S2E22 - In deze aflevering duiken we diep in een onderwerp dat iedereen herkent: chaos. Of het nu gaat om een rommelige agenda, een hoofd vol piekerende gedachten, of een levensfase waarin alles lijkt te ontsporen – chaos maakt deel uit van het mens-zijn. Maar hoe maak je van die chaos een opstap naar helderheid, rust en focus? Dat is precies wat we vandaag gaan ontdekken.

S2E21 - Met de feestdagen in aantocht, stel ik eenmaling een aantal Reiki cadeaubonnen beschikbaar. Een ontspannend momentje voor jezelf en ook leuk om cadeau te geven! Claim snel je cadeaubon (t.w.v. €49) via een DM op Insta of door een mailtje te sturen naar [email protected] 🎁

S2E20 - Maandag 11-11, om iets voor 11, heeft Oma B haar laatste adem uitgeblazen. Vanaf nu blijven alleen nog de herinneringen over, die we voor altijd zullen koesteren.

S2E19 - In deze Gelukscast ga ik het open gesprek aan met Ruben van Haften. Als geloofsverlater deelt hij zijn reis en roept hij anderen op om vooral te leven zoals jij het wilt. Het is zo ontzettend belangrijk om op te komen voor het recht om jezelf te zijn. Dit en nog veel meer moois in deze aflevering.

Volg Ruben op de socials @rubenvanhaften en luister naar zijn podcast Niet te Geloven.

S2E18 - Als het gaat over gezondheid, hoor je mensen vaak zeggen: ‘Je bent wat je eet!’ Ik denk dat gezondheid echter veel verder gaat dan hetgeen je in je mond stopt. Luister deze aflevering met een open mind en hart. 🫶🏼

S2E17 - Welke mindsetshift wil jij graag maken?

S2E16 - In deze aflevering van De Gelukscast duiken we diep in de emoties jaloezie en afgunst – gevoelens die we allemaal kennen, maar die vaak lastig te hanteren zijn. Jaloezie en afgunst kunnen ons raken in relaties, op het werk, in vriendschappen, en zelfs in ons zelfbeeld, vaak zonder dat we ons er volledig bewust van zijn. Hoe vaak voelen we ons tekortgedaan wanneer een ander succes boekt, of onzeker als iemand anders lijkt te hebben wat wij ook zo graag willen?

Maar wat als we deze emoties kunnen zien als kansen voor zelfinzicht en persoonlijke groei? Vandaag geef ik je een concreet stappenplan dat je helpt om de triggers van jaloezie en afgunst te doorgronden en te begrijpen. We leren hoe we negatieve gedachten kunnen herkaderen, ons zelfvertrouwen kunnen versterken, en – misschien wel het belangrijkste – hoe we empathie en zelfcompassie kunnen cultiveren om deze gevoelens om te zetten in iets positiefs.

⬇️ Plan hier je gratis intake of meld je meteen aan voor de 1-1 High Intensive.

https://www.ithisscoaching.com/contact

S2E14 - Dit keer is Melissa Stienen te gast in De Gelukscast! Ze deelt in deze aflevering hoe ze haar mindset heeft geshift en hoe ze haar dromen najaagt. Ook legt ze uit waarom investeren in jezelf ontzettend belangrijk is.

Vanaf het moment dat Melissa startte met de 1-1 High Intensive ging alles in een stroomversnelling, ook dit licht ze uitgebreid toe in De Gelukscast. Laat je inspireren en haal eruit wat erin zit voor jou!

Veel kijk- en luisterplezier!

S2E13 - Een volledige dag ondergedompeld in like-minded people en inspirerende talks! Dit én meer in deze aflevering! 😍