De gast van deze week is Marjan, directeur van MIND! Marjan vertelt over de toekomst van mentale gezondheid en de uitdagingen in de geestelijke gezondheidszorg.

ADHD, ADD, je kent of bent vast wel iemand die dit heeft. Vroeger waren het 2 aparte dingen, maar nu zijn er 3 types ADHD. Melano en Marjolein hebben allebei ADHD en vertellen over hun ervaringen. Heb jij last van je ADHD?

De liefde... wat betekent liefde voor jou? En hoe ga je om met mentale klachten in een relatie? Dat kan nog wel eens een uitdaging zijn. Gijs en Marjolein gaan hier over in gesprek en delen hun ervaringen in de liefde.

Het studentenleven! 🍻Ze noemen het ook wel de leukste tijd van je leven. Maar is dat in de praktijk wel echt zo? Buiten je studie om zijn er nog wel duizend andere dingen waar je je als student mee bezig houdt. Soms weet je even niet waar je de tijd vandaan moet halen. 🤯

In deze podcast praten Marjolein en Sanne over hun eigen ervaringen samen met Marian. Marian is eigenaresse van degelukkigestudent.nl. Zij helpt studenten naar minder stress en meer zelfvertrouwen tijdens je studie.

Deze week gaat de podcast over bipolariteit. Wies (27) komt vertellen over haar eigen ervaring met een bipolaire stoornis en hoe zij hier mee omgaat. Hoe reageert de buitenwereld hier op?

Ze werkt 4 a 5 dagen in de week als kok 👩🏻‍🍳 en woont in het gezellige Nijmegen. 🤗

‘Deze stoornis blijft de rest van je leven bij je en je zult leren over hoe je ermee om kan gaan.’ ‘Soms denk ik ook, ik zou niet precies weten wie ik was als ik dit niet had.’ ✨🧡

Iedereen piekert wel eens, daar is niets mis mee. Alleen het verschil tussen nadenken en piekeren is dat nadenken leidt tot een oplossing, terwijl er bij piekeren sprake is van een eindeloze reeks gedachten die maar door je hoofd blijven gaan. Piekeren kan daarom veel tijd en energie kosten.

In deze podcast wordt het onderwerp piekeren verder besproken. Pieker jij vaak?

Één op de drie jongeren ervaart prestatiedruk. Prestatiedruk is de druk die je kan voelen om te presteren. Bijna 70 procent van de studenten geeft aan vaak tot zeer vaak de druk om te presteren te ervaren. Dit kan leiden tot psychische klachten. Gijs en Nick bespreken in deze podcast hoe prestatiedruk zich kan uiten en hoeveel prestatiedruk zij zelf ervaren.

Stigma en Discriminatie | Aflevering 4 MYS7 | Melano, Marjolein & Sanne | De Gedachtegang by MIND Young Studio

Momenteel is er veel gaande in de wereld. Het nieuws kan veel impact op je hebben. Tijdens deze podcast praten we samen met onze gast Stijn over de impact van het nieuws en hoe wij hier mee omgaan.

Hierbij alweer de tweede podcast van dit seizoen. Dit keer hebben we het over trauma. Trauma kan een zwaar onderwerp zijn, dus we willen meegeven dat we tijdens deze podcast over onze eigen ervaring praten en geen professionals zijn. Ook zijn wij niet de enige die ooit eens een traumatische ervaring hebben gehad. Ongeveer 60% van de mannen en 50% van de vrouwen ervaart tenminste één keer trauma in het leven. Marjolein en Melano van de Mind Young Studio vertellen samen met onze gast Sidney over hun ervaringen.Iedere week wordt er een nieuw onderwerp besproken met betrekking op mentale gezondheid. Volgende week gaan we het hebben over de impact van het nieuws en wat dit met ons doet. Luister de podcast op Spotify via de link in de bio.