De Opgeruimde Kast

By Ryfka HeymanEducation Self-Improvement Leisure Home & Garden

De Opgeruimde Kast episodes

November 18, 2022 #43 De 10 gewoontes van opgeruimde mensen - deel 2
In de vorige aflevering wijdde ik je in in de eerste 5 gewoontes van opgeruimde mensen.
Wat zorgt er voor dat sommige mensen hun huis en leven met gemak zo opgeruimd lijken te houden?
Tijd om je mee te nemen in gewoonte 6 tot en met 10.
Doe er je voordeel mee :)
24 min
November 04, 2022 #42 De 10 gewoontes van opgeruimde mensen - deel 1
Ken jij mensen die altijd opgeruimd lijken te leven?
Dat is niet zomaar magie of geluk hebben.
Er zit een strategie achter. Niet steeds bewust.
Als je ze observeert, dan passen opgeruimde mensen, bewust of onbewust, een aantal principes toe in hun leven.
In deze podcast neem ik je mee in de eerste 5 gewoontes van opgeruimde mensen.
In de volgende aflevering vertel ik je de laatste 5 gewoontes.
Benieuwd welke gewoontes jij al onder de knie hebt?
Luister dan zeker!
24 min
October 21, 2022 #41 Toon me je garage en ik zeg je wie je bent
Wat leert een snelle blik in een openstaande garage mij?
Dat hoor je in deze aflevering!
15 min
October 07, 2022 #40 Eerst nog dit en dan kan het weg
Loop vanaf nu langs de valkuil van 'eerst moet dit nog gebeuren en dan mag het voorwerp weg'.

12 min
September 23, 2022 #39 Een onorthodoxe opruimoplossing
Een handige manier om verlamming te doorbreken bij het loslaten van spullen.
13 min
September 09, 2022 #38 Waarom ik moeite heb met een lege stylo
Benieuwd naar de tweestrijd die bij mij naar boven komt bij een lege stylo?
Dan is deze podcast voor jou.

17 min
August 26, 2022 #37 Een erfenis de vuilbak in
Waarom het zo belangrijk is dat jij NU in je spullen begint op te ruimen.
In de eerste plaats heb je er dan zelf het plezier van het resultaat.
Je versterkt je zelfvertrouwen.
In de tweede plaats maak je het je familie véél makkelijker als jij er niet meer bent.
25 min
August 12, 2022 #36 Als alles speciaal is, is niets speciaal
Het geniepige gevaar bij opruimen steekt de kop op wanneer je bij te veel spullen telkens een reden geeft om het toch bij te houden.
Als alles bij je thuis 'mooi' is...
Als alles bij je thuis 'ooit nog van pas komt'...
Als alles bij je thuis 'een herinnering triggert'...
Als alles bij je thuis 'nog een cent moet opleveren'...

Dan is er voor elk voorwerp wel een reden waarom je het bijhoudt EN VERLIEST HET ZIJN WAARDE!
Waarde = emotioneel, financieel, gebruiksgemak.

Laat de speciale spullen bij je thuis tot hun recht komen, door andere net-iets-minder-speciale-spullen te laten gaan.

Je doet er een ander plezier mee, maar vooral jezelf.
18 min
July 29, 2022 #35 Opruimen kan toch iedereen?!
Brit deelt open over haar worstelingen met te veel spullen.
Het idee dat ze had dat opruimen iets is dat iedereen zomaar kan.
En welk verschil het maakte dat er verschillende manieren zijn waarop je kan opruimen.
Ook als je creatief bent en ADHD hebt.
25 min
July 15, 2022 #34 Waarom een systeem belangrijker is dan het resultaat
Waarom elke dag iets kleins doen, tot meer verandering in staat is, dan af en toe een gigantische actie.
In deze aflevering neem ik je eerlijk mee in mijn modderpoel en hoe ik er steeds weer blijf uitkruipen.
-----------------
Gedurende 8 weken samen met mijn persoonlijke begeleiding een goeie gewoonte opbouwen?
--> Speel het Spel der Gewoontes SAMEN met mij (€488 - nog 4 vrije plekken over)

Of
--> Speel het Spel der Gewoontes ALLEEN (€177)
Je hebt een half jaar toegang tot alle inhoud.
Vragen zijn welkom op [email protected]
24 min