 重新認識 Jonathan，從社交生活聊起。
🇺🇸 美式隱私 vs. 台式熱情： 在新環境如何精準「察言觀色」？
🔋 社交電池警報： 覺察能量耗盡的訊號？
🙅 拒絕的藝術： 現場示範如何有禮貌地推掉不想去的邀約。

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本集節目由 InnoVision創視光學中心 贊助播出！

丹人模式這次邀請在南加州打拼的眼科醫師 Steven Su (O.D.) 分享他為何選擇在加州創立個人診所，而不僅僅是待在連鎖醫療體系。

【本集重點】

• 在加州比較容易乾眼嗎？
• 抗藍光眼鏡是真的有用，還是智商稅？
• 為什麼 Smile Pro 近視雷射在台灣廣告滿天飛，美國人卻比較冷靜？
• 什麼樣的人適合從事眼科醫學的專業？
• 眼科醫生想傳達給世人的重要理念？

【InnoVision診所資訊】

• 17572 Colima Road, Rowland Heights, CA 91748
• (626) 593-8700
• Hours: 10:00AM - 6:30PM (Closed Tuesday and Sunday)

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在美國生活，「搬家」或「清空間」簡直是家常便飯。

今天來聊聊「美國二手拍賣生存指南」。從 FB Marketplace 到 eBay，二手市場水很深，裡面的「奇葩買家」更是超乎你的想像！

【本集重點】
美國二手市場大盤點：哪裡最好賣？
拍賣場上的奇葩眾生相（心累分享）
已讀不回的靈魂考驗： 問了十個問題、確認規格後，從此人間蒸發。
別隨便約家裡：為什麼約公眾場所面交？
買家檔案背後的真相：評價與加入時間怎麼看？

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