Sign up to save your podcasts
Or
Share Das Leben ist immer für dich: Wie du mit Veränderungen und Krisen im Leben besser umgehen kann
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Das Leben ist immer für dich: Wie du mit Veränderungen und Krisen im Leben besser umgehen kann
3 Schritte für einen stressfreien Umgang mit Veränderungen in deinem Leben
Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt.
Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
Du möchtest den 6 Wochenonline-Kurs buchen, um gelassener durch den Alltag zu gehen, dann melde dich jetzt hier an:
Linkbeschreibung
Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich…
Instagram: [https://www.instagram.com/angelahomfeldt/]
e-mail: [email protected]
[www.angelahomfeldt.de]
Mein Selbstcoaching-Buch gibt es hier:
[Linkbeschreibung]
(https://www.amazon.de/Der-Gelassenheitstrainer/dp/3000717757/ref=sr_1_3?crid=20FW55GQ7H5D&keywords=der+gelassenheitstrainer&qid=1648647169&sprefix=der+gelassenehi%2Caps%2C72&sr=8-3)
Die Musik im Intro ist von audihub: "perfect day"
View all episodes
By Angela Homfeldt3 Schritte für einen stressfreien Umgang mit Veränderungen in deinem Leben
Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt.
Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
Du möchtest den 6 Wochenonline-Kurs buchen, um gelassener durch den Alltag zu gehen, dann melde dich jetzt hier an:
Linkbeschreibung
Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich…
Instagram: [https://www.instagram.com/angelahomfeldt/]
e-mail: [email protected]
[www.angelahomfeldt.de]
Mein Selbstcoaching-Buch gibt es hier:
[Linkbeschreibung]
(https://www.amazon.de/Der-Gelassenheitstrainer/dp/3000717757/ref=sr_1_3?crid=20FW55GQ7H5D&keywords=der+gelassenheitstrainer&qid=1648647169&sprefix=der+gelassenehi%2Caps%2C72&sr=8-3)
Die Musik im Intro ist von audihub: "perfect day"
More shows like stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen
View all
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
18 Listeners
Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft
162 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
33 Listeners