De Inventio Podcast

Soms bevinden we onszelf in een situatie waarin we het niet weten. Niet weten wat de volgende stap is, niet weten wat juist is, niet weten wanneer een antwoord of doorbraak kan komen. Dit kan overweldigend, ongemakkelijk, machteloos en frustrerend tegelijkertijd voelen.

Onze eerste neiging in dit geval is vaak dat we in de actie modus schieten. We moeten iets doen om de situatie te veranderen en weer controle te grijpen. De realiteit is dat we hierdoor vaak in bekende patronen schieten en daardoor in een cirkeltje bewegen.

Een situatie waarin we het niet weten is enorm waardevol. Het wil ons vertellen dat we op het punt staan om oude patronen en overtuigingen los te laten. Door niets te doen en te vertrouwen in een situatie waarin we het niet weten, komen de juiste antwoorden op ons pad.

In deze podcast vertel ik jou hoe jij rust kunt vinden in een situatie van niet weten en deze situaties in jouw voordeel kunt gebruiken. 

Wim Hof Breathwork app (Breathe Like Wim): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.GDimanov.breathing&hl=nl&gl=US

Breathwork sessie Tanje Noteborn: https://www.innergy.online/gratis-ademsessie/

DTM Breahtwork sessie: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&fbclid=PAAaZv1HkMpohNRgmjhFPWTvYc1EwadgU2mbZHg_eYsIJvjUffK9mW2HPSpW0&v=IGfNgZOwrHU&feature=youtu.be 

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

In deze podcast aflevering is Tanja Noteborn te gast gekomen. Tanja is intuïtief coach en helpt mensen weer verbinding maken met hun lichaam.

Vanuit een burn-out en een auto-ongeluk wat daarop volgde werd Tanja gedwongen om tot stilstand te komen en weer in verbinding te komen met zichzelf en haar lichaam. De verbinding die ze was kwijtgeraakt doordat ze een stressvolle functie had in het bankwezen.

In deze podcast zijn we in gesprek gegaan over stress. Wat is stress, waar komt dit vandaan en waarom ervaren we steeds meer stress met z'n allen. Maar nog belangrijker, we beantwoorden de vraag hoe jij meer in verbinding kunt komen met jouw lichaam, om op deze manier een antwoord te bieden tegen stress en stres gerelateerde klachten.

Wil jij meer weten over Tanja? Bekijk dan haar Instagram (https://www.instagram.com/tanja.noteborn/https://www.instagram.com/tanja.noteborn/) of website (https://www.innergy.online/)

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

In deze aflevering ben ik in gesprek gegaan met Tristan Melano. Tristan is dating en relatie coach en helpt mensen aan een gezonde en stabiele relatie.

Ervaar jij moeite bij het aangaan van relaties? Val je steeds op het zelfde type (foute) partner? Hebben relaties voor jou constant hetzelfde verloop? Gaan jouw partners vaker vreemd of heb jij zelf last van vreemdgaan? Of lopen jouw relaties iedere keer weer uit op dezelfde teleurstelling?

Grote kans dat jij in jouw liefdesrelaties wordt beperkt door een trauma. 

In dit gesprek hebben we praktische ervaringen gecombineerd met theorie en maken voor jou duidelijk hoe jij de trauma's kunt herkennen en helen die jou belemmeren in het opzetten van een gezonde liefdesrelatie.  

Je kunt Tristan vinden op Instagram en Tiktok onder de naam Datingrelatiecoach https://www.instagram.com/tristanmelano_relatiecoach en https://www.tiktok.com/@datingrelatiecoach

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

Gedurende de dag lopen we een grote kans getriggerd te worden. Sterker nog, we worden meermaals getriggerd. 

Een trigger is een emotionele of lichamelijke gevoelssensatie op een bepaalde gebeurtenis. 

Maar wat zeggen deze triggers ons eigenlijk? Een trigger is een pijnstuk wat nog niet volledig is geheeld.

In veel gevallen stamt dit pijnstuk uit onze kindertijd. Een bepaalde situatie doet ons (onbewust) denken aan een situatie uit het verleden, waarin een kleinere versie van jezelf niet in staat was om op een juiste manier op een bepaalde situatie te reageren. 

Vanuit bescherming proberen we onze triggers te vermijden of situaties waarin we worden getriggerd naar onze hand te zetten.

Terwijl we op deze manier in werkelijkheid de deur dicht slaan voor ons innerlijke kind dat voor de deur staat. 

Jouw triggers leren kennen en deze de zorg en aandacht geven die het nodig heeft, is de weg om jouw triggers en innerlijke kind te helen. Dit is waar deze podcast over gaat.

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

Deze meditatie is bedoelt om innerlijke rust te creëren en afstand te nemen van jouw gedachten. 

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

In deze podcast aflevering ben ik in gesprek gegaan met Pijncoach Alkmaar (Marieke Bongers). 

In deze podcast sprak ik met Marieke over hoe je door zelfonderzoek, bewust wordt van hardnekkige patronen en inzicht krijgt in jouw handelen. We hebben gesproken over bewustwording, her-programmeren van het brein, het stellen van grenzen, mildheid en compassie.

Een inspirerend gesprek, waarin Marieke verder ook haar eigen verhaal deelt. Zelf heeft ze 30 jaar lang rondgelopen met chronische hoofdpijn en verteld hoe zij dit heeft verholpen.

Dit heeft haar lessen en inzichten gebracht waarmee zij nu als gecertificeerd NOBCO coach cliënten helpt afrekenen met chronische pijnklachten. 

Vond je de podcast interessant of waardevol? Vergeet hem dan niet te delen, liken en een review achter te laten.

Wil jij meer weten over Marieke? Bekijk dan haar Instagram (https://www.instagram.com/pijncoachalkmaar/) of website (https://pijncoachalkmaar.nl/)

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

In ons allen schuilt een enorm potentieel. Het probleem, velen zijn het contact met dit potentieel verloren.

We verliezen onszelf in een drang naar presteren en verwachten ons potentieel te bereiken wanneer we succesvol zijn. De realiteit is dat we op deze manier juist verwijderd raken van ons potentieel.

In deze podcast vertel ik mijn persoonlijke verhaal. Hoe ik als jonge van 14-15 geobsedeerd raakte door het waarmaken van mijn potentie. Ik moest succesvol zijn en mijn potentie waarmaken om iets te bieden te hebben.

Een pad dat mij bracht naar leegte.

In deze podcast leg ik uit hoe we de switch kunnen maken en weer in contact kunnen komen met het potentieel dat in ons zit. Iets wat zal leiden tot zelfacceptatie, vrijheid en vervulling.

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

Zelfliefde is de basis van waaruit we liefde in ons leven kunnen aantrekken en uitzenden. Maar hoe creëren we meer zelfliefde?

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Rosalinda Weel. Zij is schrijver van het boek het antwoord is liefde. In deze podcast bespreken we hoe jij, aan de hand van de 7 stappen die zij in haar boek beschrijft, meer zelfliefde kunt ervaren. 

De basis om een leven en liefde te creëren die werkelijke vervulling geven.

Een fantastische podcast waarin onderwerpen als vertragen, meditatie, oordeel loos zijn en jezelf met compassie leren benaderen in terugkomen. 

Vond je de podcast interessant of waardevol? Vergeet hem dan niet te delen, liken en een review achter te laten.

Wil jij meer weten over Rosalinda? Bekijk dan haar Instagram (https://www.instagram.com/rosalinda_weel/) of website (https://rosalindaweel.nl/)

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Beland je constant in dezelfde situaties of zit je vast in een bepaald resultaat? Vind je het lastig je eigen grenzen aan te geven? Lig je de lat altijd hoog voor jezelf en heb je moeite tevreden te zijn met resultaten?

Grote kans dat jij te maken hebt met een trauma.

Ik ben in gesprek gegaan met Jaimie Peeters. Jaimie is als traumacoach gespecialiseerd in het ontdekken en helen van trauma’s.

We hebben allemaal onze trauma’s. We hebben namelijk allemaal momenten gekend waarin we niet zijn voorzien in onze emotionele behoeftes. Deze trauma’s uiten zich in destructief gedrag en belemmerende patronen en overtuigingen in het dagelijks leven.

In deze podcast leer jij technieken om jouw eigen trauma’s ontdekken en hoe jij deze kunt helen (o.a. door het tonen van compassie richting jezelf en de wereld om je heen), zodat jij jouw authentieke zelf kunt zijn. Op deze manier kun jij jouw potentieel tot uiting brengen en jouw diepere verlangens werkelijkheid maken.

Vond je de podcast interessant of waardevol? Vergeet hem dan niet te delen, liken en een review achter te laten.

Wil jij meer weten over Jaimie? Bekijk dan zijn Instagram (https://www.instagram.com/lichterlevencoach/) website (https://www.lichterlevencoach.nl/) of luister zijn podcast Waarom Doe Je Nou Zo?

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot

Ben jij de persoon die zichzelf wegcijfert en voorbij gaat aan zijn of/haar grenzen, omdat je het lastig vind om anderen teleur te stellen? Dan is deze podcast absoluut het luisteren waard.

In deze aflevering vind jij de oorzaak(en) van dit patroon en oplossingen om deze te doorbreken.

Met Inventio help ik mensen door middel van lichaamsgerichte coaching bij het hervinden van hun innerlijke rust, veiligheid en kracht, zodat zij vanuit zelfvertrouwen en zelfacceptatie hun kwetsbaarheden en innerlijke thema's kunnen omarmen. 

Meer weten over Wesley of Inventio?

De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/

Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@wesley.de.groot