2021년 10월 18일 - 워싱턴 미씨네

부부는 마음도 한 마음이지만 주머니도 한 주머니죠? 네 것 내 것이 없는 것이 부부입니다,  부부 아니고 그 누구와 한 주머니가 될 수 있을까요?. 부모 자식도 한 주머니가 되기 어렵지만 형제자매도 한 주머니가 되어서도 안 될 것이구요. 마지막까지 돌봐 줘야하고 보살핌 받을 수 있는 사람이 부부일 것입니다. 삶이 다하는 마지막 순간까지 같이 살고 함께 할 수 있는 사람이 부부 말고 또 누가 있을까요?. 서로 사랑하고 아끼며 존중하고 서로에게 감사하며 서로에게 위로가 되고 기쁨이 되고 자랑이 되는 부부로 살아가는 것이 성공적인 부부생활이 아닐까 생각해 봅니다. 

진행자 윤주

2021년 10월 18일 - 1310쇼  

주말에 내린 비의 영향으로 날이 많이 추워졌습니다. 지난주와는 다르게 이제는 겉옷을 꺼내 입어야 할 날씨가 됐어요. 또 건강 관리도 소홀히 하면 감기에 걸릴 수 있으니까 건강 관리 잘 하셔야 합니다. 뭐든 건강해야 하고 싶은 일을 할 수 있고, 건강해야 행복할 수 있잖아요. 소소한 행복이 쌓여서 큰 행복이 되듯이 월요일 1310쇼와 함께 한 주를 행복하게 시작해보세요.

진행자 이 쌤과 진 기자

2021년 10월 15일 - 쓰리콤 

주말을 즐기되, 너무 주말만 기다리지 마세요 :

진행자 이구순

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2021년 10월 15일 - 워싱턴 미씨네

매일 자는 잠인데, 많은 전문가는 잠을 보약이라고 말하죠?. 많은분들이 아시겠지만 잠이 보약인데는  이유가 있죠. 수면은 단순히 쉬는 것이 아니라 다음 날 정상적인 활동을 위한 몸과 마음의 피로를 회복시키는 과정으로 적정한 수면은 매우 중요합니다. 수면은 신체 회복, 에너지 보존, 호르몬 분비, 기억 저장 등의 역할을 담당해요. 제대로 숙면을 취하지 못하면 신체 여러 기능에 문제가 생기죠. 우리에게  꼭 필요한 잠처럼 미씨네도 미씨님들에게 꼭 필요한 에너지 같은 존재입니다

진행자 윤주

2021년 10월 15일 - 1310쇼  

모두가 고대하고 기다리던 불금이 왔습니다. 이번주는 조금 일찍 찾아왔죠? 그리고 오늘이 10월의 딱 중반이기도 합니다. 이런 걸 보면 시간이 거북이 걸음처럼 느리게 가는 것 같으면서도 토끼처럼 빠르게 지나가는 걸 느낍니다. 오늘 출근길에 하늘과 땅이 별과 이슬로 반짝거리더라고요. 눈도 반짝이고 마음도 반짝여서 오늘 하루가 반짝반짝 빛날 것 같습니다. 여러분도 1310쇼와 함께 반짝반짝 빛나는 불금을 시작하세요!

진행자 이 쌤과 진 기자

2021년 10월 14일 - 쓰리콤 

우리는 누군가가 보고 싶지만 보지 못할 때 “보고싶다”라는 표현을 씁니다. 하지만, 나는 “보고싶다”라는 표현을 그렇게 달가워하지는 않습니다. 그 이유는요. “보고싶다”라는 말은 ‘보고싶다’로 끝나는 경우가 대부분이기 때문이죠. 그 말은 때론 정말로 보고 싶어 그렇게 말을 한 건지 의심이 가기도 하지요. 그래서 나는 정말 보고 싶으면 ‘약속’을 잡습니다.  ‘약속’이란 “보고싶다”는 말의 실천적 행동이거든요. 

진행자 이구순

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2021년 10월 14일 - 워싱턴 미씨네

우리는 오늘도 수없이 많은 사람들을 만나고 스쳐 지나가기도하죠? 헤아릴 수 없이  많은 사람들 중에서 서로 선택하고 선택되어 사랑하는 부부가 되고 ,혈육을 나눈 부모 자식이 되고, 정다운 동기지간도 되고, 막역한 친구가 되고, 경애하는 사제 간이 되고, 뜻을 같이하는 동업자도 되고, 가까운 이웃이 되기도 하는거죠. 이렇게 좋은 인연으로 만나서 좋은 인간관계를 유지하며 새로운 인생의 장을 열기도하지만 .

진행자 윤주

2021년 10월 14일 - 1310쇼  

왔습니다, 왔어요. 드디어 화창한 목요일이 왔어요. 우중충하고 흐린 날씨에서 벗어나 파란 하늘과 화창한 햇살이 얼굴을 드디어 보여줬습니다. 불금 이브에 날이 활짝 개서 얼마나 좋은지 몰라요. 아침 출근길이 정말 신났습니다. 기분전환도 제대로 됐고요. 이렇게 화창한 목요일 더 신날 수 있는 방법은 1310쇼와 함께하는 거겠죠? 오늘도 신나게 즐겨주세요!!

진행자 이 쌤과 진 기자

2021년 10월 13일 - 쓰리콤 

가을에 느끼는 체감 온도가 오늘 아침은 꽤 춥더라구요. 그래서 그런지, 정신이 더 맑아지는 계절이기도 하지요. 사색하는 가을이라는 말은 그렇게 해서 나온 말인듯 합니다. 어느 목회자님이 이런 말씀을 하시더군요. 늘 의식이 문제”라구요. 여기서 의식이란 ‘깨어있는 마음’을 말할 겁니다. 깨어서 맑은 마음으로 자기 자신을 성찰해 보라는 의미이겠지요. 지난 봄과 여름을 잘 살아왔는지, 혹시 고통이나 슬픔을 겪었다면 그것조차 모두 나의 삶이었음을 깨닫고 되새겨보라는 말이 아닐까 생각합니다. 그렇다면, 여러분의 ‘의식’은 지금 어떠십니까?

진행자 이구순

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2021년 10월 13일 - 워싱턴 미씨네

최근 집에서 머무는 시간이 많아지면서, 이제 집은 여가활동과 취미생활을 즐기는 하나의 공간으로도 인식되는 모습인거같아요. 실재로 많은사람들이   굳이 밖에 나가지 않더라도 집에서 할 수 있는 것들이 충분히 많다는데 공감했어요.  미씨님들은 하루동안 집에서 있는 시간이 얼마나되시나요? 원래도 집은 불안감을 잊고 심리적 안정감을 찾을 수 있는 공간인데  코로나로 인해 사회적 불안감이 어느 때보다 커지면서 ‘집’에 머무는 것을 당연하게 받아들이는 분위기가 사회전반적으로 뚜렷해지고 있다고 볼 수 있죠? 이제 우리에게 '집' 이란. 편안함, 안락함을 줌과 동시에 일을하고 놀이를 하는 등 멀티 플레이스가 되었습니다.

진행자 윤주