En este episodio te explico el concepto de chuchaqui (resaca) asociándolo a comportamientos que realizamos a diario y que no nos damos cuenta que desgastan toda nuestra energía mental y emocional.

En este episodio conceptualizamos el duelo en la vida diaria y resignificamos el sentido de "perdida" sobre nuestras experiencias vitales.

En este episodio te explicare como reconocer a un amigo toxico. los patrones de conducta que tienen y como todo esa relación puede estar afectando a tu bienestar mental

En este episodio te explicare la importancia de reconocer nuestra dinámica familiar para comprender el porque nos comportamos como nos comportamos.

En este episodio comentamos la relación que existe entre la salud mental y el correcto manejo del dinero.

En este capitulo te explico que son y como surgen las heridas de la infancia ademas de una breve explicación de las 5 heridas que existen.

En este episodio te explico como la relación que tuvimos con nuestros padres sea buena o mala, condiciona hasta cierto punto quien somos en la actualidad.

En este episodio hablaremos sobre la conciencia, la auto conciencia y como reflejamos todo esto a través de los espejos de nuestra vida.

En este episodio te explico qué es una relación de pareja fugaz, porqué se dan y posiblemente cómo están afectando tu vida.

En este episodio te explico una serie de sencillas acciones que puedes realizar para empezar a cuidar de ti mismo. Recuerda que si tú no empiezas a cuidar de ti nadie lo hará. Empieza por pequeñas acciones.