de Creëer een Kick-Ass Leven podcast

Vandaag is John te gast en spreekt met mij over de eerste dagen van ons 'nieuwe' Kickassleven waaronder over zijn inzinking

We zijn zo'n 1,5 week onderweg op moment van opnemen. 1,5 week waarin we de draai in ons nieuwe leven hebben gevonden maar dit ging niet zonder slag en stoot. John vertelt hoe hij het ervaren heeft, hoe het nu gaat + goede tips.

http://www.kickassleven.nl/

In deze aflevering bespreek ik 4 mythes van geluk

In films en boeken is er bijna altijd een happy end en lijkt iedereen 100% van de tijd gelukkig maar is dat wel hoe het in werkelijkheid ook is? Hoe zorg jij ervoor dat jij zoveel mogelijk gelukkig bent?

http://www.kickassleven.nl/

Aardig gevonden willen worden is het meest egoïstische dat je kunt doen en kost je vaak ook nog eens onnodig veel energie. Vandaag nieuwe inzichten en twee vragen die jou helpen om te stoppen met altijd aardig gevonden willen worden en écht van waarde te gaan zijn.

http://www.kickassleven.nl/

“Ik weet gewoon dat ik dat ga doen” “Ik ga later ook echt een ander huis kopen” “Ik ga binnenkort ook echt zoeken naar een andere baan” is jezelf voor de gek houden. Iets ‘willen’ of ‘gaan’ doen is totaal iets anders dan het doén. Stop met de bullshit van willen, wensen, hopen en dromen, en start met werkelijk creëren en doén.

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag een gouden tip voor meer rust in je kop.

Internet slokt je aandacht op om je aandacht vervolgens volledig af te leiden. De hele dag ‘on’ zijn is een mega factor voor stress en een gebrek aan je rust in je hoofd.

http://www.kickassleven.nl/

http://www.kickassleven.nl/

De drie fases van gewoontes aanleren zijn cruciaal voor het aanleren van een nieuwe gewoonte. En laten we eerlijk zijn, er zijn gewoontes die je hebt die jou niét helpen bij jouw kickassleven. Hoe je daar vanaf komt, hoe je die omvormt tot goed werkende gewoontes, nemen we vandaag door.

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag geef ik je 7 zeer waardevolle inzichten die je gaan helpen jouw grote doelen waar te maken, zoals ze ook ons hielpen bij onze grote doelen.

Maak van deze 7 punten een gewoonte, blijf erop focussen en je zult merken dat het een mega verschil gaat maken in het wel of niet bereiken van je doelen.

http://www.kickassleven.nl/

 http://www.kickassleven.nl/

http://www.kickassleven.nl/