De 100% Lefwijf Show

Afgelopen woensdag deelde ik in de podcast een aantal waardevolle oefeningen met je om jouw 3 doelen voor 2022 kristalhelder te krijgen. In deze podcast ga je vervolgens aan de slag met het vergroten van de motivatie voor deze 3 doelen én help ik je op weg om een stappenplan voor jezelf te creëren om deze doelen ook echt te gaan bereiken! 

In deze aflevering interview ik Aduni Mariana. Aduni is financieel businessmentor voor ZZP’ers in de zorg, maar dat is ze niet altijd geweest. Sterker nog, ze heeft (zoals je ook in dit interview zult horen) meerdere studies gevolgd waar ze mee gestopt is en waarna ze aan de slag is gegaan als verzorgende IG. Dit tegen de verwachtingen van haar ouders in, maar desondanks voor haar destijds de beste keus.

In dit interview hoor je onder meer hoe Aduni zich in de afgelopen jaren heeft ontwikkelt van verzorgende IG naar financieel business mentor en haar carrière in de loop der jaren heeft opgebouwd. Ook vertelt ze je meer over de Profit First methode, een methode om je financiën in zowel je bedrijf als je persoonlijke leven te beheren. .Niet alleen legt ze je uit wat methode inhoudt, maar ook waarom dit een hele waardevolle tool kan zijn in je business. En tot slot vertelt ze je waar je op moet letten als jij als ZZP’er in de zorg aan de slag zou willen.

In deze podcast neem ik je met behulp van praktische oefeningen mee in het stellen van jouw doelen van 2022, zodat je exact weet voor welke 3 doelen jij komend jaar zou willen gaan. Aan het eind van deze podcast heb jij je 3 doelen glashelder voor ogen!

In deze visualisatie neem ik je mee op reis naar je onderbewustzijn. Allereerst neem ik je mee naar een diep niveau van ontspanning, waarna je je visualiseert hoe het is om je doel te hebben bereikt. Je ziet, voelt, hoort en ervaart volledig hoe dit zou zijn. Vervolgens maak je hier als het ware een mentale screenshot van. Daarna ga je deze mentale foto plaatsen op jouw tijdlijn met daarin jouw verleden, heden en toekomst, precies op de plek waar het goed voelt. Vervolgens vertelt jouw onderbewustzijn je wanneer jij dit doel bereikt hebt. Je merkt op hoe dit precies is zoals het moet zijn. Dankzij deze visualisatie zal je meer motivatie ervaren om jouw doel, precies in de juiste timing, te gaan bereiken.

In deze aflevering wil ik je uitnodigen om te gaan experimenteren met leven zonder masker op. Om volledig jezelf te zijn en jezelf te laten zien. Ongeacht hoe je je voelt. Ongeacht waar en met wie je bent. Durf jij het aan?

In dit interview hoor je welke enorme ontwikkeling Debra heeft gemaakt in de afgelopen 3 jaar en hoe zij is veranderd van een meisje met faalangst en een ontzettend hoge bewijsdrang naar een vrouw die vet veel lef toont, zichzelf keer op keer uitdaagt en heel veel vertrouwen heeft in wie ze is en waar ze voor staat.

Niet alleen vertelt ze welke reis ze hiervoor heeft afgelegd, maar ook hoe het maken van keuzes hierin voor haar heel belangrijk is geweest. Zo vertelt ze je dat ze niet alleen keuzes is gaan maken met haar verstand, maar ook haar gevoel hier bij laat spreken. En niet alleen is ze heel open over hoe ze dit doet, maar ook over wat haar eigen uitdagingen hier bij zijn en wat jij hier voor jezelf uit kunt leren.

Verder deelt Debra over haar fantastische lefdaad waarbij ze op een vrij avontuurlijke manier van een berg is afgerend en hoe het er nog om spande of het allemaal wel goed zou gaan, maar ook wat dit avontuur haar heeft gebracht.

Tot slot deelt ze hele praktische tips over wat je als ondernemer kunt doen om sterke content neer te zetten en hoe je er voor zorgt dat daar ook sales uit voort vloeien.

Kortom: een heel divers en super inspirerend interview!

In deze podcast geef ik je een inkijkje in mijn NLP avontuur afgelopen week en licht ik toe waarom er zoveel meer in je zit dan je nu wellicht nog zelf denkt/voelt/ervaart.

In deze Meditation Monday neem ik je mee op reis naar je innerlijk kind. Allereerst ga je diep in ontspanning, waarna je visualiseert dat je op een prachtig grasveld bent vol kleurrijke bloemen. Op dit grasveld komt je iemand tegemoet gelopen, jouw innerlijk kind. Deze meditatie helpt je om meer liefde te geven aan en te voelen voor jouw innerlijke kind om vervolgens als jouw volwassen zelf meer zelfliefde te kunnen ervaren.

In deze aflevering deel ik mijn reis van afgelopen week tijdens de NLP training met je. Ik heb me namelijk voor het eerst open durven stellen over iets wat ik tot nu toe niet durfde: mijn suikerverslaving (en met name chocoladeverslaving). Voor het eerst ontdekte ik waarom ik dit écht doe en welke behoefte hier onder lag. Wat maakte dat ik het binnen 15 minuten ook ineens los kon laten. En dat, lieve vrouw, gun ik jou ook van harte! In deze aflevering deel ik mijn eigen verhaal in de hoop dat jij er herkenning voor jezelf in kunt vinden en vanuit daar zelf ook een shift kunt maken op dit vlak. Want ja, dat ben je meer dan waard!

In deze aflevering interview ik Sanne Pulles. Sanne is fotografe en biedt vrouwen fantastische boudoir experiences. En niet alleen dat, ze legt de schoonheid van vrouwen vast op beeld en laat hen zien hoe mooi ze zijn van binnen én van buiten. En dat is dan ook precies wat jij in dit interview zal gaan ervaren!

Zo spreken we in dit interview uitgebreid over het accepteren van je lichaam, het houden van je lichaam en van wie je bent. En vooral ook hoe mooi jij bent, en dat je dat zelf ook kunt zien en ervaren. Want misschien hoor je van anderen in je omgeving wel regelmatig dat je er goed uit ziet, maar voelt dat voor jou niet zo.

Mocht jij jezelf hier ook maar een klein beetje in herkennen, ga dan zeker dit interview luisteren! Sanne vertelt je namelijk niet alleen over haar eigen verhaal, maar geeft je ook concrete tips en oefeningen om meer van jezelf en je lijf te gaan houden.

Uiteraard hebben we het ook over wat een boudoir experience precies is en wat ze voor vrouwen betekent. Maar vooral hoop ik dat jij door dit interview, zoals Sanne het aan het eind zo mooi verwoord, zelf jouw eigen definitie van schoonheid gaat zijn.

Dus, ga er lekker voor zitten. Creëer een fijn momentje voor jezelf, en geniet van dit interview met Sanne Pulles!