De Opvoedcast

Je herkent het vast wel. Je haalt je kind op van de kinderopvang of van school en vraagt enthousiast: hoe was je dag?! Het enige wat je terugkrijgt is: “ja, goed”, “saai” of “weet ik niet meer”. Het stellen van vragen is voor ouders een manier om erachter te komen hoe het met je kind gaat. Toch word je met korte antwoorden zoals deze helaas weinig wijzer. Stellen we als ouders wel de juiste vragen aan onze kinderen? En wat kunnen we leren over de timing van deze vragen? Janine legt uit waar de korte, en soms wat onverschillige, antwoorden vandaan komen en vertelt hoe je er wél voor kan zorgen dat je kind met plezier over zijn dag vertelt. 

Tijdens je zwangerschap verbruikt je lichaam veel energie, dus is het belangrijk om je fit en sterk te voelen. Sporten kan hierbij helpen! In deze aflevering gaan Amber en Janine met Barbara Eken, fysiotherapeut en trainer bij Mom in Balance, in gesprek over sporten tijdens je zwangerschap. Ze bespreken welke sporten je helpen bij het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, en welke vormen van beweging je beter kunt vermijden. De luisteraarsvraag over hoe vaak en intensief je mag sporten, daar heeft Barbara ook een antwoord op. Luister mee en ga fit je zwangerschap door!

Lees ook onze gastblog van Mom in Balance: Sporten tijdens je zwangerschap? Doen!

Zelfvertrouwen helpt kinderen om tegenslagen te overwinnen, nieuwe uitdagingen aan te gaan en voor zichzelf op te komen. Dit draagt er vanzelfsprekend aan bij dat een kind lekker in zijn vel zit. Maar hoe ontstaat zelfvertrouwen? En belangrijker: hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je kind? Opvoeding speelt hierin een belangrijke rol. Reden genoeg voor pedagogen Amber en Janine om hier een aflevering van De Opvoedcast aan te wijden. Luister mee en ontdek hoe jij het zelfvertrouwen van jouw kind kan vergroten!

“Dat heeft mijn broertje gedaan” of “ik heb vandaag levende dinosaurussen gezien”. Kinderen verzinnen vaak een leugentje om bestwil. Maar vanaf welke leeftijd spreken we echt van liegen? En waarom doen kinderen dit? Laurie en Amber bespreken hoe je als ouder kunt voorkomen dat je kind liegt en wat je het beste kunt doen op momenten dat dit wel gebeurt.  

Het onderwerp buiten spelen roept bij onze Pedagogen Janine en Amber positieve gevoelens op. Enerzijds omdat zij er zelf fijne herinneringen aan hebben, en anderzijds omdat het op zó veel vlakken bijdraagt aan kindontwikkeling. En toch spelen kinderen tegenwoordig minder buiten. Hoe komt dat? En wat kun je doen zodat jouw kind die liever binnen speelt wél met plezier naar buiten gaat? Je hoort het in deze aflevering van De Opvoedcast!

In deze aflevering duiken we in een belangrijk onderwerp: diversiteit en inclusie. Hoe leer je jouw kind omgaan met verschillende huidskleuren, culturele achtergronden en religies? En belangrijker: hoe leer je jouw kind dat iedereen gelijk is? Pedagogen Amber en Laurie geven tips om culturele verschillen op te zoeken en het gesprek hierover aan te gaan met jouw kind. 

Laurie raadt de volgende boeken aan om dit gesprek op gang te brengen:

• Duizend-en-één paarse djellaba’s - Lisa Boersen
• Waar is mijn noedelsoep?!? - Chee-Han Kartosen-Wong
• Samen hier – Oliver Jeffers
• Mijn schaduw is roze – Scott Stuart
• Kikker is kikker – Max Velthuijs
• Julian is een zeemeermin – Jessica Love

Verhuizen is een levensveranderende gebeurtenis voor jouw kind. In deze aflevering leggen Pedagogen Laurie en Amber uit hoe je jouw kind hierop voorbereidt. Want hoe lang van tevoren kun je jouw kind het best vertellen over een verhuizing en hoe betrek je hem of haar hierbij? Laurie sluit af met boekentips om het gesprek over verhuizen op gang te brengen! 

Een driftbui in de supermarkt of die alsmaar terugkerende "nee" op alles wat je voorstelt. In de peuterpuberteit zijn kinderen volop op zoek naar zelfstandigheid en testen ze graag de grenzen. Dit gaat regelmatig gepaard met frustraties en emotionele buien. Tijdens deze emotionele buien oefenen kinderen met het uiten en reguleren van hun emoties. Dit maakt dat de peuterpuberteit ontzettend leerzaam is voor kinderen! Als ouder kun jij je kind helpen in dit proces. Hoe je dat doet? Dat vertellen onze pedagogen Janine en Amber je in deze aflevering van de Opvoedcast.

Soms lijkt het alsof je kind de andere ouder liever vindt of minder graag door jou geholpen wordt. Het moet per sé papa zijn die naar bed brengt of absoluut mama die de schoenen aantrekt. Hoe kun je hier het beste mee omgaan? Pedagogen Laurie en Amber leggen uit dat deze voorkeur niet zozeer ligt aan de ouder, maar meer aan de behoefte van jouw kind. Ze bespreken wat je kunt doen om deze voorkeur te verminderen en hoe je dit niet in de weg laat staan van een hechte band én de dagelijkse taken. 

Jonge kinderen kunnen nog niet altijd goed onderscheid maken tussen fantasie en werkelijkheid. Dit resulteert in het hebben van fantasievriendjes en magisch denken. Aan de hand van een luisteraarsvraag bespreken Pedagogen Janine en Amber hoe deze ontwikkeling verloopt en wat het nut is van fantasievriendjes. Want waarom hebben kinderen fantasievriendjes en kan dit kwaad? Daarnaast geeft Janine tips om hier als ouder mee om te gaan en vertelt ze wat je kan doen als jouw kind dit vriendje gebruikt om grenzen te testen.