De Esther van Hemert Podcast

Geloof jij écht dat jij het waard bent om te leven op jouw voorwaarden? Of wacht je nog steeds op goedkeuring van anderen?

Veel vrouwen verlangen naar vrijheid, richting en rust. Toch twijfelen ze diep vanbinnen aan hun eigenwaarde en vragen ze zich af of ze het zichzelf mogen gunnen.

Zolang jij wacht op toestemming, blijf je leven binnen veilige grenzen. Uitstellen heeft een reden. Een signaal van angst voor de consequenties van kiezen voor jezelf.

In deze aflevering ontdek je wat eigenwaarde, zelfliefde en kiezen voor jezelf écht betekenen als je verlangt naar persoonlijke groei en een leven op jouw voorwaarden. 

Als jij je kracht laat zien, raakt iemand zijn grip op jou kwijt.

Wie heeft er belang bij dat jij jezelf klein houdt en hoe houd jij dat patroon zelf in stand?

Waar voel je dat jouw leven te klein is geworden voor wie je werkelijk bent?

En welke keuze heb jij te maken om je kracht zichtbaar te maken en te leven op jouw voorwaarden?

Wat is die angst waar je liever niet naar kijkt, maar die wel elke dag met je meedraagt?

In deze aflevering deel ik mijn eigen grootste angst: de angst om er niet meer bij te horen.

En wat ik ongemerkt kwijtraakte zolang ik bleef aanpassen.

Je ontdekt waarom angst vasthouden je langzaam losweekt van wie je bent.

En waarom erkennen wat je vreest het begin is van echte ruimte om te leven zoals jij wilt. Vanuit de energie die jij bent. 

Waar ga jij jezelf over tien jaar dankbaar voor zijn?

Niet voor wat je dacht, hoopte of uitstelde, maar voor de keuze die je wél maakte.

In deze aflevering neem ik je mee naar dat punt waarop blijven aanpassen ongemerkt meer kost dan kiezen.

Waar loyaliteit, twijfel en wachten niets veranderd, terwijl je diep vanbinnen allang weet wat klopt.

En waarom sommige beslissingen niet groter worden door ze te laten liggen alleen zwaarder.

Niet morgen. Nu.

Elke dag maak je keuzes, vaak zonder dat je het doorhebt. Keuzes in hoe je denkt, kijkt en een ruimte binnenstapt.

In deze aflevering laat ik je voelen wat positiviteit of negativiteit met jou en je omgeving doet. 

En hoe die keuze alles beïnvloedt: je werk, je relaties en de kansen die wel of juist niet op je pad komen.

Je ontdekt waarom wachten op verandering weinig oplevert zolang je innerlijk iets anders blijft zaaien.

Dit is een aflevering over eigenaarschap, zichtbaarheid en verantwoordelijkheid nemen voor wat je uitzendt.

Luister en check eerlijk: wat ben jij vandaag aan het oogsten?

Wat kost het jou om altijd op veilig te spelen?

In deze aflevering leg ik een patroon bloot dat veel mensen onbewust gevangen houdt: de angst om fouten te maken.

Angst die je klein laat denken, voorzichtig laat kiezen en kansen laat doorschuiven “tot later”.

Hoe perfectionisme je ontwikkeling afremt en waarom groeien altijd schuurt.

Je begon dit jaar met plannen, verlangens en grote ideeën. Maar hoe scherp ben je nu nog écht?

Deze aflevering gaat over dat moment, waar dromen blijven hangen, doelen vervagen en zelf­sabotage stilletjes het stuur overneemt.

Ik neem je mee in hoe zelf­sabotage eruitziet als je al ver bent gekomen.

En waarom scherp blijven op je doelen vraagt om eerlijk kijken, niet om harder dromen.

De meeste mensen zoeken hun potentieel op de verkeerde plek. In wat ze kunnen. In wat ze hebben bereikt. In wat er ooit over hen is gezegd.

Maar zolang je zo kijkt, ga je jezelf nooit echt zien. 

In deze aflevering neem ik je mee in een totaal andere manier om naar potentieel te kijken, los van skills, cv’s en prestaties.

En precies dát besef verandert hoe je keuzes maakt, hoe je verlangt en hoe je je leven vormgeeft.

Wie ben jij, als je even stopt met jezelf verbeteren?

Je bent gewend om te denken in ontwikkeling. In wat beter kan, scherper moet, anders zou moeten.

En voor je het weet, ga je jezelf bekijken als iets dat constant verbeterd moet worden.

Maar wie ben jij, los van je prestaties?
Niet je rol. Niet je functie. Niet je cv.

Welke gedachten over jezelf draag je mee en van wie zijn die eigenlijk?

Hoe vaak zeg jij ja tegen anderen, terwijl je jezelf structureel overslaat?

Misschien voelt alles ‘prima’, maar weet je diep vanbinnen: dit kost me meer dan het oplevert.

Zolang jij jezelf niet als hoogste prioriteit behandelt, bepaalt alles en iedereen jouw agenda en energie.

In deze aflevering nodig ik je uit om eerlijk te kijken naar waar jij jezelf nog opoffert.

En wat er verandert als je daar vandaag mee stopt.