David Orme Vert

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October 18, 2022 LIVE #96 Manger des Glucides, des Féculents - 14-10-2022
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Bonjour à tous.
03:35 Actu de la semaine Part I, assiette du jour
11:04 Part II, mon site de recettes
15:08 Part III, reportage " Votre eau du robinet comporte-elle des pesticides ?"
25:31 Part IV, la peur de laisser pleurer un bébé
30:02 Part V, Certifié en géobiologie !
32:25 Les féculents, c'est quoi ?
34:20 parenthèse - Lunettes filtrant la lumière bleue
37:10 Les féculents, c'est quoi ? (suite)
43:16 Pain complet, index glycémique selon complexité du repas
45:40 Manger viande et féculent en même temps ou l'un après l'autre ?
53:45 Féculent = Glucide ?
54:34 Peut-on supprimer totalement les glucides ?
59:10 Fractionner ses repas en 5 fois par jour ?
1:03:32 Le mieux entre riz ou pomme de terre ?
1:07:28 Le pain sans gluten
1:09:11 Manger des fruits et diabète
1:10:32 Diminuer les féculents au profit des graisses
1:18:43 Glucides qui donnent des gaz et rétention d'eau
1:20:49 Féculent/amidon = colle pour les intestins ?
1:23:06 le PEA (complément alimentaire)
1:25:39 Est-ce que les féculents sont nécessaires à une bonne absorption des protéines ?
1:31:07 Groupe facebook 'Bien Manger avec David', Insta, Blog
1:34:09 La diète Cétogène
1:36:05 Rester musclé en mangeant PEU de féculent ?
1:40:08 Y a t-il des risques à diminuer les glucides pour le foie ou les reins ?
1:41:42 Que faire pour couper l'envie de sucre à la fin des repas ?
1:43:07 Diminuer les glucides impacte-il l'humeur ?
1:45:30 Les filtres Berkey
1:46:24 "Je ne mange pas de féculents depuis 10 ans et on me met en garde"
1:50:25 "J'ai un haut taux d'urée, est-ce dû à la consommation de viande ?"
1:52:13 Conclusion

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1 hr 56 min
September 29, 2022 LIVE #95 Manger de la viande et des produits animaux - 27-09-2022
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:44 Actu de la semaine
03:39 Repas du jour
15:00 Retrouvez mes recettes de cuisine sur https://cuisine.ormevert.fr
17:40 Alternative Santé juillet-août 2022
23:24 Causes du foie gras
26:09 Groupe Facebook Bien manger avec David
28:40 Viande et produits animaux
47:35 Questions/Réponses
47:50 Boudin noir
50:00 Protéines : quantité idéale en fonction de son poids
52:17 Repas du midi : heure idéale si on ne prend pas de petit déjeuner
55:25 Apparition du véganisme en réaction aux dérives de l'élevage intensif
57:41 Alimentation carnivore : qu'en penser ?
1:03:25 Alimentation Paléo : qu'en penser ?
1:06:25 Congélation viande : perte de nutriments ?
1:06:52 Alimentation Paléo : qu'en penser ?
1:16:13 Repas du midi type de David
1:19:08 Conseils si on n'aime pas la viande
1:27:18 Congélation du poisson
1:28:36 Endométriose et viande rouge
1:30:59 Viande rouge cancérigène?
1:34:20 Fromage végétal à base d'huile de noix de coco
1:36:42 Diabète : que manger ?
1:38:30 Foie de morue
1:39:13 Avis sur la whey
1:41:38 Créatine monohydrate

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1 hr 42 min
September 07, 2022 LIVE #94 Manger des Fruits - 06-09-2022
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
3:56 Actu de la semaine
11:41 jeûne intermittent
15:03 lacto-fermentation
17:38 Équivalent d'un produit Solgar ?
23:00 Début de la conférence
48:50 Réponse aux questions
49:30 sels de nigari
50:53 fruits et dents
52:37 À quel moment manger des fruits
58:43 Vinaigre de cidre de pommes / Glucose R2volution de Jessie INCHAUSPE
1:14:10 pas de fruit, laitage, féculents
1:16:28 BIO ?
1:19:31 sucre lent
1:25:43 Eau du robinet
1:26:57 A quel moment manger les fruits ?
1:28:27 dents et fruits
1:29:39 eutynotrophie
1:37:04 Fin des question
1:40:00 zinc
1:42:05 Baies de goji
1:42:37 miam ô fruits

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1 hr 44 min
August 11, 2022 LIVE #93 Questions-Réponses - 09-08-2022
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
03:54 Mon repas du jour
09:20 Le point sur ma formation en géobiologie
15:40 Ma formation sur la caméra GDV (photos Kirlian des doigts)
34:15 J'ai eu le Covid
44:30 Ma recette de déodorant super efficace
48:49 Es-tu vacciné ?
50:41 Pourquoi ne nous parles-tu pas de tes parents ?
51:43 Pourrais-tu nous parler des bains dérivatifs ?
53:09 Que penser de l'utilisation d'hormones bio-identiques pendant la ménopause ?
54:25 Huile d'onagre DJFORM pour la ménopause
55:37 Mon avis sur les produits portant le label "Bleu-Blanc-Coeur"
58:14 Homme trop maigre, tempérament nerveux : dois-je manger au-delà de ma faim ?
1:01:50 Ce que je mange le soir
1:04:00 Peut-on trouver les produits DJFORM au Québec ?
1:06:16 Quels compléments alimentaires pour un sportif ?
1:09:30 Transpirer davantage pourrait-il améliorer une dermite séborrhéique ?
1:10:12 Quelle quantité d'huile consommes-tu ?
1:11:30 Quel dosage pour la vitamine D ?
1:13:46 Est-il préférable de prendre la vitamine D sous forme non isolée (foie de morue) ?
1:14:47 Le gras complexifie-t-il la digestion ?
1:15:34 Causes et solutions de la constipation
1:18:00 Quel est le meilleur moment pour consommer du sucre raffiné (gâteaux, bonbons...) ?
1:19:47 Comment améliorer l'endormissement ? En combien de temps t'endors-tu ?
1:21:10 Comment remplacer le sucre dans un gâteau ?
1:22:17 Exemples de desserts plus digestes
1:24:07 Pourquoi les boissons (thé, café, vin, bière...) après les repas perturbent-ils la digestion ?
1:26:28 Syndrome des ovaires polykystiques : quels remèdes pour faire baisser la testostérone ?
1:27:05 Je supporte de moins en moins d'aliments et suis très fatigué. Pourquoi ? Comment m'alimenter ?
1:33:45 Mon avis sur les principes alimentaires de Weston Price
1:37:24 Démangeaisons et perte de cheveux, quelles solutions naturelles alternatives à la cortisone ?
1:38:15 Les fruits séchés dans certains thés sont-ils problématiques ?
1:41:13 Le propylène glycol et la glycérine des cigarettes électroniques nuisent-ils au système digestif ?
1:42:20 Comment remplacer le café du matin pour avoir un boost d'énergie ?
1:44:20 Que manger contre les douleurs d'arthrite ?
1:48:10 Se baigner dans une eau fraîche peut-il aggraver les douleurs articulaires ?
1:49:53 Penses-tu faire une vidéo sur le rythme circadien ?
1:50:56 Utilises-tu une prise de terre avec ta moustiquaire anti-ondes ?
1:51:56 Peut-on être perturbé par les énergies négatives des voisins du dessus ?
1:52:43 Quel sont ton avis et tes conseils par rapport à la maladie de Lyme ?
1:55:24 Comment sortir d'un burn-out à 22 ans ?
1:58:03 Comment maintenir une alimentation saine sans être influencé par l'entourage ?
1:59:26 Mon avis sur les boules Quiès et les masques de nuit pour les hypersensibles
2:00:38 Quels conseils pour une grosse carence en iode ?
2:01:30 Faut-il empêcher les enfants de s'exposer au soleil ?
2:03:23 Que penses-tu du régime carnivore ?

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2 hr 6 min
June 18, 2022 LIVE #92 Alimentation anti-inflammatoire - 14-06-2022
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
02:50 Actu de la semaine
03:00 Repas du jour
08:40 Vidéos de Jean Brice Thivent
12:58 Documentaire sur les fleurs
14:36 MEDICAL MEDIUM et les lectines
25:20 Miel vegan
28:43 Régime Seignalet et les féculents
35:14 Manger trop n'est pas bon
39:01 Le sevrage du sucre
44:51 Manger du gras avec un foie "fragile"
47:38 Alimentation anti-inflammatoire
55:55 Prendre du poids sainement
57:52 Protéines et inflammation
59:55 Test pour connaître son microbiote
1:00:54 Dérives de la naturopathie
1:02:40 Le steak tartare pour les vitamines
1:07:26 Gras et cholestérol
1:09:55 Produits laitiers, aphtes et inflammation
1:13:19 Alimentation anti-inflammatoire
1:16:17 Produits animaux : une ou deux fois par jour ?
1:18:56 Le Ginseng et le maca sont-ils bénéfiques?
1:20:50 Glucides et inflammation
1:23:21 Les lentilles plus digestes en conserve
1:27:26 Glycation et inflammation
1:28:39 Consultation en ligne
1:30:06 Types d'aliments anti-inflammatoires
1:34:16 Le Jeûne contre l'inflammation
1:35:00 Céréales et lectines

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1 hr 36 min
June 18, 2022 LIVE #91 Les Lectines : quand les végétaux nous empoisonnent - 18-05-2022
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
01:31 Actualités de la semaine
17:17 Présentation des Lectines
17:34 Lectine, anti-nutriment, Gluten, ...
19:06 Ces légumes qui nous empoisonnent.
19:19 Que sont les Lectines ?
22:43 L'agglutinine du germe de blé
23:52 Lentilles, pois chiches et autres légumineuses
26:43 3 stratégies d'attaque des lectines
35:49 7 grands perturbateurs qui vont favoriser la dangerosité des lectines
38:10 OGM, Glyphosate, perturbateurs endocriniens
39:45 Lectines et prise de poids
42:29 Réponses aux questions
43:03 Les Graines de chia sont plutôt déconseillées en terme de lectines alors que les graines de lin, de chanvre, les noix , les noisettes, la noix de coco , les pistaches ou la châtaigne posent peu de problèmes en terme de lectines.
50:47 Produits laitiers, vaches laitières holstein (noires et blanches) : caséine A1 (la plus problématiques). Alors que les races anciennes produisent de la caséine A2 qui pose moins de problèmes.
1:00:03 Lectines et obésité
1:06:34 Calories et régime low carb
1:11:14 Compléments alimentaires
1:35:17 Médical médium prétend que la théorie des lectines est fausse et inventée !!!!

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1 hr 38 min
April 05, 2022 Youtube #187 Jus de Légumes - Les Pour et les Contre - Mes 5 ans d’expérience
Mon avis et partage d'expérience sur la consommation de jus de légumes. Quels sont les avantages et les inconvénients à boire des jus de légumes.
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:10 ► Pourquoi boire des jus de légumes ? Les pour :
00:18 ► Les jus de légumes sont riches en micro-nutriments
00:56 ► Les jus de légumes sont riches en potassium
01:37 ► Les jus de légumes permettent de mieux s'hydrater
02:31 ► Les contre
02:35 ► Le jus de légumes est un aliment trop riche en eau qui va diluer nos sucs gastriques
03:06 ► Notre corps doit arriver à digérer ce jus qui est un aliment liquide ; pas toujours facile
04:47 ► Mon expérience des jus de légumes : 5 ans de consommation quotidienne
05:25 ► Trop peu de sodium par rapport au potassium
07:13 ► Ne pas ajouter de fruits
07:55 ► Déconseillé aux personnes fragiles ou frileuses
08:23 ► C'est coûteux
09:45 ► Je conseille les extracteurs horizontaux
10:02 ► ça prend du temps de faire un jus de légumes
10:36 ► Voici mes conseils si on veut consommer des jus de légumes
10:43 ► Pas de fruits
11:16 ► Ne pas en boire trop
13:02 ► Varier les légumes
13:51 ► Boire son jus de légumes l'estomac vide
14:35 ► Je déconseille aux personnes frileuses de boire des jus de légumes
14:51 ► Je déconseille de boire des jus de légumes aux personnes ayant un estomac paresseux
16:35 ► Les pièges :
16:41 ► 1er piège = en boire trop
17:12 ► 2e piège = ne pas attendre que son estomac soit vide avant de boire son jus de légumes
18:24 ► 3e piège = mettre des fruits dans son jus
18:37 ► 4e piège = boire des jus trop riches en carottes
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March 21, 2022 Youtube #186 Alimentation équilibrée, est-ce vraiment suffisant ?
Avoir une alimentation équilibrée, est-ce vraiment suffisant ? Peut-on couvrir tous ses besoins nutritionnels ?
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:30 ► Il ne suffit pas manger sainement et de façon équilibrée pour être en bonne santé
02:14 ► Ce qui importe est ce qu'on est capable d'assimiler
02:45 ► Exemple du chocolat
03:04 ► Rappel de physiologie digestive : comment fonctionne la digestion ?
04:02 ► Nous sommes tous plus ou moins carencés à cause d'un mode vie déséquilibré et excessif
06:26 ► Nos besoins en protéines
08:04 ► Nos besoins en lipides et en oméga 3
09:48 ► Alors que faire si on est carencé ?
11:47 ► Conclusion
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March 18, 2022 Youtube #185 Les 9 Piliers de la Santé
Découvrez quels sont les 9 piliers de la santé selon moi, aujourd'hui.
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:33 ► Ma vision d'un pilier de la santé
01:05 ► 1er pilier = l'Alimentation
01:55 ► 2e pilier = l'Activité physique
02:50 ► 3e pilier = la Sexualité
03:26 ► 4e pilier = le Repos
04:51 ► 5e pilier = Gérer ses émotions
06:29 ► 6e pilier = Avoir un Entourage positif
07:27 ► 7e pilier = se Réaliser
08:02 ► 8e pilier = je ne suis pas qu'un corps physique
09:36 ► 9e pilier = la Géobiologie
11:18 ► Conclusion
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13 min
March 18, 2022 Youtube #184 Ma Nouvelle Chaîne Youtube : Secret d’Energie
Afin de partager mon autre passion, j'ai créé une nouvelle chaîne YouTube (Secret d’Énergie) à travers laquelle je vous partage mon expérience dans le domaine de l'énergétique, la radiesthésie, la géobiologie, la symbolique des maladies et le développement personnel.
Chaine YouTube ► https://ormevert.com/secret-d-energie-youtube
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
02:04 ► Jeûne intermittent : une façon différente de s'alimenter
02:04 ► Contenu de la chaine Secret d’Énergie
01:45 ► Ce n'est pas parce que ça ne se voit pas que ça n'existe pas ...
03:09 ► Groupe Facebook, Blog, Compte Instagram
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Blog ► https://ormevert.com/secret-d-energie
03:51 ► Abonnez-vous !
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5 min

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Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 27…

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