Dating Yourself

keine Sorgeee, viel ändert sich nicht.. Dating Yourself bekommt ab jetzt nur einen neuen bzw. spezifischeren Fokus. Welche Intentionen und Visionen von mir dahinterstecken, erfahrt ihr in dieser kurzen Intro-Folge.

seid gespannt auf extrem inspirierende Persönlichkeiten, Leidenschaften und Gespräche, die noch lange im Kopf bleiben und anstecken!

danke für's fleißige Zuhören und euren Support!

talk to you next Thursday!

x Nora

Masterarbeit abgegeben, und nun? Diese Woche rede ich mit Svenja über den extremen Leistungsdruck, den sie verspürt hat während und nach dem Master. Über das Gefühl verloren zu sein, das Verlangen auszubrechen, Fernweh nach Italien, und die Frage "Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr studiere, wenn ich am Leistungsdruck fast zerbreche, wenn mal nicht alles so easy läuft?"

Viel Spaß beim Zuhören! Schreibt doch gerne in die Kommentare, was eure Gedanken zu diesem Thema sind und ob ich euch schon mal ähnlich unter Druck gesetzt gefühlt habt.

Svenjas IG: @svenjablume

Mein IG: @norapautmeier

liebe,

N

Neustart, Comeback oder wie auch immer ihr das nennen wollt. Ich bin zurück, mit neuer energy und neuer Leidenschaft, denn die letzten Monate waren nicht immer einfach für mich. Aber so geht es uns doch allen manchmal, wir müssen nur ehrlich sein. Erst durch Tiefen lernt man sich selbst besser kennen.

also let's goooo in eine neue Staffel von Dating Yourself

Leuteee, special guest incoming. Maylin aka. line rychart spricht mit mir in der heutigen Folge über ihren Weg in die Musikbranche, was hinter den Kulissen der Produktion so abgeht und was ihre Songtexte inspiriert.

Es werden viele shout outs und Empfehlungen gegeben, deshalb hier mal eine Liste zum Abchecken:

- DJO (ins. sein neues Album The Crux)

- Dilla

- emi x

- Billie Eilish

- Phoebe Bridgers

Grüße auch an Goethe, Hesse und Benedict Wells - ihr Ikonen.

Songs of the week findet ihr wie immer in der Dating Yourself Playlist.

Folgt Maylin gerne auf Insta & Spotify, um keine neuen releases zu verpassen und streamt alle ihre Songs was das Zeug hält!!

@linerychart auf allen Plattformen <3

Danke für dieses inspirierende Gespräch!! Wir sehen dich dann auf der Bühne :)

x Nora

hola. welcome back. In dieser Folge spreche ich mit Mareike über ihren ganz persönlichen Weg zu Queerness, Feminismus und Aktivismus. Wir reden darüber, warum Sichtbarkeit so wichtig ist und welche Erfahrungen sie auf diesem Weg geprägt haben.

Gemeinsam sprechen wir über strukturelle Ungleichheiten, patriarchale Muster und darüber, was sich in unserer Gesellschaft dringend ändern muss und wie auch DU dazu beitragen kannst.

Danke Mareike für deine Offenheit, ich schätze dich und deine Ansichten wirklich sehr!! Rock your own podcast <3

Mareike auf Instagram: @mareike_lstn

Mein Instagram: @norapautmeier

x Nora

welcome back! hab euch vermisst <3 ich schulde euch ein kleines life update, weil ich diese 2-monatige Pause überhaupt nicht angekündigt hatte und einfach verschwunden bin, i'm sorry. BUT life happened und was genau, erzähle ich in dieser leicht chaotischen, aber sehr lebensrepräsentativen Folge.

hab euch lieb! until next time

x Nora

Kennst du das Gefühl, wenn du voller Vorfreude shoppen gehst – und dann im Umkleidekabinen-Licht plötzlich alles kippt? Die Hose sitzt nicht, das Kleid fühlt sich falsch an, und plötzlich gibst du deinem Körper die Schuld. Genau darüber spreche ich in dieser Folge.

Ich rede über die Verbindung zwischen Shoppen und Selbstwert, warum Kleidungsgrößen oft mehr über die Modeindustrie als über uns selbst aussagen und wie schnell aus einem entspannten Einkaufsbummel Schuldgefühle und Unsicherheit werden können.

Außerdem teile ich Gedanken und kleine Perspektivwechsel, die dir helfen können, dich beim Shoppen weniger unter Druck zu setzen – und dich daran zu erinnern: Dein Körper ist nicht das Problem.

Themen dieser Folge:

• Warum Kleidungsgrößen so irreführend sind

• Wie Shoppen Schuldgefühle auslösen kann

• Der Einfluss von Körperbild und Modeindustrie

• Wege, entspannter und freundlicher mit dir selbst umzugehen

Hör rein, wenn du dich schon mal im Spiegel der Umkleidekabine selbst kritisiert hast – und Lust hast, dich davon ein Stück zu befreien.

x Nora

In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Judith über das Mitläufer-Sein und wie sie sich in der Schulzeit oft angepasst hat. Wir teilen unsere ganz persönlichen (wirklich sehr lustigen und deepen) Schulstories, reden über Gruppenzwang, Unsicherheiten und warum es so schwer war, wirklich zu sich selbst zu stehen.

Außerdem geht es darum, wie man im Erwachsenenleben neue Wege gehen kann – weg vom extremen people pleasing, hin zu mehr Selbstbestimmung und Selbstvertrauen.

Wenn du gerade selbst an einem Punkt stehst, an dem du merkst: „Ich will meinen eigenen Weg gehen und zu mir stehen“ – dann ist diese Folge für dich.

x Nora

Dating Yourself is growing...

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nach mehr als einem halben Jahr (tf how?), gibt es nun einen eigenen Instagram Account für dieses Herzensprojekt. Auf euch warten mehr Gedanken, Reflexionen und Community-Projekte. Was, warum und wofür erzähle ich euch in der heutigen Episode. Seid gespannt und folgt der Seite gerne:

ig: @dating.yourself

x Nora

Bin ich gut genug? Hält meine Leidenschaft mich über Wasser? Was mache ich, wenn's nicht funktioniert? Diese Fragen stellt sich jeder, der in irgendeiner Art & Weise seinem Feuer nachgeht, um seine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Swaantje steckt mitten im Studium des Journalismus & PR, arbeitet nebenher im öff.-rechtlichen und freiberuflich und beantwortet in dieser Folge genau diese Fragen.

Swaantje on IG: @swaantjetjorven

Viel Spaß beim Zuhören!!

x Nora