2023년 3월 16일 - 쓰리콤 세상

누군가를 존경하고 그를 기리는 것은 참 좋은 일입니다. 왜. 사람은 존경하는 사ㅌ람을 은연중 닮고자 하는 본능이 있다고 하죠?존경하는 사람이 없다면, 자신을 위해일부러라도 자신의 마음속에 반드시 만들어야 하는 이유죠. 

진행 : 이구순

2023년 3월 16일 - 워싱턴 미씨네

10년전까지만해도  공황장애를 가지고 있다고 하면 구체적인 증상들을 잘 몰라 꾀병이 아닌가? 혹은 정신병의 일종인가? 하는 인식도 있었던게 사실이죠! 

하지만 언제부턴가 '공황장애 '라는 말을 쉽게 듣게 됐어요. 활발하게 방송 활동을 하던 유명인이 어느 날 갑자기 공황장애로 활동을 중단했다는 소식도 심심치 않게 들리고요 또 많은 사람들이 방송 등을 통해 공황장애로 대인기피증까지 생겨 너무 힘들었다는 이야기들을 고백하는등 이제 공황장애 라는 질환이 더이상 히귀한 질환 ? 숨기고 싶은 질환이 아닌것입니다.

진행 : 윤주

2023년 3월 16일 - DC 1310쇼

아침에 눈을 떴을 때 기분이 좋은 건 밤새 안녕했기 때문이라고 생각합니다. 거울을 보면서 웃고, 웃음 한 잔 마실 수 있어서 설렘이 있는 목터지는 목요일입니다. 이 설렘으로 좋은 하루를 보낼 수 있을 것 같은 느낌이 들어요. 이런 느낌이 온다면 오늘 하루도 즐거움으로 가득차지 않을까 하는 생각이 듭니다. 목터지는 목요일 새어나오는 웃음 억지로 막지 마시고 마음껏 웃으면서 사랑 가득하고 행복 가득한 하루 1310쇼와 만들어보세요

진행 : 이구순, 신연수

2023년 3월 15일 - 쓰리콤 세상

좋아하는 사람이 생기기 전에 먼저 자기 자신과 사랑에 빠져 볼 것을 권합니다. 거울 앞에 서서 과연 나 스스로를 사랑할 수 있는 사람인지,사랑할 만한 몸이며 얼굴이며 눈빛인지 잘 살펴보세요. 

진행 : 이구순

2023년 3월 15일 - 워싱턴 미씨네

내적, 외적, 관계적 이미지의 ‘끼’가 있는 사람에겐 언제나 ‘인기’가 따라옵니다. 인기가 있는 사람은 언제나 주변 사람들에게 신선한 영향력을 발휘하기도 하죠. 심리적으로 사람들은 인기가 있는 사람과 같이 일하고 싶어 하는 경향이 있고, 인기 있는 사람과 함께 일할 때 업무의 성과도 높게 나타난다는 연구결과도 있어요. 따라서 인기가 있는 사람은 더욱 인기가 올라갈 수밖에 없겠죠.

진행 : 윤주

2023년 3월 15일 - DC 1310쇼

우리 모두 매일매일 같은 일상을 반복합니다. 그래서 어떤 분들은 이 반복되는 하루를 하찮게 생각하기도 합니다. 하지만 그렇게 생각하면 안 된다고 해요. 매일 반복되는 일상은 우리 가족을 위해 헌신하는 일이기 때문이죠. 이 헌신을 즐겨야 한다고 생각합니다. 이 헌신 속에서 즐거움을 찾고, 웃음을 찾아야 해요. 그래야 하루를 마무리할 때 보람을 느낄 수 있지 않을까요? 오늘도 1310쇼와 함께 반복되는 하루 속에서 웃고, 그 웃음을 널리 퍼뜨려 보세요!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 3월 14일 - 쓰리콤 세상

우리가 흘리는 눈물은 다 같은 눈물이 아닙니다.연구 결과, 양파를 썰 때 나오는 눈물과  감정이 작용해서 흘리는 눈물에는 큰 차이가 있다고 하죠? 감정이 북받쳐 나오는 눈물 속에는 체내에 있던 독소가 다량으로 검출되었다고 합니다.그래서 고통받는 사람들에게 “힘들면 우셔도 돼요”라고 권하는 드라마 대사처럼, 잠시 눈물을 흘리는 시간을 갖는 것도 나쁘지 않은 것 같네요. 

진행 : 이구순

2023년 3월 14일 - 워싱턴 미씨네

비가오면 생각나는 곳이 낭만이 있는 포장마차가 아닐까요? 요즘은 거의 사라지고 그나마 실내포장마차들이  있다고 하는데요, 특히 비오는날은   빗소리를 들으며 편안하게 즐기는 포장마차의 낭만을 느낄 수 있는곳은 길거리 포장마차 인데 말이죠. 포장마차 안에 앉아있으면  가느다란 물줄기들이 포장마차의 열린부분으로 똑똑 떨어지면서 빗소리와 함께 낭만 그 자채였었죠.   도로 이정표, 버스 승강장, 빨간 우체통, 공중전화, 전봇대, 옛날 포장마차가 있었던 길거리를 연상케 하는 낭만이 묻어있는 것들 입니다.

진행 : 윤주

2023년 3월 14일 - DC 1310쇼

많은 분들이 '인생 뭐 있어?'라고 말을 합니다. 근데 맞는 말인 것 같습니다. 그냥 좋아서 웃고, 행복해서 웃고, 웃고 싶어서 웃는 게 인생인 것 같습니다. 웃는 것이 행복이고 인생이라는 생각이 들어요. 그런데 여러분 행복하려면, 웃으려면 건강해야 합니다. 오늘 같이 바람이 많이 부는 날씨, 그리고 환절기에는 감기를 조심해야 합니다. 많이 움직이고 비타민D를 섭취하면 감기 안 걸린다고 합니다. 많이 움직이고 많이 웃으면서 1310쇼와 함께 건강하고 행복한 하루 시작하시길 바랍니다!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 3월 13일 - 쓰리콤 세상

생을 풍요롭게 살려면 적당한 스트레스도 있어야 합니다.사실 스트레스는 그리 두려워할 일이 아니죠.대개 스트레스는 확고한 삶의 목표가 있어  이를 실천하려고 노력하는 사람들에게 옵니다. 따라서 적당한 스트레스는 오히려 좋은 채찍이 될 수 있습니다.

진행 : 이구순